GGVIKTORIA

Часто вижу вопросы про лицо и про уход. Я обожаю эффект glow skin, упругость и напитанность! В последнее время мою ленту в инст заполонили рилс про экзосомы, особенно заинтриговало что результат от 5 дней и гладкая и блестящая кожа Очень понравились результаты с экзосомами, этот компонент пришел в косметологию из медицины, когда еще в 2007 году ученые доказали, что они воздействуют на кожу через межклеточную коммуникацию, помогая клеткам восстанавливать утраченные функции, что как раз помог...

сижу массирую себя и вам рекомендую! Вот прямо сейчас отложите телефон и сделайте вместе со мной, расслабьте шею и снимите напряжение 🫠 кто сделал, оставьте смайлик в комментариях 👇🏼🩷

Девчата, кто просил обеды/ужины 😁 это отвал бошки 🍔 держите рецепт 👇🏻 Овощная булочка: • морковь • кабачок • легкий сыр • 2 яйца Начинка: • 2 ломтика сыра • фарш (у меня говядина + индейка) • специи • зелень • помидор 🧑‍🍳 Приготовление: Для овощных булочек просто смешайте все ингредиенты в миске, а затем разложите на противне, скатав в руках наши а-ля булочки. Выпекайте в духовке в течение 30 минут при 200°C. В это время готовим сочную котлету, я решила взять листы для жарки, сформировала ...

Начала делать массаж ручной, если нужно запишу видео, пишите в комментариях надо оно нам или нет

У меня к вам просьба, попробуйте тоже измерить себя и сделать фото! Мне прям интересно у кого какие результаты будут 💞 для тех у кого не грузит тг, я загрузила видео в ВК сообщество 👇🏼 массаж живота VK

возвращаем легкость: лимфодренаж живота своими руками Лимфатическая система - это «канализация» нашего организма. В отличие от крови, у лимфы нет «насоса» (сердца). Она движется только за счет мышечных сокращений и наших с вами усилий. 💡 Важно: · Делаем только мягко, без боли. Лимфатические сосуды находятся близко к поверхности. · Движения строго по направлению тока лимфы (по часовой стрелке, к паховым узлам). Противопоказания: беременность, камни в желчном, острые воспаления, онкология, менстр...

МФР ролл от Deep Roller - спасение, для тех, кто не успевает или не хочет выполнять полноценную тренировку, а снять боль, усталость и напряжение в спине или лопатках хочется, вы знаете что я в прошлом бьюти мастер с 7 летним опытом и о болях в спине, шеи и лопатках я знаю не по наслышке 😥 Что дает волшебный deep roller: • работа с головными болями (в следствии зажатой шеи и спины) • освобождение от болей в мышцах, особенно актуально для постоянно тягающих тяжести мам или сидячих работников • ум...

GGVIKTORIA pinned «возвращаем легкость: лимфодренаж живота своими руками Лимфатическая система - это «канализация» нашего организма. В отличие от крови, у лимфы нет «насоса» (сердца). Она движется только за счет мышечных сокращений и наших с вами усилий. 💡 Важно: · Делаем…»