HHallo_avocado

Hallo_avocado

@hallo_avocado🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Нутрициолог, 8+ лет практики Автор курса “Гормональный баланс» (ЭдПро vs Сеченовский Университет) Член Реестра Fantel 📚

📊 Полная статистика📝 Все посты
2.2K
Подписчики
300,95
Ср. охват
13.6%
Вовлечённость
20
Постов
~1.8
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Hhallo_avocado
hallo_avocado
19 мар., 17:48

😆 мне кажется если бы не существовало цветной обуви, я бы ходила босиком 🥲

👁 434📷 photo
Hhallo_avocado
hallo_avocado
19 мар., 11:26

Встречаемся в эти выходные на EDPRO CONF! Конференция пройдёт 21 и 22 марта с 10:00 до 19:00 — но приходите пораньше, чтобы поймать атмосферу с первых минут! ❗️Я выступаю 22.03 в 10 утра с темой: «Весенняя хандра: как помочь организму выйти из зимней спячки?» 📍 Место проведения: гостиница «Арт-Москва» (ул. Космонавта Волкова, 6А) 🔥На конференции вас ждёт живой формат: мастер-классы, разборы кейсов, прямой доступ к экспертам и нетворкинг с более чем 1000 единомышленников. 💡Посмотреть программу...

👁 414📷 photo
Hhallo_avocado
hallo_avocado
20 мар., 16:35

Двухдневный супер интенсив «Гормональное здоровье женщины»🔥 Первый день завтра 21 марта в 17:00 (мск) РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ на первый день, после вам прийдет ссылка на второй день. За 2 дня вы узнаете, как восстановить баланс гормонов ваших пациентов естественным путем без таблеток. Расширите свои компетенции и научитесь эффективнее помогать пациентам с гормональными нарушениями.

👁 400📷 photo
Hhallo_avocado
hallo_avocado
19 мар., 06:45

Друзья, всем спасибо за ваши вопросы 🙏🏼 Если у вас еще есть вопросы или вы хотите разобраться в своих анализах и клиентов, а также получить помощь в назначениях и рекомендациях от меня. Приглашаю в свой платный закрытый канал, где я подробно разбираю любые ваши вопросы и помогаю найти решения. 👉🏼Чтобы присоединиться и получить доступ к полезной информации, оставьте в комментариях слово «канал», и я расскажу, как туда попасть!

👁 390
Hhallo_avocado
hallo_avocado
19 мар., 11:04

Ну, что друзья! Многие просили создать канал в MAX. Я вас услышала❤️Присоединяйтесь https://max.ru/join/tiIXcsFpiKZkpl1HLtNRqvcPORMR0a2Xgimo9c1gqUQ

👁 366
Hhallo_avocado
hallo_avocado
21 мар., 16:25

Друзья! Если вы не успели вчера присоединиться на первый день интенсива «Гормональное здоровье женщины» Вы можете попасть на второй день, который стартует уже завтра 22 марта в 12:00 (мск) 👉🏼Регистрация:https://edprofi.online/o3FKdU?fuid=186118595&utm_source=partnerlink&erid=S4Ssbqz46bmw6PNQuF4zJttzN5Xbzq1WsBcuJagwg9pHKTqE9kqkWe

👁 351📷 photo
Hhallo_avocado
hallo_avocado
22 мар., 15:04

❗️ПОСТАВЬТЕ НАПОМИНАНИЕ❗️ Друзья, спешу сообщить WOW НОВОСТЬ 26 марта в 18:00 я проведу НОВЫЙ крутой бесплатный вебинар на актуальную в 21 веке тему «Как поддержать организм при онкологии и не навредить» Поговорим о том: 💚как еда влияет на переносимость химио- и лучевой терапии 💚как организовать питание до, в день и после химиотерапии 💚какие нутрицевтики поддерживают организм, а какие могут навредить при онкологии (можно ли при онкологии витамины В9, В12, глутатион и другие антиоксиданты?) 💚...

👁 347📷 photo
Hhallo_avocado
hallo_avocado
25 мар., 08:57

ЗАВТРА 26 марта в 18:00 В ПРЯМОМ ЭФИРЕ встретимся с вами, чтобы обсудить важную тему 21 века: «Как поддержать организм при онкологии и не навредить» Поговорим о том: 💙как еда влияет на переносимость химио- и лучевой терапии 💙как организовать питание до, в день и после химиотерапии 💙какие нутрицевтики поддерживают организм, а какие могут навредить при онкологии (можно ли при онкологии витамины В9, В12, глутатион и другие антиоксиданты?) 💙как вести клиента с онкологией и не переступать дозволе...

👁 321🎬 video
Hhallo_avocado
hallo_avocado
23 мар., 16:52

Подкаст на тему КОК☝🏼

👁 298
Hhallo_avocado
hallo_avocado
23 мар., 16:49

• консультация маммолога и УЗИ молочных желез и/или контрастная маммография молочных желез (в зависимости от возраста и стажа приема КОК) на 5-9 день цикла⠀ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26311148/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23069740/ https://www.rmj.ru/articles/ginekologiya/Gormonalynaya_kontracepciya_i_venoznye_tromboembolicheskie_osloghneniya_u_ghenschin/ https://medi.ru/info/7501/

👁 295

Типы хуков

Нейтральный12 | 324 просм.
Вопрос4 | 247 просм.
Статистика2 | 279 просм.
Список1 | 295 просм.
История1 | 290 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)7 | 273 просм.
Средние (200-500)5 | 336 просм.
Короткие (<200)4 | 335 просм.
Очень длинные (1000+)4 | 272 просм.

Влияние эмодзи

412
С эмодзи (2)
289
Без эмодзи (18)
+42.6% охвата

Типы контента

📷
9
photo
312 просм.
📝
8
text
300 просм.
🎬
3
video
272 просм.