Я - сексолог (Амина Назаралиева)

И если вы еще не видели наш гайд, то пользуйтесь на здоровье, распечатайте и держите в кабинете. Поговорите с молодыми мамами и беременными женщинами вокруг вас. Это может спасти сразу две жизни. https://t.me/mentalhealthcenter/1318

Мое выступление начинается через 15 минут. Кто смотрит? Какие впечатления? Ссылка на мероприятие в комментариях

И это возвращает нас в печальную реальность. Секс, к сожалению, может быть и ядом, и хрючевом, и фастфудом, и школьной столовкой, и мишленовским рестораном. Как и другие удовольствия, он доступен более привилегированным людям. С большими ресурсами (в том числе, телесного и психического здоровья). Чем меньше вы доверяете друг другу, тем сложнее будет говорить на такие уязвимые темы и расслабляться. Чем больше вы устали и чем напряженнее ваши мышцы, тем глуше в вас будут отзываться прикосновения д...

«Отдельная проблема женщин - донести это все партнеру так, чтоб он не обиделся 😁 Думаю, когда мужчина получает от своей женщины рекомендации сексуального характера, он слышит, что он плохой любовник и партнерше все не нравится, это сильно ударяет по его самооценке. Хотя такой бред, он же не женщина, откуда ему знать как надо и не надо. Ну и в обществе, наверное, существует стереотип, что каждый мужчина должен быть секс-машиной по умолчанию». Да, это действительно так. К тому моменту, как мы выр...

Жизнь также слишком коротка, чтобы мириться с плохими любовниками, пусть даже они и могут быть хорошими семьянинами🤷‍♀️ Здесь каждому - свое. Я не смогла в свое время жить с человеком, который считал, что мое удовольствие - это моя забота. И если я не испытываю оргазма, то это значит только одно - со мной что-то не так. Я уверена на миллион, что если женщину не устраивает сексуальная жизнь с мужчиной, то в итоге это выльется в очень большие проблемы со здоровьем для нее. Безусловно, есть женщин...

Как стать любовником на 10/10? Или про прелюдию как основное блюдо ( Foreplay is a Core play ) Почему у женщин в целом по планете секс менее приятный, чем у мужчин? Потому что у мужчин в сексе активнее стимулируются самые «вкусные» места (головка). Во время коитуса достаточно сильно возбужденный член всей своей головкой погружается в те места, где ему хорошо, идеальная температура, влажность, скорость, давление итп. У женщин эти «вкусные места» просто (в силу того, что их партнеры обычно торопят...

Чем старше я становлюсь, тем отчетливее чувствую силу своих корней. Когда я была маленькой, моя инаковость (девочки со странным именем, непроизносимыми фамилией и отчеством и неблагозвучной национальностью, рожденной в Москве) была источником стыда. Мне хотелось быть как все. Но сейчас, когда мне 43, я чувствую такую глубокую связь со своим родом и землей моих предков. Столько любви там, позади, столько боли, столько силы и витальности. Моя дочь бегает по ковру, сотканному моей матерью, когда ты...

Вчера первый пациент переступил порог MHC-СПб Хочу поздравить учредителей клиники Татьяну Чудову и Екатерину Семину с прекрасным стартом и великолепным вкусом. Клинику они открыли в самом сердце Петербурга, так что скоро мы с моим партнером и совладельцем МНС Алексеем Светом поедем в СПб, чтобы как кошки переступить порог клиники на удачу 🍀 Уже на этапе собеседования мы поняли, что Таня и Катя - наши люди. Как по уровню компетенций, так и по ценностям и видению. Но что меня еще больше вдохновля...

КБТ в Вышке Когнитивно-поведенческая психотерапия. ДПО. МНС для ВШЭ. В МНС мы работаем как с простыми кейсами (панические атаки, депрессия, тревога, СДВГ, сексуальные дисфункции), так и с самыми тяжелыми (ПТСР и кПТСР, пограничное расстройство личности (ПРЛ), самоповреждения, Sui@de, РПП (расстройства пищевого поведения), работа с последствиями насилия (чаще с жертвами, но с авторами насилия тоже), высококонфликтные пары, аутизм, деменция, инцест и расстройства личности, психосоматика). Поэтому ...