Зажги себя | Кристин Моис

Нужно было не кофе брать😂

Даже не верится, что прошел год🥹

Девочки, вот только закончила очередное обучение 📚 Посотрудничала уже с 9 брендами в личном аккаунте, в рабочем аккаунте видео почти на 1 млн залетело, такое первый раз) Вот в блоге запустила челендж по похудению (видео прикрепила), надеюсь, что получится, есть те, кто тоже худеет, давайте вместе? Буду транслировать всё в канале🫶

Девочки, здесь есть те, кто в разводе? Поделитесь, после чего вы поняли, что нужно разводиться? После рождения ребёнка у нас с мужем затяжной кризис в отношениях и постоянные ссоры. Думаем пойти в семейную терапию. Интересно послушать ваши истории🫶

Начни, даже если кажется, что поздно или «не идеально»❤️ Я начала вести новый блог, до этого у меня был только с юмористическими сценками (скетчами) и несколько рабочих страниц И вот я веду лайфблог регулярно всего три недели. У меня около 22 видео. И… меньше 100 подписчиков во всех соцсетях. Прикрепила статистику) Но за это время мне уже предложили 5 бартеров, из них 3 — мы согласовали🎉 И знаешь, что я поняла за 5 месяцев работы UGC-креатором? Главное — не цифры, не фильтры, и даже не «идеальн...

Я снова откатываюсь в состояние апатии 🫂 Знаете, это чувство, когда вроде всё нормально… но внутри — пусто и очень устало. Удалённая работа, ребёнок, проблемы в браке, лишние килограммы, вечная нехватка сна… и осень со своей дождливой погодой, которая угнетает ☂️ И ты вроде сильная, ты всё контролируешь, стремишься, но иногда просто не можешь ❤️‍🩹 Но у меня нет опции «сдаться». Нет кнопки «поставить жизнь на паузу». Ты просыпаешься, и понимаешь свою ответственность. Ты — взрослый человек, мама...

Цели на месяц!⭐️ Почему их важно ставить? 1️⃣Ты держишь направление, не забываешь про свои глобальные цели 2️⃣ Легче не перегореть Годовые планы часто давят масштабом. А в месяц ты видишь реальный объём. 3️⃣ Увидишь быстрый результат Человек мотивируется результатами. 4️⃣ Помогает быть честной с собой Когда ты каждые 30 дней подводишь итог, становится очевидно: «Я не ленилась — я просто ставила не те задачи» или «Оказывается я так много всего сделала» 5️⃣ Ты можешь вовремя скорректировать планы,...