Школа арт-терапии «Краски Жизни»

Друзья, важная новость! 🌸 Теперь у участников клуба «Краски жизни» есть выбор: вы можете быть с нами в Telegram или ВКонтакте — там, где вам удобнее. Клуб работает на двух площадках одновременно. 📌 Как подписаться? В Telegram: 👉 https://t.me/tribute/app?startapp=sNzH После подписки вы получаете доступ в закрытый канал и чат. ВКонтакте: 👉 Оформить подписку: https://vk.com/donut/clubkraskizhizni 👉 Группа клуба: https://vk.com/clubkraskizhizni После подписки вам откроются все материалы этого м...

Вы давно не брали кисть в руки? Разрешение себе 🎨 Приглашаю вас на мастер-класс по интуитивной живописи. И навыки рисования не имеют значения. Здесь нет «правильно» и «красиво». Здесь есть только вы, кисть и ваш внутренний мир, который хочет проявиться. Рисуем море и добавляем цветочных красок! 🗓️29 марта в 16:00 Форматы участия: Очно. Центр «Гармония», ПОР 42Е. Онлайн из любой точки мира. Присоединяйтесь, где бы вы ни были. 📍 Регистрация обязательна (количество мест ограничено) https://forms...

Методические пособия школы арт-терапии «Краски жизни» Коллеги, в числе продуктов моей онлайн школы «Краски жизни» есть разные методические пособия и гайды: 🎨Методическое пособие "Системная дошкольная медиация" В нынешней ситуации кризиса неопределенности уровень конфликтогенности зашкаливает. Медиативные технологии позволяют разрешать конфликты цивилизованным путем, на взаимовыгодных условиях. Проект по системной дошкольной медиации был задуман и реализован в Крыму, в Ялте. Нами с соавторами бы...

Интерактив: чего сегодня вам больше всего хочется? Структуры или спонтанности? ⚖️ Бывают дни, когда хочется всё разложить по полочкам: чёткий план, тайминг, порядок. А иногда мечтается о внезапности — чтобы всё шло не по графику, а по вдохновению. А что ближе вам сегодня? - 📋 Структура — когда знаешь, что и когда делать, и это придаёт уверенности. - 🌀 Спонтанность — когда планы рушатся ради неожиданных встреч, идей и приключений. Пишите в комментариях, какой стиль вам ближе прямо сейчас. Посмо...

3 мягкие практики для саморегуляции 🌿 Дыхание по квадрату Вдох на 4 счёта — задержка на 4 — выдох на 4 — снова задержка. Повторите 3–5 раз. Это помогает быстро вернуть спокойствие и ясность. 🌿 Техника «Заземление» Найдите 5 вещей, которые видите, 4 — которые чувствуете, 3 — которые слышите, 2 — которые ощущаете, 1 — которую можете попробовать. Отлично возвращает в «здесь и сейчас». 🌿 Мягкое движение Сделайте несколько плавных кругов плечами, потянитесь вверх, затем вниз. Позвольте телу рассла...

🔔Друзья, важная информация! Чтобы мы с вами точно не потерялись, в этот период нестабильности работы некоторых мессенджеров и социальных сетей, у меня появился канал в приложении MAX. 👉 Подписывайтесь: https://max.ru/join/jYqLkkVRMMw0nJ3W7oPekhOvuuCbujhMDoYvLHSzv1I Но если вдруг связь прервётся - я буду ждать вас там ❤️ Сохраните ссылку себе или подпишитесь сразу, чтобы не потерять канал.

Почему повторяющиеся образы — это нормально? В мире, где каждый стремится к уникальности, мы часто боимся повторяться: использовать одни и те же цвета, формы, идеи или даже сюжеты. Но на самом деле повторяющиеся образы — это не признак отсутствия фантазии, а естественная часть творчества и жизни. 1. Повтор — основа узнаваемости Вспомните любимые бренды, фильмы или книги. Часто именно повторяющиеся элементы делают их узнаваемыми и близкими нам. Логотипы, фирменные цвета, музыкальные мотивы — всё ...

Какой у вас сегодня цвет настроения? 🎨 У каждого дня свой оттенок. Иногда — солнечно-жёлтый, когда всё получается и хочется делиться улыбками. Иногда — спокойный голубой, когда хочется уюта и тишины. А бывает, что настроение окрашивается в глубокий фиолетовый — время для размышлений и вдохновения. А какой цвет у вашего дня сегодня? Поделитесь в комментариях! 💬 #настроение #цветдня #вопросдня #психология #самопознание

Экзистенциальный подход и арт-терапия: путь к себе через творчество Экзистенциальный подход в психологии помогает человеку встретиться с главными вопросами жизни: смыслом, свободой, одиночеством и ответственностью. Арт-терапия же даёт возможность выразить то, что сложно облечь в слова, — через рисунок, лепку, движение или музыку. Когда эти два направления соединяются, рождается уникальный инструмент самопознания. В процессе творчества человек не просто создаёт образ — он встречается с собой наст...