✨Хельга Санрэй✨ Трансформационные сказки

✨Хельга Санрэй✨ Трансформационные сказки

@helgaskazka🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Создаю индивидуальные и терапевтические сказки для детей и взрослых 💫 Выявляю потребности и, в соответствии с запросом, создаю сказку или историю, которая помогает достичь результата. t.me/HelgaSanray Поддержать канал или поблагодарить — 2204240208823916

📊 Полная статистика📝 Все посты
1.9K
Подписчики
348,15
Ср. охват
18.3%
Вовлечённость
20
Постов
~1.2
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Hhelgaskazka
helgaskazka
16 мар., 20:18

Иногда меня спрашивают: — Кому вообще нужны сказки? Разве это не просто красивые выдумки? Сказки никогда не приходят в нашу жизнь случайно. Они, словно невидимый компас, тихо находят тех, кому прямо сейчас отчаянно нужна новая глава. Есть несколько моментов, когда сказка становится лучшим проводником: 😊 Когда вы запутались.  Иногда мы долго идём по дороге, которая когда-то казалась правильной, и вдруг понимаем: сердце она больше не радует. В такие минуты сказка помогает посмотреть на ...

👁 494📷 photo
Hhelgaskazka
helgaskazka
17 мар., 15:52

А вдруг я напишу, и все увидят, что мне плохо? Вчерашний пост собрал много просмотров, но ни одного комментария. Я знаю, о чём кричит эта тишина. Это страх уязвимости. Нам часто кажется, что в соцсетях нужно показывать только «успешный успех». Красивые фото, достижения, победы. А признаться, что ты сейчас на распутье или выгорел — это словно снять броню посреди битвы. Страшно, что осудят. Или, что еще хуже, — проигнорируют. Поэтому проще промолчать. Прочитать, вздохнуть, узнать себя… и пройти ми...

👁 484
Hhelgaskazka
helgaskazka
18 мар., 04:40

Выберите свой волшебный артефакт на эту неделю 😊 В любой хорошей сказке наступает момент, когда герой устает. Дорога становится слишком длинной, лес — слишком темным, а задачи — слишком сложными. И именно тогда, на распутье, появляется помощник и дает герою волшебный предмет. Вещь, которая поможет справиться именно с той трудностью, которая сейчас перед ним стоит. Мы с вами — такие же герои своих историй. И иногда нам просто необходима небольшая волшебная помощь. Давайте немного поиграем? Посмо...

👁 463
Hhelgaskazka
helgaskazka
28 мар., 19:46

Последний снег — наслаждение для моих хасёнышей ) Полдня гуляли в парках и у речки. А как прошёл ваш выходной? Поделитесь 👇

👁 437📷 photo
Hhelgaskazka
helgaskazka
28 мар., 08:03

Весна снаружи — значит, весна должна быть и внутри Знаете это ощущение, когда наконец наступает суббота, и можно просто никуда не торопиться и отпустить всё, что накопилось за неделю? Именно для таких вечеров у меня есть два фильма. Оба тёплые, оба про самое главное — и оба оставляют внутри что-то очень светлое. 🎬 «Полночь в Париже» (Midnight in Paris, Вуди Аллен, 2011) Писатель приезжает в Париж и каждую полночь оказывается в 1920-х — среди Хемингуэя, Фицджеральда, Пикассо, Дали. Это...

👁 407📷 photo
Hhelgaskazka
helgaskazka
27 мар., 06:15

Вы создали целый Архипелаг: смотрим ваши таблички 🏝️ Читала ваши комментарии под постом про «табличку на берегу». Какие же мы с вами разные! И какие потрясающие. Вы в одиночку создали в комментариях настоящий архипелаг уникальных Островов и я не могу не поделиться этой красотой. Я собрала небольшую галерею из ваших правил. Посмотрите, как по-разному звучат наши личные границы: 🦁 Самые строгие и справедливые:  • «Моё время — только моё. Вход по предварительному согласованию»&nbsp...

👁 404
Hhelgaskazka
helgaskazka
16 мар., 06:19

Однажды Мечта тихо ушла от человека. Она не стала устраивать сцен и хлопать дверью. Просто сняла с пыльной полки свои крылья и незаметно шагнула за порог. Человек сперва даже ничего не понял. Он был слишком занят «важными» делами: вечно куда-то спешил, много работал, пытался что-то доказать окружающим, старался быть для всех правильным и удобным. Но однажды вечером он сел у окна и вдруг ощутил внутри звенящую пустоту. Вроде бы всё есть. А радости — нет. И тогда, впервые за долгое время, он тихо ...

👁 382📷 photo
Hhelgaskazka
helgaskazka
29 мар., 18:52

Дорогие мои подписчики! И все, кому интересен мой канал ❤️ Напишите, пожалуйста, в комментариях, что вам больше всего интересно: 1) Сказки (терапевтические или трансформационные) 2) Интерактив 3) Разбор архетипов (что означает что) 4) Мак карты(метафорические ассоциативные карты) 5) Свои предложения Можете просто написать цифру 👇

👁 356
Hhelgaskazka
helgaskazka
13 мар., 05:21

Ваша любимая сказка — это не просто история. Это ваш сценарий 🎭 И как же много о нас говорят эти детские выборы! Любимая сказка детства часто становится бессознательным планом на жизнь. Мы вырастаем, но продолжаем играть ту же роль. Только декорации меняются: вместо замка — офис, вместо дракона — начальник. Давайте проверим? 😉 🧜‍♀️ Русалочка Сценарий: «Я отдам всё ради любви». Вы готовы жертвовать голосом, комфортом, собой ради Другого. Часто кажется, что вас не слышат. Вы ждёте, что вашу жер...

👁 345📷 photo
Hhelgaskazka
helgaskazka
14 мар., 17:17

🔑 Дверь №1: Потребность в Доме и Опоре. Ваша душа просит заземления. Возможно, в последнее время было слишком много перемен или суеты. Ваша сказка сейчас — про возвращение силы рода, уют и защиту. Позвольте себе отдохнуть. Ваша сила — в традициях и покое. 🔑 Дверь №2: Жажда Обновления и Роста. Вы готовы расцвести. Старые рамки вам тесны. Ваша сказка — про выход из темницы навстречу солнцу. Это время начинать новое, заявлять о себе, быть видимой. Мир ждет вашего проявления! 🔑 Дверь №3: Зов Тайн...

👁 337

Типы хуков

Нейтральный13 | 345 просм.
Вопрос6 | 357 просм.
Статистика1 | 337 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)10 | 358 просм.
Длинные (500-1000)5 | 363 просм.
Короткие (<200)2 | 353 просм.
Средние (200-500)2 | 302 просм.

Влияние эмодзи

347
С эмодзи (10)
349
Без эмодзи (10)
-0.6% охвата

Типы контента

📷
9
photo
363 просм.
📝
10
text
343 просм.
🎬
1
video
269 просм.
✨Хельга Санрэй✨ Трансформационные сказки (@helgaskazka) — Telegram-канал | PostSniper