Хоккейный клуб «Сириус»

🏒Хоккейный клуб «Сириус» открывает набор в секцию хоккея Это пост для тех, кто только собирается начать свой хоккейный путь или делает в нём первые шаги. Сейчас мы проводим набор игроков 2016–2021 годов рождения. Станьте частью большой хоккейной семьи и доверьте свою подготовку профессионалам. Раскрываем хоккейный талант: развиваем технику, лидерские качества и спортивный характер. Прививаем любовь к игре, чтобы каждый выход на лёд был в радость. В тренировочной программе: ▪️ледовые занятия и о...

Дорогие друзья! Сегодня завершилась реорганизация хоккейного клуба «Вектор Сириус» в форме присоединения к Президентскому Лицею «Сириус» — это новый шаг в развитии хоккея на федеральной территории! 🏒✨ Это не просто перемены, а старт масштабной трансформации, которая откроет перед нами новые возможности и горизонты. Впереди — новые проекты, амбициозные цели и яркие победы! Следите за новостями — вместе мы создаём будущее российского хоккея! 🚀💙 #ВекторСириус #ЛицейСириус #Хоккей #РазвитиеСпорта...

Наши юные звёздочки передают вам пламенный привет с очередной тренировки по общей физической подготовке! 🌟 А мы напоминаем: в здоровом теле — здоровый дух! 💪 Берите пример с наших спортсменок, которые благодаря поддержке гранта губернатора Кубани регулярно совершенствуют свои навыки и достигают новых высот. 🔥 #ГрантГубернатора #ХоккейДевочки #ВекторСириус #БудущиеЧемпионки

🍽️🏒Эффективный рацион: как управлять размером порций в зависимости от нагрузки Размер порций и структура питания — ключевые факторы, определяющие эффективность тренировок и результаты соревнований. В зависимости от интенсивности физической нагрузки, объём и состав тарелки вашего спортсмена должен меняться. Важно: Не обязательно каждый раз считать калории. Гораздо важнее понимать, что вы едите и как это влияет на ваш организм. Рекомендации по питанию в зависимости от дня: 🏒Игровой день или ден...

🏒Мила Сергина: от хоккейной мечты до лучшего защитника Sochi Cup «Я вдохновилась тем, как мой брат, преодолевая сложности, шёл к результату!» — вспоминает Мила Сергина, рассказывая о том, как в восемь лет уговорила родителей отдать её в хоккей. Воодушевившись упорством старшего брата, она твёрдо решила покорить лёд. И, кажется, у неё это отлично получается. Первым тренером Милы стала Гульнара Кожевникова, которая сразу разглядела в девочке не только талант, но и несгибаемый характер. «В Миле ср...

🏒 Первые «сражения» на льду!🌟 Наши самые юные хоккеистки приняли участие в своем дебютном товарищеском матче! 👧❄️ Это стало возможным благодаря поддержке гранта Губернатора Кубани, который открывает для девочек не только возможность тренировок, но и настоящих игровых испытаний! 💙 Такие игры — важный этап подготовки: они учат работать в команде, анализировать ошибки и закаляют характер. 📊 Несмотря на волнение, девочки показали отличную командную работу и настоящий спортивный азарт! 🥅🏃 А по...

🔥 Не сбавляем обороты! Сезон близится к завершению, но наши ребята занимающиеся в рамках гранта Губернатора Кубани «Хоккейная семья» знают, что настоящие чемпионы не отдыхают, пока не добьются своих целей! 💪 Каждый день — это упорные тренировки на льду, где отрабатываются ключевые элементы. Интенсивные занятия по общей физической подготовке укрепляют выносливость, скорость и силу. А тренировки по технике хоккейного броска превращают каждое движение в отточенный навык. Этот комплексный подход —...

Уважаемые учителя, педагоги, наставники и родители! Дорогие дети Сириуса! День знаний — особенный для федеральной территории праздник. Ровно десять лет тому назад Владимиром Владимировичем Путиным здесь был создан Образовательный центр для юных талантов всей страны. За эти годы он превратился в уникальную экосистему национального развития — мы создали инновационный центр и научно-технологический университет, новые организации и программы в сфере образования, культуры, науки и спорта, стали перво...