Ххэлси лайф и шуточки

хэлси лайф и шуточки

@healthylifeandjokes✍️ Блоги🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

блог нутрициолога и рпп-терапевта с дипломом гарварда🤍 по вопросам сотрудничества https://t.me/nastasiaabouthealth

📊 Полная статистика📝 Все посты
9.0K
Подписчики
2.0K
Ср. охват
22.8%
Вовлечённость
7
Постов
~1.2
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

7 из 7
Hhealthylifeandjokes
healthylifeandjokes
24 мар., 14:35

бали - место, в котором я планировала жить свою молодость без единого стеснения, гонять на байке и кошмарить туристов на веспах, тусоваться чередовать день и ходить на свидания, просто забавы ради💅🏻💅🏻💅🏻 что мы имеем спустя год с момента, как мои пятки коснулись балийского песка: -на байке я теперь езжу, не забывая включать мозг, без наушников в 90% случаев и объезжая любой лист на дороге -тусоваться мне надоело уже на третий месяц, сейчас в 22:00 я уже в одних трусах, ночной маске и без те...

👁 2.8K
Hhealthylifeandjokes
healthylifeandjokes
25 мар., 12:25

спорткар🤏🏼

👁 2.8K📷 photo
Hhealthylifeandjokes
healthylifeandjokes
27 мар., 09:21

у бали и моего внутреннего подростка, определённо, мэтч

👁 2.3K📷 photo
Hhealthylifeandjokes
healthylifeandjokes
28 мар., 12:09

мороженое - лучший придуманный человечеством десерт 🤍

👁 2.1K📷 photo
Hhealthylifeandjokes
healthylifeandjokes
29 мар., 05:31

воскресенье создано для загораний и книжечки, никак иначе

👁 1.8K📷 photo
Hhealthylifeandjokes
healthylifeandjokes
29 мар., 16:28

сегодня был хороший-хороший день взяла за правило периодически возвращаться, в течении дня, к мысли, что даже если мне тревожно, разочаровательно или нервно это не значит, что день плохой, это значит, что он просто тревожный, а завтра будет другой день и другие чувства, ярлычок «плохой день» сразу меняет все отклики цнс на любую дурню в этом дне, начиная с упавших ключей и заканчивая кофе на 2 градуса холоднее, чем ожидалось, поэтому, делюсь тем, что очень стабилизирует мои подвижные нервишки - ...

👁 1.5K📷 photo
Hhealthylifeandjokes
healthylifeandjokes
30 мар., 08:25

в данный момент открыта предзапись на апрельскую группу, вопросы и запись тут @nastasiaabouthealth 🤎

👁 897📷 photo

Типы хуков

Нейтральный7 | 2.0K просм.

Длина постов

Короткие (<200)5 | 2.0K просм.
Длинные (500-1000)1 | 1.5K просм.
Очень длинные (1000+)1 | 2.8K просм.

Влияние эмодзи

2.2K
С эмодзи (4)
1.9K
Без эмодзи (3)
+13.8% охвата

Типы контента

📝
1
text
2.8K просм.
📷
6
photo
1.9K просм.