Оговорки по Ф. | Елена Бережная
Психолог. Говорю как есть. Вношу ясность. Навожу на размышления. Для связи: t.me/brzezinska
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
20 из 20Ровно год назад я с волнением отправила свою многостраничную рукопись в издательство и мысленно настроилась ждать ответа несколько месяцев. Но письмо от редактора пришло уже через три дня: "Елена, очень я вам рада. Давайте издаваться". И вот моя книга об отношениях наконец-то напечатана, а уже через месяц будет представлена на выставке non-fiction в Москве. 📖 "Естественно, люблю. Как построить крепкий союз без жертв и самообмана" - книга для тех, кто ищет ответы на вопросы: 📎 Как разобраться в...
💛💛💛💛🟡 💛💛💛💛💛💛💛 СТАНЦИЯ ОДИННАДЦАТЬ Не люблю фильмы о постапокалипсисе, но этот - особенный. В нем нет акцента на ужасах планетарной катастрофы и неизменном озверении людей, которые борются за выживание. Всё это показано вскользь. Это история о нравственном выборе в ускользающем мире. О том, на основе чего создаются мифы, и как легко можно управлять людским сознанием, если у людей нет доступа к информации. О проблемах отцов и детей и о том, что чужие люди могут оказаться ближе и роднее...
СКАЖИТЕ, КАК ПРАВИЛЬНО [психологический ликбез] Клиенты часто спрашивают: 💛 нормально ли это? 💛 как это называется? 💛 как лучше поступить? На первый взгляд, человек хочет разобраться в себе. Но эти вопросы не являются запросом для терапии. Это запрос на экспертное мнение, инструкцию, готовый рецепт. За всем этим обнаруживается целый ряд психологических процессов: 🟡 Делегирование ответственности Если решение принял терапевт, то и отвечать за последствия — ему. «Это он мне сказал так сделать»....
💛💛💛💛🟡 💛💛💛💛💛💛💛 МЕЛОЧИ ЖИЗНИ (2024) Тихое, пронзительное и вязкое, как зимний туман, кино о тёмных страницах недавней истории Ирландии и одновременно — гимн тихому мужеству обычного человека, мужа и отца. Перед героем стоит неразрешимая дилемма: стоит ли рисковать благополучием семьи, репутацией и даже свободой, чтобы спасти одну незнакомку? Ведь весь город предпочитает "не знать" о том, что творится за стенами монастыря, где заправляет властная настоятельница (прачечные Магдалины суще...
Минутка родительских соблазнов 😊
Вдогонку к предыдущему посту - встретился тут на просторах этих ваших интернетов очередной крик души: "Вчера весь день читала грубые комментарии к постам, прямо не могла оторваться. Как можно такими быть! Не выношу грубости. Грубые люди меня травмируют. Хочу, чтобы таких людей не существовало". Прямо как в шутке: собрались все хорошие люди и убили всех плохих 😠
Выходные у меня прошли в состоянии лёгкого когнитивного зуда. Я успела разобрать вещи, отринув всё, что стало стеснять движения и разонравилось. Образовалось 5 пакетов. При этом в шкафу освободилась всего одна полка. Как?? Как эти вещи помещались в шкафу на одной полке, если вне шкафа они занимают 5 больших пакетов? Заодно посмотрела один хороший мини-сериал, суть которого в том, что герои там прыгают с одной ветки реальности на другую, и им нужно вовремя ориентироваться в изменившихся обстоятел...
Другие фильмы и сериалы об абьюзивных отношениях: 🟡"Грязный Джон" (2018) 🟡 "Только ты и я" (2023) 🟡 "Невозможная любовь" (2018) 🟡 "Глубокое влияние" (2022) 🟡 "Веди себя прилично" (2025) 🟡 "Девочка, которая кричала: Волки" (2020) 🟡 "Заговор сестёр Гарви" (2022) 🟡 "Согласие" (2023) 🟡 "О чем говорят незнакомцы" (2023) 🟡"Падение в мёртвые воды" (2020) 🟡 "Потерянные цветы Элис Харт" (2023) 🟡 "Ночные наездники" (2022)
💛💛💛💛🟡 💛💛💛💛💛💛💛 «L/OVER»/ЛЮБОВЬ: НАЧАЛО И КОНЕЦ В копилку фильмов об абьюзе — эта история затянувшегося на пару лет изощренного психологического насилия в отношениях. Сериал отлично показывает, как вина становится инструментом управления, и как легко попасть в ловушку, принимая контроль за заботу и участие. Методично, сцена за сценой, раскрываются хрестоматийные приемы эмоционального подавления личности. Главный герой — мастер патологической лжи и манипуляций. Он не способен брать на с...