ЕЕвгений Идзиковский | Психология

Евгений Идзиковский | Психология

@idzikovsky_psy🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

📍Психолог и психотерапевт с 15+ лет опыта, и 1500+ клиентов. 📍Амбассадор Сколково, преподаватель в Eduson Academy, эксперт на ТВ, радио и СМИ. 📍Здесь о том, как жить счастливо и эффективно, полезные материалы и лекции. Связаться: @eugeniusid

📊 Полная статистика📝 Все посты
##синдромсамозванца#самооценка#внутреннийкритик#уверенностьвсебе#психология
1.2K
Подписчики
485,8
Ср. охват
40%
Вовлечённость
10
Постов
~0.3
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

10 из 10
Iidzikovsky_psy
idzikovsky_psy
16 февр., 18:43

Вместе с записью сделаю общий пост со всеми видео для удобства навигации. Если что непонятно - хотите, пишите в личку, хотите прямо тут в комменты

👁 645
Iidzikovsky_psy
idzikovsky_psy
28 февр., 10:58

Откуда берется синдром самозванца? 🧐 Синдром самозванца появляется там, где любовь и признание зависели от результата или были непредсказуемыми. Тогда формируется внутренняя установка: «Чтобы быть ценной, нужно больше стараться». Даже при реальных достижениях остаётся ощущение, что вы недостаточно хороши и вот-вот «разоблачат». Но это не объективная оценка, а голос внутреннего критика. Уверенность растёт не из идеальности, а из признания своего пути и опыта. Если откликается — ставьте реакции и...

👁 545📷 photo
Iidzikovsky_psy
idzikovsky_psy
26 февр., 18:54

Отличные новости, есть бесплатный билет на конференцию Зимний ProIT Fest в эту субботу в Питере! Кто хочет - напишите здесь и я рандомно выберу. Я там буду вести Почему в команде люди занимают роли, которые были в вашем классе? А Александра Коммуникативный треннинг: Без ТЗ результат ХЗ Конференция очень годная, который год уже там выступаю, веду секции, мне сильно нравится атмосфера и люди, рекомендую. Ещё есть промокод на -30% стоимости билета для подписчиков канала: Idzani. Завтра выложу запис...

👁 525
Iidzikovsky_psy
idzikovsky_psy
27 февр., 20:58

Друзья, на днях я участвовал в событии ИТ Ось — профессиональном форуме для айтишников, где обсуждают не только технологии, но и самое важное: людей, культуру и психологию в IT. В новом выпуске я делюсь тем, о чём действительно говорят внутри индустрии: ⚪️с чем приходят люди в IT на самом деле ⚪️какие вызовы стоят перед профессионалами Послушать можно на Яндекс Музыке здесь. Кому удобнее YouTube, можно тапнуть сюда.

👁 469📷 photo
Iidzikovsky_psy
idzikovsky_psy
4 мар., 09:28

Вышла запись с конференции — третья часть цикла про то, как устроены психологические проблемы. 1️⃣ Как вообще устроены психологические проблемы 2️⃣ Как работают компенсации и почему люди живут именно так 3️⃣ Как условия запускают именно эти проблемы и как их избежать Главная идея простая, но важная — проблемы есть у всех. Вопрос не в их наличии, а в том, что иногда человек живёт и работает вполне нормально, а иногда — косячит, выгорает, страдает и всё разваливает. Дело не в том, что он «сломался...

👁 463📷 photo
Iidzikovsky_psy
idzikovsky_psy
5 мар., 10:43

Меня поразил тот факт, что японской художнице в 1976 приснилась смерть Фредди Меркьюри, а в 1991 году он умер! Это не может быть совпадением.

👁 453
Iidzikovsky_psy
idzikovsky_psy
12 мар., 20:30

Как пережить отказ Как обещал, скажу об этом несколько слов. Отказ — вещь, признаться, досадная. Задевает он порой сильнее, чем сам человек сперва думает. Снаружи как будто пустяк: услышал «нет» и пошёл дальше. А внутри вдруг шевельнётся что-нибудь старое, давно знакомое: что, мол, и сам ты нехорош, и судьба к тебе скупа, и вообще вечно тебя обходят стороной. Вот это, собственно, и мучает. Не одно чужое слово, а всё то, что вслед за ним поднимается в душе. Что тут годится? 🔵Прежде всего, дать с...

👁 440📷 photo
Iidzikovsky_psy
idzikovsky_psy
17 мар., 11:40

Возможно, телеграм скоро будет недоступен. Куда кому удобней мигрировать? Я так понимаю, есть варианты ВК / Макс и редкие мессенжеры. Может упускаю что-то?

👁 243

Типы хуков

Нейтральный8 | 509 просм.
Вопрос2 | 394 просм.

Длина постов

Короткие (<200)3 | 447 просм.
Длинные (500-1000)2 | 535 просм.
Очень длинные (1000+)2 | 452 просм.
Средние (200-500)1 | 469 просм.

Влияние эмодзи

545
С эмодзи (1)
479
Без эмодзи (9)
+13.8% охвата

Типы контента

📝
6
text
490 просм.
📷
4
photo
479 просм.
Евгений Идзиковский | Психология (@idzikovsky_psy) — Telegram-канал | PostSniper