Психолог | взрослых | онлайн | экспертов |🍀Гаврилко Татьяна

🌱 Анонс эфира: «Точка роста» Завтра, 4 марта, в 15:00 Привет, дорогая 🌿 Чувствуешь, что хочешь проявляться, но что-то внутри тормозит? Не понимаешь, где именно «застряла» — в страхах, в усталости или просто в отсутствии опоры? Приглашаю тебя на мягкую диагностику: «Точка роста: где вы сейчас на пути проявления?» Это не урок и не лекция. Это пространство, где мы вместе: 🔹 Остановимся — без гонки, без «надо», просто чтобы почувствовать: где я сейчас? 🔹 Назовём — честно и бережно: что именно ме...

Расцветай!!! Была сегодня у Оли. Чудесно пообщались на её прекрасном чаепитии. И Оля, в подарок, вытянула мне эту карту🥰 Вот как это работает? Свой проект Академия онлайн экспертов "РАСЦВЕТай" я создала в августе-сентябре 2024 года. 18 месяцев - полугодовалый малыш))) С тех пор, в рамках идеи этого проекта, что каждая взрослая женщина- эксперт достойна, чтобы её онлайн проект и она сама расцветали, я провела: 1.Закрытый клуб онлайн экспертов "Расцветай" - 6 месяцев 2.Практикум прямых эфиров "Ра...

🌱Почему  идея микро-шага, "микро-зелени" лечит выгорание? Потому что она предлагает: 🌱вернуть контакт с собой через маленькие, безопасные шаги, 🌱получать быстрый результат и радоваться ему, 🌱быть в группе, где не надо играть роль идеального эксперта, 🌱перестать требовать от себя гигантских урожаев, 🌱 разрешить себе просто быть — несовершенной, разной, живой. Выгорание лечится не отдыхом (отдых — это временный пластырь). Оно лечится возвращением смысла, контакта с собой и поддержкой. И...

Пост-приглашение на программу «Расцветай. 🌱Микро-шаг в проявленность» Почему микро-шаги — это не «мало», а ровно столько, сколько нужно, чтобы не сломаться Знаете, с чего чаще всего начинается путь онлайн-эксперта? С грандиозных планов. С красивого канала, продуманной стратегии, идеального контент-плана. С обещания себе: «В этот раз у меня всё получится. Буду писать каждый день, снимать эфиры, продавать, расти». А через месяц — тишина. Потому что внутри включается знакомый голос: 🔸 «Я опять ни...

Что скрывается за словом «выгораю» у онлайн-эксперта? Кто в онлайн не первый год выстраивает свой проект, тот точно имел дело дело с выгоранием. И постольку это слово последнее время часто звучит, то решила поближе на него посмотреть. Итак, выгорание онлайн эксперта имеет свои особенности. 1. «Я делаю, но не понимаю, зачем» Это потеря смысла. Эксперт ведет канал, пишет посты, записывает эфиры, но внутри нет ответа на вопрос «ради чего всё это?». Действия становятся механическими, а результат не ...

🧅 Неделя 2 практикума: «Севок». Или разрешение быть настоящей. Представьте пространство, где можно не надевать маску. Где не нужно писать «у меня всё отлично», когда внутри шторм. Где ваше «мне страшно» встретят не советом «соберись», а тёплым: «Я вижу тебя. Ты в безопасности». В программе практикума «Расцветай. Микро-шаг в проявленность» вторая неделя посвящена именно этому. Я назвала её «Севок». Почему «Севок»? Потому что ваша правда уже есть внутри вас, как пива потенциал. Они сформированы. ...

Разрешите себе расти бережно. Или почему микро-шаги — это путь к настоящему расцвету 🌱 Знакомо ли вам это чувство: «Чтобы измениться, чтобы наконец зажить по-настоящему, нужно совершить рывок»? Эта внутренняя установка — самая частая причина, по которой живые, чувствующие женщины остаются в состоянии «вечной подготовки». Мы стоим на краю своей жизни, готовые расцвести, и тут просыпается рой сомнений: 🔺 А хватит ли у меня сил на большой проект? 🔺 Что, если я проявлюсь, а мир не примет мою искр...

5 причин зайти на практикум "Расцветай 🌱 Микро-шаги в проявленность" Работа эксперта в онлайне — это постоянный баланс между «надо быть заметным» и «хочется спрятаться». Мы живем в гонке за охватами, контентом и результатами, часто забывая, что главный инструмент нашего бизнеса — это мы сами. Наше состояние, энергия и ощущение ценности. Если вы чувствуете, что уперлись в потолок не из-за отсутствия знаний, а из-за нехватки внутреннего ресурса, этот практикум станет для вас точкой опоры. 5 причи...

Транскрибация 🟢 Привет, дорогие друзья! Напоминаю, что сегодня в 15.00 мы встречаемся на прямом эфире. Ссылка на зум будет в группе "Расцветай 🌱 Микро-шаг в проявленность". Сегодня посмотрим, где же ваша точка роста, где вы находитесь на своем пути в проявленность и какие микро шаги для своего проявления вы готовы делать уже сейчас. Приходите, буду вам очень рада, активно поработаем.

Неделя 3: «Полив». Или как безопасно выйти на свет Представьте момент, когда росток наконец пробивается сквозь землю. Он ещё такой нежный. Любой сквозняк может его сломать. Любой холод — остановить рост. Ему нужен не ураган. Ему нужен тёплый дождь. В программе «Расцветай.🌱 Микро-шаг в проявленность» третья неделя посвящена именно этому. Я называла её «Полив». Почему «Полив»? Потому что проявленность без поддержки — это как росток под палящим солнцем. Она сгорает. А проявленность в окружении заб...