ЕЕлена Хижняк LOVE & Психотерапия

Елена Хижняк LOVE & Психотерапия

@helenaprolove🧠 Психология🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

19+ лет помогаю стать автором своей жизни✨, повысить осознанность и безопасно проявляться в мир🧚через психотерапию и телесные практики @otzyv_helena — отзывы @helena_psycholog — личные сообщения @helenaprolove_bot — мой бот с подарками

📊 Полная статистика📝 Все посты
##софия_мудрая
344
Подписчики
149,3
Ср. охват
43.4%
Вовлечённость
20
Постов
~0.7
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Hhelenaprolove
helenaprolove
27 февр., 20:05

Казань 27.02.26 Тема: Гештальт-терапевт в терапевтических отношениях. Экзистенциальный диалог. Более просто: как быть живым человеком с клиентом? Более ясно: как темы жизни, смерти, одиночества, связанности, смыслов и ответственности выдерживать, проживать и давать другому опору в переживании? Более сложно: диалогические отношения - это специфическая форма взаимного контактирования, где интересом для обоих является взаимодействие с другой личностью как с личностью. Если что-то поняли - супер! Не...

👁 320📷 photo
Hhelenaprolove
helenaprolove
14 мар., 10:48

Очень откликается пост - спасибо 🙏 То, что написано прошла и прохожу еще сейчас на личном опыте, двигаясь от огромной безличной системы использования людей в компании Роснефть, через разные сообщества и сегодня я в центре «Счастье есть». К моему удивлению только здесь мне удается быть самой собой и чувствовать принятие, не нужно играть никакие роли, бесконечно демонстрировать умения и достижения, чтобы не переставали замечать…. В центре действительно собираются люди, объединенные не только инте...

👁 198
Hhelenaprolove
helenaprolove
8 мар., 08:04

Милые девушки, женщины! 🌷 С праздником весны, с праздником 8 марта! Мы — женщины ❤️ Начало многих начал, там где рождается жизнь, тепло и любовь. Пусть в наших глазах всегда отражаются счастье и радость, а улыбка остаётся такой же очаровательной и живой. Пусть наша сила будет прежде всего внутренней: тихой, глубокой, устойчивой. Будет фоном нашей жизни и маяком, который освещает путь — а не щитом, которым приходится защищаться от мира. Пусть наши слабости и маленькие глупости остаются лишь милы...

👁 196📷 photo
Hhelenaprolove
helenaprolove
14 мар., 08:05

— Вот некоторые мамы живут и не знают, любят ли их дети… — Да, Соня? А как же тогда им быть? — Не знаю, как им быть. Но я знаю, что мы тебя любим. Даже когда не слушаемся тебя или обижаемся. Мы тебя очень любим. — Спасибо, Сонечка. Я вас тоже очень люблю! Самые простые слова оказываются самыми важными ❤️ #София_мудрая

👁 192📷 photo
Hhelenaprolove
helenaprolove
12 мар., 13:36

Иногда люди приходят на консультации и говорят: «Со мной что-то не так. Мне тревожно. Я не понимаю, что происходит с миром». И каждый раз хочется сказать: Возможно, с вами как раз всё в порядке. Мы живем в переходном периоде. Старые правила, на которых долго держался мир, постепенно перестают работать. Но новые ещё не сформировались. И именно поэтому сейчас так много растерянности, тревоги и ощущения неопределённости. В такие времена всегда происходит интересная вещь: ресурсы и возможности ...

👁 178📷 photo
Hhelenaprolove
helenaprolove
14 мар., 10:48

Благодарю за доверие к сообществу 🌹 https://t.me/helenacommunity ⬇️⬇️⬇️

👁 174
Hhelenaprolove
helenaprolove
13 мар., 20:31

Вчера была на мероприятии бизнес-сообщества «Масштаб» — «Здоровье как инвестиция в 2026 году». Люблю такие события за одну важную вещь: когда спикеры не только рассказывают, но и живут тем, о чём говорят. Алексей Шаев делился протоколами биохакинга. Многие из них он подробно описывает в книге «Ешь. Худей. Богатей». Интересно наблюдать, как тема здоровья всё больше становится частью разговора о ресурсах, эффективности и долгой активной жизни. Артур Гулянов очень ясно показал важность баланса напр...

👁 154📷 photo
Hhelenaprolove
helenaprolove
13 мар., 20:31

Про Мероприятие про инвестиции в себя 👏выше ✅Это, по сути, пять тем, которые знают почти все, но делают далеко не все: • движение и тело • питание • сон • эмоциональный баланс • управление своей энергией Для меня эти темы давно живые. Во многом благодаря моей деятельности они постоянно присутствуют в жизни. Я давно и устойчиво интересуюсь вопросами физического и психического здоровья, эмоционального баланса, качественного сна, питания. И всё больше вижу, как это напрямую связано с темами инвест...

👁 151📷 photo
Hhelenaprolove
helenaprolove
21 мар., 07:30

6 базовых движений любви Вчера провела свой мастер-класс на XXX Международной научно-практической конференции МИГИП. Выступать и презентовать свою мастерскую всегда волнительно — особенно перед аудиторией в 300+ человек. А когда к тебе приходят, доверяют, ждут осознаваний и процессов — волнение постепенно сменяется любопытством и тёплым предвкушением живой, настоящей работы. И в какой-то момент всё начинает происходить само. Все базовые движения словно оживают и складываются в непрерывный процес...

👁 149
Hhelenaprolove
helenaprolove
20 мар., 06:49

Изменяться или адаптироваться? В наше интересное и непредсказуемое время изменения являются важным и необходимым элементом жизни. Всё время приходится осваивать новые способы, методы, технологии, площадки. Сейчас нахожусь в Подмосковье на XXX международной научно-практической конференции МИГИП Трудности развития: изменятся или адаптироваться. МИГиПу в 2026 - 30 лет❗️ Приходите в канал MAX, будем развиваться и осваивать вместе 🤲 https://max.ru/id622709022342_biz Фото и ведео контент здесь ⬆️ Буд...

👁 146

Типы хуков

Нейтральный16 | 142 просм.
Статистика3 | 188 просм.
Вопрос1 | 146 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)10 | 148 просм.
Короткие (<200)5 | 135 просм.
Очень длинные (1000+)3 | 177 просм.
Средние (200-500)1 | 192 просм.

Влияние эмодзи

128
С эмодзи (9)
167
Без эмодзи (11)
-23.4% охвата

Типы контента

📷
8
photo
170 просм.
📝
12
text
136 просм.
Елена Хижняк LOVE & Психотерапия (@helenaprolove) — Telegram-канал | PostSniper