Психолог Елена Герасимова

❌ Все вокруг решают за тебя, что тебе делать и как жить ❌ Если ты не знаешь, что ты хочешь — ты делаешь то, что хотят другие! Отсутствие собственных внутренних установок сформировали в тебе мысль, что «другие знают лучше, как тебе надо». На самом деле это не так. Никто не знает, что тебе точно нужно — только ты можешь ответить на этот вопрос. Приходи в четверг, 29 августа, в 11:00 на прямой эфир. Я помогу тебе понять, чего ты хочешь! И ты наконец-то обретешь вектор движения и перестанешь принима...

Лучшие советы психологов в одном месте! Новая ТЫ! Дорогие девушки не забывайте о своих эмоциях❤️ Для этого, мы собрались с психологами-экспертами делимся своими знаниями и практическими рекомендациями, чтобы вы могли уверенно двигаться к вашей цели. — Как начать радоваться жизни, найти любимое дело и начать зарабатывать на том, что нравится. — Устали от постоянной тревоги? Пора наладить отношения с близкими? Задумываетесь о смене профессии? Тогда папка точно для вас. — Эффективные техники борьбы...

Что мешает тебе больше проявляться? В каждом из нас есть теневая сторона, которую мы стараемся не показывать, скрываем её ото всех. Но если ее принять в себе, то мы начинаем ещё больше раскрываться, проживать жизнь по своим сценариям, а не тем, что нам навязали, мы больше проявлены и жизнь становится интереснее и насыщеннее 🤩 Как понять, если в тебе теневая сторона? ➡️Если тебе свойственно осуждать других, часто ругаешь себя и ставишь себе завышенные требования, то в тебе ещё много тени. Как ещ...

Для комментариев 👇👇👇

Ида научилась быть НЕудобной и говорить нет Всем привет! Хочу познакомить вас с отзывом моей клиентки Иды, с которой мы провели несколько сессий. Точка А ❌ Много разногласий с бизнес-партнером ❌ Нужно соответствовать ожиданиям, плохо быть неудобной ❌ Вести себя сдержанно, подавлять свои желания вошло в привычку ❌ Работа на износ, на себя время выделяется по остаточному принципу ❌ Ощущение чувства долга ❌ Эмоциональные качели Точка В ✅ За 2-3 сессии решила вопрос, который не могла решить годами ✅...

Чем опасны рамки, в которые нас загнали? 🤔 Захотелось порассуждать на тему ограничений. Зачастую мы сами себе создаем границы, но это происходит невольно, неосознанно — из-за влияния окружения. Мы становимся заложниками правил, стандартов, шаблонов, стереотипов. И это мешает быть самим собой, проявляться. Кто виноват и что делать, если ты находишься во власти чужого мнения — ответ в подкасте 🎧

🔥Было жарко🔥 Вчера прошел прямой эфир, на котором вместе с вами обсудили тему «Не знаю, что хочу». Сделали разборы. Было круто, спасибо вам за активность! Напоминаю, что 5 уже 3 человек я выберу для экспресс-разбора среди тех, кто посмотрел эфир, в том числе в записи. ✅ Пишите в ЛС @gerasimova_ru, если хотите решить свой запрос