ННутрициолог|index-ketle|Анализы со скидкой

Нутрициолог|index-ketle|Анализы со скидкой

@index_ketle🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Наташа Черкасова Дипломированный практикующий нутрициолог с 2020 года Сертифицированный специалист по клинической и функциональной биохимии ACADEMY OF MEDICAL BIOCHEMISTRY с 2024г

📊 Полная статистика📝 Все посты
53
Подписчики
139,273
Ср. охват
262.8%
Вовлечённость
11
Постов
~0.1
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

11 из 11
Iindex_ketle
index_ketle
17 нояб., 20:16

А мы уже неделю путешествуем по Южной Африке! Отдых очень насыщенный, пару дней были в районе парка Крюгер, на первом в жизни сафари🐘 Увидели множество животных в естественной среде, жили в лодже посреди буша, животные заходили прямо к нам во двор! Вечерами жарили (оно кстати тут шикарное), и запивали папайю вином. Вот такая простая жизнь наедине с природой🦒

👁 246📷 photo
Iindex_ketle
index_ketle
7 нояб., 18:09

Завтра мы с семьей уезжаем в длительное путешествие, а сборы были омрачены непонятным отравлением у сына, по симптомам похоже на кишечный вирус 🦠 После рвоты сразу начала давать небольшими дозами раствор регидратанта чтоб не было обезвоживания, затем все остальное, Смекту и Энтерофурил !!! детям бы не рекомендовала, а эти средства показали свою эффективность не раз. ДЕТСКИЕ ПРЕПАРАТЫ ПРИ ОТРАВЛЕНИИ💊 СОХРАНЯЕМ⤵️ ✅ЗОСТЕРИН УЛЬТРА 30% - натуральный сорбент, выведет токсины и оставит все полезное...

👁 206
Iindex_ketle
index_ketle
20 окт., 20:10

Сегодня Всемирный день борьбы с остеопорозом! И очень важно вовремя отследить начало заболевания, чтоб избежать тяжелых последствий. 🦴 Остеопороз — опасное заболевание, которое часто называют «тихим убийцей». Почему важно вовремя его диагностировать? ☑️Остеопороз делает кости хрупкими и увеличивает риск переломо ☑️Заболевание может развиваться незаметно годами ☑️После 50 лет риск развития остеопороза значительно возрастает 🦴 Кто в группе риска? ☑️Женщины в период менопаузы ☑️Люди с недостаточн...

👁 187📷 photo
Iindex_ketle
index_ketle
4 нояб., 06:41

Сегодня завтрак такой🥗 Раньше я думала что салат Цезарь это что-то из Италии, но оказалось из Мексики! По легенде, салат был изобретён поваром Кардини в 1924 году когда на кухне почти ничего не осталось, а посетители требовали пищи. Чтобы не оставить гостей голодными, он смешал в миске то, что осталось на кухне: листья салата романо, обжаренные гренки, пармезан, яйца, оливковое масло, лимонный сок, чеснок и вустерширский соус. Салат до сих пор популярен, хотя появилось уже множество версий этог...

👁 184📷 photo
Iindex_ketle
index_ketle
23 сент., 11:39

Готовим витаминный чай в замороженных кубиках для вкусного осеннего чаепития 🫖 🍓Берем замороженные ягоды без косточек, у меня облепиха, вишня, смородина и брусника 🌱 Листья мелиссы нарезаем крупно, лимон тонко режем, можно добавить имбирь, гвоздику, бадьян (я это сделаю позже в заварочном чайнике) ⏲️ Измельчаем хорошенько в блендере ягоды, остальные добавки кладем в формочки и заливаем их взбитой ягодной жижей Замораживаем, гуляем в осеннем парке, приходим домой и добавляем кубик нашего чая в...

👁 180📷 photo
Iindex_ketle
index_ketle
25 окт., 16:08

Сегодня на ужин ничего лишнего-белок с белым сухим! С началом каникул всех школьников и особенно их родителей🥂

👁 177📷 photo
Iindex_ketle
index_ketle
8 окт., 07:09

✔️🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷 со скидкой 2️⃣5️⃣🔤❗️ Все мы сталкиваемся с необходимостью сдавать анализы-для оценки состояния здоровья, или для контроля эффективности лечения, а иногда просто для получения справок. Вы можете проверить здоровье выгодно-для моих клиентов анализы в лаборатории INVITRO со скидкой от розничной стоимости! Всё просто: ⚪️ Помогаю выбрать нужные анализы или выбираем по списку от вашего лечащего врача; ⚪️ Делаю для вас скидку и оформляю в удобном для вас мед офисе, рассказываю как пра...

👁 177
Iindex_ketle
index_ketle
31 янв., 13:33

Семена чиа — это натуральная альтернатива Оземпику, которая помогает снизить вес без таблеток и уколов 💊 Основные свойства продукта: 🟠Зёрна активируют гены POMC и CART – они подавляют голод и дают мозгу сигнал о сытости; 🟠За счёт этого человек перестаёт переедать и потребляет меньше калорий; 🟠Семена содержат много клетчатки, аминокислот и жиров Омега-3 для улучшения пищеварения; 🟠Регулярный приём уменьшает воспаление, снижает риск диабета и метаболического синдрома. Чтобы запустить процесс ...

👁 137📷 photo
Iindex_ketle
index_ketle
18 мар., 06:13

Люблю яркие и плотные завтраки, сегодня готовила быструю шакшуку! Секрет вкуса - быстрая обжарка овощей на топленом масле (жарю редко и только на топленом масле), и крупные яйца с ярким желтком🍳

👁 25📷 photo
Iindex_ketle
index_ketle
25 мар., 07:05

Получила часть результатов своих анализов, начинаем работать с весенним авитаминозом😩 Единственный доступный в аптеках хороший витамин Е (не реклама)

👁 13📷 photo

Типы хуков

Нейтральный10 | 136 просм.
Статистика1 | 177 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)6 | 179 просм.
Короткие (<200)3 | 72 просм.
Средние (200-500)2 | 123 просм.

Влияние эмодзи

164
С эмодзи (7)
96
Без эмодзи (4)
+70.8% охвата

Типы контента

📷
8
photo
144 просм.
📝
3
text
128 просм.