ИИдеальное здоровье #Жильбер #Иммунитет #Generis

Идеальное здоровье #Жильбер #Иммунитет #Generis

@ideal_health🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Клинический нутрициолог. Выпускник МИИН. ❓Что делать и как вернуть здоровье ❓Как прожить долгую активную жизнь ❓Как профилактировать заболевания, чтобы жить ДОЛГО. 🔥 На канале 100% рабочие схемы по достижению☝️ катышев.рф

📊 Полная статистика📝 Все посты
##сказка#микрозелень
776
Подписчики
131,053
Ср. охват
16.9%
Вовлечённость
19
Постов
~0.5
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

19 из 19
Iideal_health
ideal_health
4 мар., 09:56

Дорогие участники, приветствую и приглашаю в четверг в Другое мнение. ДРУГОЕ МНЕНИЕ | Мнение о здоровье тела, разума и духа Вы лечите тело. Прокачиваете мозг. Работаете с эмоциями. А здоровья всё нет. 🧩 Потому что здоровье — это не три отдельных элемента. Это система, где всё связано. → Нутрициолог даёт идеальный рацион — но у вас нет сил его соблюдать → Психолог помогает разобраться с эмоциями — но тело продолжает болеть → Вы тренируете память — но стресс всё стирает Что, если перестать лечить...

👁 194📷 photo
Iideal_health
ideal_health
23 февр., 20:38

⚡️7 главных триггеров повышения билирубина при СЖ. При СЖ билирубин — это не просто цифра в анализе. Это маркер того, что организм попал в ситуацию перегрузки. Он не повышается просто так. Всегда есть причина. И если научиться эти причины отслеживать, можно жить без резких скачков и плохого самочувствия. ❗️1. Голодание и большие перерывы между едой Это, пожалуй, самый мощный и самый частый фактор. У людей с СЖ фермент УДФГТ, который отвечает за обезвреживание билирубина, работает медленнее. При ...

👁 191📷 photo
Iideal_health
ideal_health
6 мар., 05:58

Запись вчерашнего эфира "ДРУГОЕ МНЕНИЕ | Мнение о здоровье тела, разума и духа".

👁 172🎬 video
Iideal_health
ideal_health
14 мар., 13:51

⚡️Ура!!! Я сделал это!!! Победа!!! Только что пришли мои результаты анализа для АТ (анализ ниже). Теперь у меня спокойная активация! - Лучшее состояние из возможных для постепенного восстановления здоровья и омоложения (только в этом состоянии происходит омоложение) Состояние: Спокойная активация (СА). Этажность: Средний уровень реактивности (низкий Этаж). В конце 2025-го была повышенная активация низкого этажа. Это означает, что мой организм функционирует в гармоничном, здоровом режиме. Небольш...

👁 167
Iideal_health
ideal_health
8 мар., 06:57

С 8 Марта, дорогие наши женщины! 🌸 Сегодня особенный день. День, когда мир становится чуточку теплее, светлее и добрее. Потому что сегодня — ваш день. Знаете, я часто думаю о том, сколько же в вас силы. Вы умеете заботиться о других так, что никто и не замечает, сколько сил на это уходит. Вы носите в себе детей, вы поднимаете их на ноги, вы поддерживаете мужчин, вы держите дом, вы успеваете работать, творить, любить, переживать. И при этом ещё умудряетесь оставаться красивыми, нежными, улыбающи...

👁 166📷 photo
Iideal_health
ideal_health
21 февр., 15:03

Хочу поделиться лайфхаком, который реально облегчил жизнь мне и работу с подопечными 👇 Мы все знаем, как стоимость анализов иногда тормозит клиента или бьёт по бюджету. Но от качества диагностики зависит успех всей нашей программы. Раньше я советовала клиентам идти в Хеликс или Инвитро, но цены там... сами знаете. Недавно я открыл для себя сервис «Анализы со скидкой» и теперь пользуюсь только им. Честно, это любовь с первого чека. Почему я за него и почему советую вам? 🔹 Всё просто до гениальн...

👁 165
Iideal_health
ideal_health
22 февр., 09:46

Прощёное воскресенье — день лёгкости и чистоты. Сегодня особенный день. Прощёное воскресенье. За окном ещё пахнет блинами, Масленица провожает зиму, но сегодня главное не стол, не гулянья, не традиционные сжигания чучела. Сегодня главное — внутри. Этот день родился из очень трогательной истории. Древние монахи в Египте перед Великим постом уходили в пустыню, чтобы 40 дней провести в молитве и тишине. Они понимали: пустыня опасна, можно не вернуться. Поэтому перед уходом они собирались вместе и п...

👁 157📷 photo
Iideal_health
ideal_health
3 мар., 11:31

Как сдать нужные анализы бесплатно в поликлинике? 1️⃣Помните, что анкета первичнее, она дает глубокую информацию! Анализы не ждем, заполняем анкету! 2️⃣После того, как заполнили, пока руках нет анализов за последние пол года,то идем «сдаться». 3️⃣Cдать можно в любой частной клинике за деньги, примерно 5000-6000₽ с Д3 +1000-1300₽.. ЛИБО ПО ОМС в поликлинике. В этом случае 👇 4️⃣Наберитесь терпения ))) ✊ сами понимаете - гос. учреждение))) выпейте магний ! 😅 что ли… 5️⃣Идете к терапевту и в точно...

👁 156📷 photo
Iideal_health
ideal_health
27 февр., 14:56

Месяц моей личной заботы о вашем здоровье — по цене, которой не будет больше никогда. Шанс начать изменение себя с марта месяца. Друзья, хочу сделать вам предложение, от которого, честно говоря, у многих моих коллег глаза на лоб полезут. Но у меня на то свои причины. Обычно моё месячное сопровождение стоит в 3 раза дороже. И это справедливая цена, потому что это не «просто консультация». Это полное погружение в вашу ситуацию, анализ, поддержка 24/7 и реальный результат. Но сейчас я хочу, чтобы к...

👁 146📷 photo
Iideal_health
ideal_health
21 февр., 10:21

Синдром Жильбера: неожиданные бонусы вашей особенности. Знаете, я замечаю одну интересную закономерность. Когда человек узнаёт о своём синдроме Жильбера, первая реакция — расстройство. «У меня что-то не так», «печень слабая», «теперь всю жизнь диета и ограничения». В интернете полно страшилок, и настроение сразу падает. А давайте посмотрим на это с другой стороны? Природа вообще редко делает что-то просто так. Любая генетическая особенность — это не только сложности, но и преимущества. И синдром...

👁 142📷 photo

Типы хуков

Нейтральный11 | 138 просм.
Вопрос4 | 109 просм.
Статистика3 | 131 просм.
Провокация1 | 146 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)18 | 129 просм.
Короткие (<200)1 | 172 просм.

Влияние эмодзи

123
С эмодзи (9)
138
Без эмодзи (10)
-10.9% охвата

Типы контента

📷
12
photo
142 просм.
📝
4
text
113 просм.
🎬
3
video
110 просм.
Идеальное здоровье #Жильбер #Иммунитет #Generis (@ideal_health) — Telegram-канал | PostSniper