Журнал "Здоровые дети"

Гаджеты и дети: почему запреты не работают и что делать вместо них Кто из нас не ловила себя на мысли: «Ещё полчаса мультиков — и всё, сегодня точно лимит исчерпан»? А потом ещё полчаса. И ещё. А вечером приходит чувство вины: я плохая мать, ребёнок опять уткнулся в планшет, а должна была читать книжки и лепить из пластилина. Знакомо? Тогда эта заметка для вас. Почему гаджеты — это не зло Прежде чем ругать себя, давайте посмотрим правде в глаза. Мы живём в цифровом мире. Гаджеты — такая же реаль...

Стыд за ребёнка: почему нам бывает стыдно за детей и что с этим делать Дорогие мамы, признайтесь. Когда ваш ребёнок закатывает истерику в магазине, а проходящая мимо бабушка осуждающе качает головой — вам хочется провалиться сквозь землю? Когда он говорит громко «а почему тётя толстая?» — внутри всё сжимается? Когда в песочнице он отбирает игрушку, а вы краснеете и начинаете оправдываться? Это не вы плохая. Это — стыд. И с ним можно и нужно работать. Почему нам так стыдно за детей? С точки зрени...

«Мама, мне скучно»: почему скука полезна для детей и как на неё реагировать Дорогие мамы, знакомо? Ребёнок носится по квартире, затихает на пять минут, а потом появляется с трагическим лицом и выдаёт фразу, от которой у любой матери дёргается глаз: «Мам, мне ску-у-учно...» И мы сразу включаемся в режим спасателя. Начинаем предлагать варианты: «Почитай, порисуй, собери конструктор, включу тебе мультик, давай придумаем игру...» А если ничего не помогает — чувствуем себя плохой матерью, которая не ...

«Мама, а ты умрёшь?»: как говорить с детьми о смерти и не сойти с ума Дорогие мамы, этот вопрос всегда застаёт врасплох. Даже если мы мысленно готовились, даже если читали умные статьи — когда ребёнок смотрит в глаза и спрашивает «мама, а ты умрёшь?», внутри всё обрывается. Мы начинаем судорожно подбирать слова. Хочется убежать от темы, перевести в шутку, соврать что-то про «жить вечно». Потому что страшно. Страшно напугать ребёнка. Страшно признаться в собственной уязвимости. Страшно встретитьс...

Детская ложь: почему дети врут и что на самом деле стоит за обманом Дорогие мамы, признайтесь честно: у кого из нас не ёкало сердце, когда ребёнок впервые сказал неправду прямо в глаза? Смотрит чистыми глазами и утверждает, что не брал конфету, хотя шоколад размазан по щекам. В этот момент внутри включается тревога: а вдруг он вырастет лжецом? А вдруг это начало криминальной карьеры? Нам становится страшно, мы начинаем читать нотации, наказывать, требовать признания. Но давайте остановимся и раз...

Ребёнку нужна не идеальная лекция о жизни и смерти. Ему нужна мама, которая не боится его страхов. Которая рядом. Которая говорит правду, но при этом даёт чувство, что мир безопасен. Смерть — это страшно. Но ещё страшнее — остаться со своим страхом одному. Ваше спокойное присутствие в этой теме лечит лучше любых слов.

Дети не врут, потому что они плохие. Они врут, потому что им страшно, обидно, одиноко или тесно в рамках, которые мы установили. Наша задача — не вырастить идеально честного ребёнка (это вообще невозможно), а создать такие отношения, в которых правда будет безопасной. Где можно прийти с любой ошибкой и не получить по голове. Где тебя поймут, а не заклеймят. И тогда ложь постепенно уйдёт. Потому что она просто потеряет смысл.