Поделитесь с тем у кого болит спина . Новое упражнение дня 👉 https://vk.me/join/g5dAJqWLP6t_K4DgjydlCGAEJycoigFecZ8=
Д
Движение с Еленой Твердохлебовой
Авторский канал. Оздоровительные практики. Управление здоровьем. Зарядка каждый день. Обучение на тренера по Nordic Walking и функциональному тренингу НОВОГО ПОКОЛЕНИЯ И личный блок
404
Подписчики
75,95
Ср. охват
18.8%
Вовлечённость
20
Постов
~0.8
В день
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
20 из 20С праздником девочки!
❗️❗️❗️эфир сегодня в 13:00 не пропустите
👁 120
Друзья, на всякий случай напомню, где ещё мы можем быть на связи, потому что Telegram сейчас работает нестабильно. 1️⃣ Boosty Это моя основная платформа. Там проходят ежедневные онлайн-зарядки (подписка от 400 ₽ в месяц), но есть и бесплатные публикации, поэтому можно просто подписаться и читать материалы. Там же можно напрямую написать мне или задать вопрос. 2️⃣ ВКонтакте Группа «ТЕЛО ДВИЖЕНИЕ ЖИЗНЬ» Там есть два чата: — упражнения дня — расписание тренировок в Твери. 3️⃣ Платформа SPACE Новая ...
Принимаю заказы🙌😜
Упражнение дня движение в 3 D со стулом. Зарядки как всегда на Boosty
Что нас ждёт на зарядке сегодня и на следующей неделе! Присоединяемся!
🔥🔥🔥1000 ккал за тренировку! Not just walking
Всем привет, друзья обратите внимание на этот канал. Для всех любителей скандинавской ходьбы и путешествий 2 в одном. В ссылках можно посмотреть какие планируются путешествия, кстати там есть Торжок 🤣😜🔥https://t.me/+Y2spuubuP7M1ZDAy
👁 69
Одуванчик - крапива -шпинат - спирулина Сравнение по основным витаминами и белку
Типы хуков
Нейтральный17 | 73 просм.
Статистика3 | 93 просм.
Длина постов
Короткие (<200)13 | 83 просм.
Длинные (500-1000)5 | 62 просм.
Очень длинные (1000+)1 | 61 просм.
Средние (200-500)1 | 69 просм.
Влияние эмодзи
69
С эмодзи (5)
78
Без эмодзи (15)
-11.5% охвата
Типы контента
📷
7
photo
95 просм.
🎬
5
video
78 просм.
📝
8
text
58 просм.