HHUB Саморазвития

HUB Саморазвития

@hub_samorazvitiya🔬 Наука🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Нет предела совершенству !

📊 Полная статистика📝 Все посты
##39
2
Подписчики
1,667
Ср. охват
83.3%
Вовлечённость
6
Постов
~3.4
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

6 из 6
Hhub_samorazvitiya
hub_samorazvitiya
30 сент., 15:01

Как НАКОНЕЦ ИЗМЕНИТЬ свою жизнь. Видео от Простые Мысли Порой жизнь кажется беспросветно-текущей по одному неизменному сценарию. Мы хотим стать другими, но не получается. Наши привычки настолько глубоко нас определяют, что отделить себя от них, порой, представляется невозможным. Однако, иногда мы находим себя в ситуациях, на первый взгляд, сама наша природа преображается: новая компания, отпуск, катарсис после хорошего кино... Можем ли мы найти в этом механизм, который поможет нам в личных измен...

👁 4🎬 video
Hhub_samorazvitiya
hub_samorazvitiya
30 сент., 09:01

Как Китай захватывает мир? / История от бедной деревни до главного мирового строителя Видео от Послезавтра Китай - самая крупная экономика мира. В Китае научились строить самые длинные 100км мосты в мире, тоннели под морем, небоскребы за 19 дней, госпитали за 10 дней, а жилые дома - вообще за сутки. С нуля проложили скоростных дорог больше, чем весь мир вместе взятый. Как из бедной деревни Китай превратился в главного мирового строителя и инвестора и почему это только начало? Приятного просмотра...

👁 3🎬 video
Hhub_samorazvitiya
hub_samorazvitiya
29 сент., 11:32

Я ходил по 10,000 шагов в день 30 дней подряд. Видео от KRAMARTY TV - Мэтт Д'Авелла на русском В фитнес индустрии всегда было где разгуляться. Система F45, Кроссфит, Пилатес и HIIT-тренировки, у каждой есть свои последователи. Но возможно, что база, аля секретное оружие настоящего зожника всегда было у нас под носом. И имя ему ходьба. В этом видео Мэтт Давелла на русском (Matt D'Avella) проведёт очередной 30 дневный эксперимент (челлендж) и расскажет как он целый месяц ходил по 10000 шагов в ден...

👁 2🎬 video
Hhub_samorazvitiya
hub_samorazvitiya
28 сент., 20:47

Суперпамять. Я узнал как запомнить всё что угодно. Видео от KRAMARTY TV - Мэтт Д'Авелла на русском Мэтт прочитал сотни книг, блогов, статей, но вот когда нужно, что-нибудь вспомнить он терпит фиаско. Так что он решил проработать эту уязвимость и обратиться к знаниям умнейших мира сего. В этом видео ты узнаешь, как внедрить в свою жизнь самые эффективные техники запоминания информации. Приятного просмотра от HUB Саморазвития! Смотреть видео : https://www.youtube.com/watch?v=vdht0C00c30&t=4s

👁 1🎬 video

Типы хуков

Нейтральный4 | 1 просм.
Вопрос1 | 3 просм.
Статистика1 | 2 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)4 | 3 просм.
Короткие (<200)2 | 0 просм.

Типы контента

🎬
4
video
3 просм.
📝
2
text
0 просм.
HUB Саморазвития (@hub_samorazvitiya) — Telegram-канал | PostSniper