Интегральный практик

Доброе утро всем! СЕГОДНЯ в интегральном клубе «КОдТ» Рубрика «Интегральное развитие» Тема: «Язык паузы: когда молчание работает лучше слов» Ведущая: О. Зродникова @OZrodn, 23 марта 2026, 19:00 - 20:30 мск 📌Стоимость участия для гостей клуба 1200р., форма оплаты ЗДЕСЬ Ссылку для подключения zoom отправим на ваш @ник, указанный в форме. __ «Язык паузы: когда молчание работает лучше слов Есть один недооцененный инструмент коммуникации, который всегда с нами, который стоит ноль рублей, и который п...

..и новости дня 🔥 Получили Свидетельство о регистрации товарного знака Академии.. #академияинтегральногоразвития #интегральноеразвитие

Добрый день, коллеги, друзья! НАПОМИНАНИЕ всем, кто планировал присоединиться к группе «Интегральный практик. Базовый» – https://integr-acad.pro/preintegral – после 15 марта 2026 изменится стоимость программы. Есть возможность забронировать текущую. Пишите в личку Юлии Толкуновой @ula_tolk. Будьте внимательны, действуют мошенники. #академияинтегральногоразвития

Когда разговор заходит о практике, часто возникает ожидание, что речь пойдёт о наборе техник, о списке упражнений, о правильной последовательности действий. Но интегральная жизнь начинается не с техники. Она начинается с осознания факта, что развитие - многомерно и объёмно. Человек не состоит из одной линии. Мы развиваемся когнитивно, эмоционально, телесно, ценностно, этически - и эти линии движутся неравномерно. Интегральная жизнь - это согласие видеть эту многомерность в себе, не редуцируя её ...

Друзья, ранее мы опубликовали изображение с базовыми модулями ПИЖ. Сегодня предлагаем вам посмотреть на них внимательнее, заглянув на курс «Интегрального практика». На видео отрывок с клубной встречи «Интегральный практик» с @Aleksander_Stahl ⤵️ И напоминаем, что уже 16 мая стартует курс «Интегральный практик. Базовый», одним из модулей которого будет исследование и выстраивающие ПИЖ. По вопросам участия пишите Юлии @ula_tolk 📌 https://t.me/integral_practitioner/1612 #интегральноеразвитие #акад...

Друзья, помимо четырёх базовых направлений, ПИЖ (практика интегральной жизни) включает дополнительные модули, которые связывают практику с повседневностью: ✔️Этика - способность действовать из максимально зрелой перспективы, учитывая глубину и охват последствий ✔️Отношения - развитие навыков коммуникации, кооперации, работы с конфликтами ✔️Эмоции - эмоциональная осознанность и регуляция. ✔️Работа и эффективность - системное видение, лидерство, управление изменениями ✔️Сексуальность - как отдельн...

..продолжаем о ПИЖ (практике интегральной жизни). У Кена Уилбера, автора Интегрального подхода, идея интегральной практики вырастает из самой логики его философии - из понимания того, что развитие невозможно без системной работы над структурой сознания. 📚 В книге «Интегральная духовность» («Integral Spirituality») Уилбер делает принципиальный шаг: он выводит духовную практику из традиционного религиозного контекста и помещает её в постметафизическую рамку. Духовность, по его мысли, больше не мо...

🔝 Новости интегрального клуба «КОдТ» Встречаемся СЕГОДНЯ в рубрике «Интегральные беседы с Александром Шталем» Тема: «Файлы» Д. Эпштейна Ведущий: А. Шталь @Aleksander_Stahl, 11 марта 2026, 19:00 - 20:30 мск 📌Присоединиться - ЗДЕСЬ #академияинтегральногоразвития #интегральноеразвитие https://t.me/integral_practitioner

🔥Друзья, коллеги из Санкт-Петербурга! ➡️ Уже совсем скоро увидимся интегральным клубом и приглашаем гостей (количество мест ограничено). 🔝18 марта 14:00 - 16:00 мск. Поговорим с @Aleksander_Stahl Александром Шталем на тему, которую он предложил - «Искусство выживания при помощи экзистенциального интеллекта». Детали и условия по ссылке: https://integr-acad.pro/tproduct/1572409311-710217469392-iskusstvo-vizhivaniya-pri-pomoschi-ekzis Место встречи: ДВОРЕЦ КВАРЕНГИ, расположенный в самом центре г...

Друзья, представим себе обычный рабочий день специалиста: консультации, встречи, переписка, организационные вопросы. Как в этом может выглядеть практика интегральной жизни? ☀️ Утро начинается с 5-10 минут телесной включённости. Это может быть лёгкая зарядка, дыхание или просто внимательная растяжка. Смысл не в фитнесе, а в возвращении в тело. В ощущении веса, дыхания, тонуса. Это модуль тела - стабилизация носителя сознания. ⏸️ Перед первой встречей - короткая пауза. Полминуты на отслеживание со...