ИИван Гаврилович | Тренинги

Иван Гаврилович | Тренинги

@i_gavrilovich✍️ Блоги🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

"Будь собой. Все остальные роли уже заняты." — Оскар Уайльд Здесь я исследую, как через игру человек возвращает себя. Для начала смотри ЗАКРЕПЫ

📊 Полная статистика📝 Все посты
##взаимнофест
950
Подписчики
332,5
Ср. охват
35%
Вовлечённость
20
Постов
~0.7
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Ii_gavrilovich
i_gavrilovich
3 мар., 06:22

«Козленок это раз» Это фраза из мультфильма про козленка, который умел считать до десяти, ставшая мемной на обучении, которое я проходил в прошлом году. Тренинг тренеров, я тогда выбрал не случайно, так как взял курс из ивентов на работу с группами. Пост снова про отношения. Или как мы попадаем в чужие игры. Попробую объяснить на примере мультика - там звери не умели считать, а козленок умел и давал всем порядковый номер… Ничего не напоминает, господа ведущие?)) Для меня это прямая аналогия любы...

👁 609📷 photo
Ii_gavrilovich
i_gavrilovich
11 мар., 15:56

Мысль, которая посетила нас где-то в ночи на прошлогоднем импрув кэмпе… Играть в импров это карма в ускоренной перемотке. Расскладываю В жизни ты можешь годами не замечать, как твои привычные реакции разрушают отношения, карьеру или здоровье. Ты наступаешь на одни и те же грабли, но между первым и десятым разом проходит слишком много времени, чтобы увидеть связь. В импровизации всё иначе. Здесь одно твоё действие и ответ прилетает через секунду. 🔘 Ты перебил партнёра, сцена рассыпалась. 🔘 Ты н...

👁 423🎬 video
Ii_gavrilovich
i_gavrilovich
27 февр., 11:57

Что с тобой? Часть 2 Помнишь про игру без правил? Так вот. Проблема не в том, что правил нет. Проблема в том, что ты не выяснил три вещи: 1. Кто ты в этой игре? (не кем притворяешься, а кто реально) 2. Что ты хочешь от других игроков? (не что должен хотеть, а что хочешь) 3. Где твоё место на поле? (не где тебя поставили, а где ты нужен) Пока эти три вопроса без ответа ты бегаешь и пытаешься угадать. А силы уходят не на игру, а на угадывание. Это сильно ощущается у фрилансеров, особенно - кто вед...

👁 422📷 photo
Ii_gavrilovich
i_gavrilovich
1 мар., 18:25

Отношения с собой. Почему так важно определиться? Помнишь пост про игру без правил? Так вот, я слукавил. Правила есть. Вот они: Много хочешь, мало получишь. Большие деньги - большая ответственность. Не жили хорошо, так и не надо начинать. Там стопка целая, допиши потом свои «любимые» в комментах. А теперь вопрос - где ты их взял, эти правила? Не помнишь?! А между тем некоторые из них отнимают очень много сил на подтверждение )) …. Иногда на занятиях я даю упражнение: "Скажи первое, что приходит ...

👁 403📷 photo
Ii_gavrilovich
i_gavrilovich
8 мар., 08:02

Хочу рассказать одну историю. Как-то на консультации с девушкой мне в голову пришла метафора. Простая, но очень точная. Представьте магазин. Выход. Из одной двери вываливается женщина — сильная, независимая. В каждой руке по огромному пакету, в зубах ключи от машины, в глазах стальная решимость: «Я справлюсь». Она с трудом, переваливаясь, движется к парковке. У соседней двери - другая. Те же пакеты. Но она их поставила. Стоит, смотрит по сторонам с лёгкой растерянностью. Мило так. Беспомощно. Во...

👁 380📷 photo
Ii_gavrilovich
i_gavrilovich
10 мар., 19:50

Что с тобой? Часть 3. Если задать человеку вопрос «Кто ты?» можно услышать разное: Имя Профессию (или несколько) Национальность Роль в семье Гендер и еще несколько слоев «кто я» ВОТ ЧТО ИНТЕРЕСНО: Всё это внутри спорит. Кто главный? Профессия говорит: "Я - дизайнер". Роль в семье говорит: "Я - отец". Гендер говорит: "Я - мужик, мне нельзя слабость показывать". И вот они спорят за место под солнцем. В зависимости от ситуации лидерство берёт кто-то один. На работе - профессия. Дома - роль в семье....

👁 363📷 photo
Ii_gavrilovich
i_gavrilovich
14 мар., 12:32

«Нам просто надо притереться» (Серия про отношения в паре. часть 2) Поднимите руку, кто хоть раз слышал или сам говорил подобную фразу? Возможно даже и не раз. И каждый раз она звучит как надежда. Мол, пройдёт время и само наладится. Не наладится. Точнее не само. Потому что «притирка» это не только процесс привыкания. Это борьба за иерархию. Просто никто не сказал нам об этом вслух. Я не помню в школе таких уроков про отношения, где бы мне объяснили что к чему, и мы учились чисто на примерах в с...

👁 358🎬 video
Ii_gavrilovich
i_gavrilovich
20 мар., 07:36

Жизнь это движение. Не могу не поделиться на злобу дня. Озвучка топ! Автору низкий поклон!

👁 354🎬 video
Ii_gavrilovich
i_gavrilovich
16 мар., 08:43

Макс и ТГ? Вопрос насущный, я как импровизатор не могу не отреагировать на изменения в ситуаций, а она медленно, но верно движется в свою сторону. Такое уже было, лет 5 назад я выбрал одну соц сеть и добился там неплохих результатов 22 000 ТикТок (причем по программе поддержки акаунтов мне еще 30к рублей от тик ток упало) Сейчас ТГ. Этот канал - моя маленькая трибуна, вас не 22 000 , но я знаю почти каждого кто здесь находиться (половину точно!) А значит это еще ближе! Честно, я еще не занимался...

👁 328
Ii_gavrilovich
i_gavrilovich
17 мар., 19:58

Настоящая совместимость. Пост про отношения в паре. Часть 3 (финал) По моим наблюдениям мужское и женское перепутали. И за это платим конфликтами. Есть тренды - типа равноправия, но кажется в погоне за ним все смешалось. Мужчина разучился принимать решения. Женщина тащит всё на себе и злится, что тащит. Оба делают одно и то же. И оба устали. Инь и янь, понимаю, звучит как что-то из книжки, существовали до нас. И будут после. Это не какая-то абстрактная философия, а описание того, как устроен бал...

👁 316📷 photo

Типы хуков

Нейтральный12 | 340 просм.
Вопрос4 | 379 просм.
История4 | 264 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)11 | 340 просм.
Длинные (500-1000)6 | 327 просм.
Короткие (<200)3 | 315 просм.

Влияние эмодзи

298
С эмодзи (1)
334
Без эмодзи (19)
-10.8% охвата

Типы контента

📷
11
photo
363 просм.
🎬
5
video
320 просм.
📝
4
text
266 просм.
Иван Гаврилович | Тренинги (@i_gavrilovich) — Telegram-канал | PostSniper