HHOCKEY DREAMM

HOCKEY DREAMM

@hockey_dreamm🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Стань лучше🔝 📩По всем вопросам: @AdmHockeyDream 🧠Канал с программами тренировок: https://t.me/hockeydreamm_program Мы в ВК: https://vk.ru/hockey_dreamm — Полезные советы🏒 — Улучшение менталки⭐ — Разные упражнения🔥 — Мотивация⚡

📊 Полная статистика📝 Все посты
513
Подписчики
583,7
Ср. охват
113.8%
Вовлечённость
20
Постов
~0.3
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Hhockey_dreamm
hockey_dreamm
16 февр., 19:54

«Не отказывайся от своей мечты, у тебя всё получится» — HOCKEY DREAMM

👁 919📷 photo
Hhockey_dreamm
hockey_dreamm
9 февр., 11:28

«Мы учимся на поражениях. И возвращаемся сильнее» — Коннор Макдэвид

👁 844📷 photo
Hhockey_dreamm
hockey_dreamm
13 февр., 22:12

🔻Кто возьмёт чемпионство на олимпийских играх? Пишите свой вариант в комментариях ⬇️

👁 730📷 photo
Hhockey_dreamm
hockey_dreamm
31 янв., 19:46

«Не бойся ошибок, ведь именно они делают тебя сильнее» — HOCKEY DREAMM

👁 661📷 photo
Hhockey_dreamm
hockey_dreamm
29 янв., 10:33

Докажи в первую очередь себе. Важно понимать, что главная мотивация исходит изнутри. Когда ты выходишь на лед, не думай только о мнении тренера или зрителей. Сосредоточься на своих целях и желаниях. Каждый раз, когда ты тренируешься или играешь, задавай себе вопрос «Что я могу сделать лучше?» Это поможет тебе развиваться и расти. Помни, что великие спортсмены всегда начинали с маленьких шагов, и именно уверенность в себе стала их основой для успеха. Как сказал один известный тренер «Успех начина...

👁 639📷 photo
Hhockey_dreamm
hockey_dreamm
8 февр., 22:41

ВОПРОС ОТ HOCKEY DREAMM #1 ❓Почему ты выбрал именно хоккей? В тяжёлые дни, когда нет сил, когда что-то не получается, именно этот ответ помогает не сдаться. Он напоминает, ради чего ты всё это начал. ⬇️Напишите свой ответ в комментариях

👁 625📷 photo
Hhockey_dreamm
hockey_dreamm
1 февр., 19:53

ПОЛЕЗНЫЕ ИНТЕРВЬЮ ХОККЕИСТОВ📒 Подобрали для вас интересные интервью, которые можно посмотреть и почитать, что-то можно взять на заметку. — Коннор Макдэвид 📌 https://youtu.be/dOXfHvOtWJE?si=UME-chA60KdzDKBf — Сидни Кросби 📌 https://youtu.be/6Ak_RRdxEt4?si=WuhYF0EghXiqzQXU — Патрик Кейн (серия интервью) 📌 https://youtube.com/playlist?list=PLrM89nO2EJY-26eRdj-AQzg6E_NeWB-tH&si=tdtuKG11bT_ZtXFR Интервью на английском, так что придется ставить автоперевод субтитров на русский, либо через ИИ голос...

👁 593📷 photo
Hhockey_dreamm
hockey_dreamm
28 янв., 19:25

🔥УПРАЖНЕНИЯ НА МОБИЛЬНОСТЬ Что улучшает? - Меньше травм - Восстановление - Стабильность «Включай эти упражнения в свои тренировки, чтобы стать лучше»

👁 588🎬 video

Типы хуков

Нейтральный17 | 588 просм.
Провокация1 | 320 просм.
Вопрос1 | 730 просм.
Статистика1 | 625 просм.

Длина постов

Короткие (<200)11 | 639 просм.
Длинные (500-1000)6 | 481 просм.
Средние (200-500)1 | 625 просм.

Влияние эмодзи

395
С эмодзи (1)
594
Без эмодзи (19)
-33.5% охвата

Типы контента

🎬
1
video
588 просм.
📷
17
photo
585 просм.
📝
2
text
567 просм.
HOCKEY DREAMM (@hockey_dreamm) — Telegram-канал | PostSniper