Ирина Ильина ❤️ Изобильный Психолог

Мотивационные заставки для телефона. Сохраните ту, которая отозвалась. Сделайте её своим утренним напоминанием: ты справляешься, ты в процессе, ты уже на своём пути. Иногда одно изображение на экране меняет ход мыслей. Больше мотивационных заставок можно скачать здесь: https://ru.pinterest.com/psy_irina_ilina/ Ставьте ❤️ за пользу

Если внутри пустота, которую нечем заполнить - ты не одна, но пора что-то менять. Дорогие, давно я не писала об этом открыто. Наверное, потому что ждала правильного момента. И он настал. Я запустила курс по Матрице Судьбы. Это то, ради чего я сама когда-то училась, горела, сомневалась, не верила, но все равно продолжала изучать. Это то, что помогает мне каждый день - видеть людей не просто такими, какие они есть, а такими, какими их задумала природа. Я очень долго молчала об этом курсе, потому ч...

«Черный квадрат» как сессия у психолога Сегодня стояла напротив «Черного квадрата» Малевича в новой Третьяковке и поймала себя на мысли, что это идеальная метафора психотерапии. Со стороны кажется: "Черный квадрат? Ну, это просто черная краска. Что там видеть? Я и сама так могу". Со стороны кажется: "Психолог? Ну, мы просто сидим и разговариваем. Зачем он нужен? Я и с подругой могу поговорить". Но если замедлиться и вглядеться... Замечаешь, что краска потрескалась, цвет неоднороден, есть следы к...

🤍 Сегодня особенный день - Весеннее равноденствие. День, когда природа замирает, чтобы сделать вдох и начать новый цикл. Свет наконец-то побеждает тьму, день становится длиннее, и даже воздух пахнет надеждой и обновлением. Это идеальный момент, чтобы заглянуть в свое сердце и в свой дом и спросить: «А всё ли у меня в порядке? Готов ли я расцвести вместе с этой весной?» Часто мы чувствуем эту усталость, которая копится годами. Знакомо ли вам это чувство, когда всё валится из рук? Кажется, что вы...

ЧТО ПРИДЁТ В ВАШУ ЖИЗНЬ НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ Новая неделя - как чистый лист. Часто мы так заняты планами, что не оставляем места чуду, подаркам, неожиданным поворотам. Сегодня предлагаю заглянуть в метафорические карты и спросить: что на этой неделе придёт в мою жизнь, если я позволю этому случиться? Если хотите получить МАК карту: ❤️ подпишитесь на канал ❤️ поставьте лайк этому посту ❤️ выберите карту от 1️⃣ до 7️⃣8️⃣ ❤️ в комментариях к этому посту напишите номер карты, которую выбрали Как работать ...

Срочное сообщение для тех, у кого пятница ассоциируется не с любовью, а с «доползти до дивана» Знаю-знаю. В идеальном мире Венера в пятницу должна дарить свидания, цветы и воздушные платья. А в реальном мы закрываем спринты на работе, забираем детей из кружков и мечтаем, чтобы нас никто не трогал хотя бы 15 минут. Но Венера хитрая. Она любит не только романтику, но и ваш личный ресурс. Сегодня я, как психолог и знаток энергий (нумерология + васту), разрешаю вам ритуал красивой лени. И даже соста...

Как не сойти с ума, когда мир сошел с ума? Давайте честно, сейчас тревожность - это общий фон атмосферы. Если вы чувствуете, что мысли скачут, сердце колотится, а вы ловите себя на зависании в ленте новостей - это не слабость, а реакция здоровой нервной системы на ненормальные обстоятельства. Но оставаться в этом стрессе сутками - дорого для организма. Нам нужно не «расслабиться» (это невозможно, когда вокруг реальные угрозы), а заземлиться. Мы привыкли думать, что с тревогой нужно «бороться» ил...

Осторожно! Счастье может быть опасно для вашего спокойствия. Знаете это чувство, когда всё идет просто отлично? Утром проснулись в хорошем настроении, на работе премия, в отношениях штиль, и даже погода радует? И тут в голове противным голосом включается внутренний диктор: ❤️ «Ты чего расслабилась? Сейчас как гром среди ясного неба…» ❤️ «Слишком хорошо - значит, обманут» ❤️ «Радуешься? А ты точно ничего не забыла? А отчет? А здоровье?» Поздравляю, вы встретились с ХЕРОФОБИЕЙ. Это не причуда и не...

Я теперь официально… ПСИХОЛОГ с высшим образованием. Приключение длиною в 3,5 года подошло к концу. Сегодня на почте я забрала ту самую «бумажку», ради которой я ночами изучала дисциплины. Мой диплом бакалавра психологии у меня в руках. Я шла к этому не ради корочки. Я шла ради того, чтобы иметь право говорить вам: «Я не просто начиталась умных книжек, я знаю, как это работает изнутри». Второе высшее - это история про то, что я уже была взрослым человеком, когда пошла учиться. Я не витала в обла...

Мечтаю пойти учиться в Магистратуру МИП (Московский Институт Психоанализа) и еще хочу выучиться методу ДПДГ. Да вообще много чему хотела бы еще научиться. Вечный студент… ❤️ 10, 20 лет назад, если бы мне сказали, что я буду еще учиться, я бы не поверила. 🤍Большинство людей 🤍удивляется как мне охота 🤍учиться. Здесь ответ один: когда изучаешь то, что тебе нравится и то, что ты любишь, это наполняет и дает ресурс. А Вы чему хотели бы учиться? Или совсем нет желания погружаться в учебу?