Исповедь толстяка

Без комментариев!!! Оставлю это здесь на память.

💬 Как жена реагирует, когда я начинаю худеть? Если коротко — с восторгом и тревогой одновременно 😄 Когда я объявляю о новом этапе ЗОЖ, жена первая хлопает в ладоши: «Наконец-то! Теперь и энергию прибавит, и настроение!» Она тут же подключается — ищет рецепты, варит супчики, делает ПП-десерты, радуется, когда вес снижается и штаны начинают спадать без ремня 😅 Но стоит мне сорваться, как атмосфера в доме резко меняется. Не потому что она злится, а потому что ей обидно. Она ведь тоже вкладываетс...

💪 Где взять силы отцу троих детей на ЗОЖ? Бывало у вас такое? Сбросишь пару килограммов — и будто жизнь включается заново 🔥 Просыпаешься раньше, двигаешься легче, в голове — ясность, в сердце — радость. Я стал замечать эту закономерность каждый раз, когда начинал худеть. 👨‍👩‍👧‍👦 С детьми играю чаще, с уроками помогаю, книжку на ночь почитаю. И знаете… так хочется, чтобы так было всегда. Но вот вопрос: откуда взять силы, чтобы сделать это постоянным и внедрить ЗОЖ в жизнь? ❤️ Хочется быть д...

Всем привет🤝 Скоро начнется FMD, а пока начались подготовительные дни. Всем спасибо за внимание. Следующий вес надеюсь в вас и меня порадует🙏🏼 А тому кто здесь ради 1 🍋, спешу заметить, что сдаваться я не намерен и пойду до конца💪🏽

Оставлю здесь контакты детолога Гюзель Маннапова +7(916)9801083 Телеграмм https://t.me/gu_mannapova Канал https://t.me/psycholog_obovsem Youtube @Gu_Mannapova

Всех приветсвую! Выкладываю запись эфира: СТРЕСС=КОРТИЗОЛ Для тех кто не успел или не смог присутствовать, очень рекомендую к просмотру. Ваш ждут полезные ФАКТЫ и действующие ЛАЙФХАКИ.

Спасибо всем кто присоединился к эфиру🙏🏼 Надеюсь было полезно и интересно.

Всем привет. Опрос показал заинтересованность в эфире с диетологом. Спасибо всем кто проголосовал🤝 Эфир будет 13 ноября в четверг в 19:00 по МСК. В конце будет рубрика ВОПРОС-ОТВЕТ, так что готовьте свои вопросики) Ссылку на эфир отправлю в день трансляции.

Дорогие друзья! От всей своей души поздравляю вас с наступившим новым 2026 годом. Я желаю всем крепкого здоровья и всего самого светлого и наилучшего❤️ Пусть все плохое, что было в прошлом году там и останется, а все хорошее только приумножается и увеличивается в новом году🎅🏼 Я желаю, чтобы все задуманные искренние мечты сбывались🙏🏼 Всех с Новым годом!!!

Супер результат за 2 дня разгрузки. Минус 3 кг👍 Я очень доволен и рад🙈 Спасибо всем кто следит и поддерживает 🙏🏼