Команда Gold team

Когда спортсмен преодолевает себя и справляется со страхом — это всегда особенный момент. За ним стоят недели работы, сомнений, попыток и внутренняя борьба. Сегодня Поля сделала важный шаг вперёд — первое двойное сальто. Не просто новый элемент, а маленькая личная победа над собой. Именно с таких моментов начинается рост. Когда страшно, но ты всё равно идёшь дальше. Гордимся 💛

Вернулись в Новый год с новыми впечатлениями после зимних сборов 😍 Желаем всем новых побед и успехов в новом году! Пусть исполнятся все цели и мечты 💫

Зачем дети смотрят видео на тренировках? На наших тренировках спортсмены не просто выполняют упражнения, но и анализируют свою работу через видео — и это важная часть тренировочного процесса. У всех детей разное восприятие информации: 🔹 кому-то достаточно услышать замечание тренера, 🔹 а кому-то важно увидеть себя со стороны, чтобы понять, где именно возникает ошибка и как её исправить. Видео помогает ребёнку: • увидеть технические неточности, • лучше понять требования тренера, • быстрее закреп...

Как детям возвращаться в спортивный режим после каникул 🏊‍♀️ Важно понимать: для спортсменов длительный перерыв даётся намного тяжелее, чем людям в любой другой сфере. Тело привыкает к режиму и нагрузке — и после отдыха очень остро ощущает, что работу приходится начинать почти с нуля. Выносливость, сила, координация, чувство воды — всё это уходит быстрее, чем кажется. Именно поэтому в спорте есть жёсткое правило: перерыв в тренировках более 10 дней — это серьёзный откат, который потом требует в...

КРУТЫЕ НОВОСТИ 🔥 Мы открываем новую локацию уже с 17 февраля! Удобное расположение прямо возле метро — легко добираться и детям, и родителям 🚇 Открыт набор для новичков и спортсменов продвинутого уровня. Приглашаем всех, кто давно хотел попробовать синхронное плавание или продолжить путь в спорте 💪✨ Ждём всех желающих — будет красиво, мощно и по-настоящему профессионально 🏊‍♀️💛 Запись уже открыта! Запись по телефону: @mgold_team - телеграмм +7 (910) 310-20-04 - звонки 📱

Наши красавицы и красавец завершили сбор 💪 Это были насыщенные дни работы, концентрации и роста. Ребята отлично потрудились, прокачали технику, выносливость и, главное, сделали шаг вперёд в своём мастерстве. Горжусь каждым — такие сборы всегда дают мощный толчок к новым результатам! 🚀

🤩 В Самаре проходит турнир по синхронному плаванию «Принцесса Волги»! Уже сегодня выступают наши воспитанницы Бычкова Ульяна и Соловьева Майя 💫 Тренер: Бакай Алёна Вадимовна Стартовый номер : 13 Включай трансляцию и поддержи наших девчонок 🫶 🖥 Трансляции соревнований смотри в нашем сообществе во ВКонтакте! 🌊 ФВВСР теперь и в МАХ #синхронноеплавание

🏊‍♀️ Мы на сборе, и он проходит просто замечательно! Каждый день — новые тренировки, новые цели и новые достижения. На воде дети оттачивают технику и синхронность, а в зале работают над силой, выносливостью и формой. Даже короткие каникулы — отличный повод подтянуть форму и подготовиться к сезону соревнований. Что особенно радует — энергия команды! Дети поддерживают друг друга, учатся работать вместе и чувствуют, что все движутся к одной цели. Каждый день тренеры отмечают, как спортсмены станов...