Поле Аскезы

«Я всё понимаю» - это фраза, которая кажется признаком зрелости, но на самом деле часто становится признаком остановки. Человек может говорить это спокойно, иногда даже уверенно : он может объяснить, что с ним происходит, порой может назвать свои ошибки и рассказать о своих слабостях. И да, говорит что понимает, почему он так реагирует и откуда и какие у него страхи. Считает что понимает как устроены отношения или даже как устроена сама жизнь. Но если посмотреть на его жизнь внимательно, можно у...

Почти каждый человек думает, что его мысли - это он сам. Он говорит: «Я думаю…» «Я решил…» «Я считаю…» Но если остановиться и внимательно посмотреть на поток мыслей внутри себя, обнаруживается что бОльшая часть мыслей не имеет отношения к человеку. Это остатки. Остатки разговоров,  чужих мнений, страхов, впечатлений. Мысли, которые когда-то возникли, но так и не были завершены. И теперь они просто продолжают жить внутри. - Какой ум у среднестатистического человека и к чему это приводит - Ка...

Тело срывается не в теле. Оно срывается в мысли. Эмоции выходят из берегов не только потому, что они сильные. Чаще потому, что ум их раскручивает, оправдывает и подливает "масла в огонь" и придаёт им смысл. Именно поэтому Ментальная Аскеза не стоит рядом с телесной и эмоциональной. Она управляет тем, удержатся ли первые две. Человек может начать телесную аскезу очень красиво : режим сна, ограничения в питании, дисциплина. Но если внутри нет ментальной чистоты, довольно быстро начинается торг : "...

Есть один вид пищи, о котором мало кто задумывается. А если и задумывается, то не имеет Инструментов Решения. Человек следит за тем, что он ест, некоторые за калориями, иногда  качеством продуктов. Но почти никогда не следит за тем, что он впускает в голову. Информация стала настолько привычной частью жизни, что человек перестал воспринимать её как воздействие. Человеку кажется, что это просто слова, просто новости, просто ролики, просто разговоры.  Но у информации есть одно свойство. ...

Когда человек незаметно теряет свой путь ? Не тогда, когда он ошибается и не тогда, когда он падает. И даже не тогда, когда он останавливается. Он теряет путь в тот момент, когда начинает смотреть на чужой. Причём в начале это кажется безобидным. Человек просто наблюдает, сравнивает, оценивает : кто-то быстрее, кто-то успешнее, кто-то уже там, где он только собирается быть. И в голове возникает тихая мысль. «Наверное, я делаю что-то не так». Эта мысль начинает медленно менять направление движени...

Есть люди, рядом с которыми постоянно что-то происходит : кто-то их обидел,  кто-то их не понял, кто-то сказал не так, кто-то посмотрел не так. Где бы ни оказался такой человек - через время вокруг него появляется напряжение. Словно сама жизнь начинает становиться конфликтом. Но дело не в людях. и не в обстоятельствах. Дело в привычке жить через драму. - Драматик - кто он и куда он "идёт" - Драма как способ быть в центре внимания - Какой вопрос Решает проблему нахождения в драме - Выдержка,...

Человек редко задумывается, что его внимание - это его главная сила. Не сила тела (физическая), не сила знаний (ментальная) и не сила опыта (возраст). А именно внимание. То, куда он способен его направить и насколько долго он может его удерживать. Потому что именно внимание определяет, как человек живёт :  если внимание рассеяно, - жизнь становится хаотичной, а если внимание удерживается - жизнь начинает собираться. - В чём разница между концентрацией и эффективностью - Как и почему переклю...

Есть люди, которые много говорят и есть те, кто говорит меньше. Но почти нет тех, кто по-настоящему умеет быть в Тишине. И дело тут не в словах. Человек может молчать и при этом внутри у него будет громче, чем у того, кто говорит : внутри продолжаются диалоги, объяснения, споры. Молчание в этом случае - это нЕ Тишина. Это просто отсутствие звука. Тишина начинается в другом месте. Она начинается там, где человек перестаёт непрерывно говорить внутри себя. - Почему человек (его ум) так боится Тишин...

Большинство людей даже не замечают, сколько сил уходит у них не на работу, не на дела, не на решения, а на разговоры, после которых ничего не остаётся. Ни ясности, ни тепла, ни смысла, ни движения. Только усталость. Иногда лёгкая, иногда вязкая, иногда почти незаметная. Но именно из таких незаметных утечек и складывается общее истощение. Пустой разговор редко выглядит опасным. Он выглядит обычным: обсудили кого-то,  прокомментировали чью-то жизнь, пожаловались, поспорили ни о чём, заполнили...