ККанал Аполлинарии Фроловой 💎

Канал Аполлинарии Фроловой 💎

@fr_appe📣 Маркетинг и реклама🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Самое важное - продукт и люди. Канал для руководителей и собственников: про архитектуру смыслов, продуктовый маркетинг и личную стратегию. https://gclnk.com/B7IoVaqP

📊 Полная статистика📝 Все посты
##39#здоровье
9.2K
Подписчики
2.2K
Ср. охват
24.2%
Вовлечённость
15
Постов
~0.3
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

15 из 15
Ffr_appe
fr_appe
31 янв., 22:22

Это сейчас понятно, что со мной. И даже есть план А, В и тот, что будет согласовываться консилиумом врачей в Блохина. Но в сентябре 2025 года я впервые получила рез-ты гистологии с подозрением на онко (я просто лечила язвочку в желудке, которая никак не залечивалась год, регулярно делала фгдс, отщипывала кусочки желудка и отправляла на гисто) В 10-х числах ноября я уже не могла есть вообще, пила из чайной ложки и теряла по 500 гр мышц еженедельно. Онко просто сжирала меня. И все двигалось достат...

👁 3.4K📷 photo
Ffr_appe
fr_appe
15 февр., 19:28

пишу вам это под гусей, которые белье развешивают на спектакле театра Дурова (не Павла) 🤣

👁 2.9K
Ffr_appe
fr_appe
15 февр., 19:23

Интересное наблюдение с ценами. Заметили, как цены растут? Причем зачастую предприниматели сами себе еще не ответили на вопрос, зачем растят конкретно у себя. - Ну все растят - и мы растим - отвечают они мне. А есть другая категория предпринимателей и они мне ближе: смотреть, как остаться в ценовом сегменте и не потерять в качестве. Перетряхнуть свои издержки. Посмотреть на точки роста в продукте. И не растить цены просто так. Понятно, что инфляция и пр. Но пересмотр цен должен быть сопряжен еще...

👁 2.8K
Ffr_appe
fr_appe
11 февр., 12:47

Вдумайтесь, мы - то поколение, которое говорит «я у компа» у наших детей нет такого слова в вокабуляре 🤣😀 они рождены в период ноутбуков у них «я у ноута» и чаще они говорят «я у планшета» 😀

👁 2.7K
Ffr_appe
fr_appe
6 февр., 09:26

Как же я люблю зумеров, какие они умные, легкие на подхват и целеустремленные, во все включаются и быстро разбираются и прям "высасывают" всю информацию из нас стариков😆 (шучу). При этом в инфополе (рилсы, соцсети, мемы) все приколы про то, какие они несуразные, ленивые, вайбовые... как будто зумеры, с которыми я соприкасаюсь, и зумеры в рилсах — разные поколения. А миллениалы и бэбибумеры (от 30 лет и далее) нахваливают свое поколение, как будто забыли, как росли: пили в 90-е ягуар, пиво балти...

👁 2.7K
Ffr_appe
fr_appe
29 янв., 17:58

За чередой многочисленных событий и анонсов мимо чуть было не прошел четвертый, финальный за прошлый год, выпуск «Журнала клинического и прикладного психоанализа» под руководством Андрея Владимировича Россохина — а там, как всегда, есть что почитать! Например, Авнер Бергштейн, тренинг-аналитик, преподаватель Израильского психоаналитического общества, член IPA, публикует главу из собственной книги «Экспедиции Биона и Мельтцера на неизведанные психические территории». Бергштейн давно и плотно иссл...

👁 2.7K📷 photo
Ffr_appe
fr_appe
19 февр., 15:37

Дорогие, я ищу копирайтера в команду, задачи интересные - напишите мне в лс пжл. Если вы учились у меня, особенно на Смысловике и Тексты=Деньги - особое преимущество на рассмотрение. Спасибо! UPD: спасибо всем, кто откликнулся ❤️ буду рассматривать вас в выходные

👁 2.4K
Ffr_appe
fr_appe
13 мар., 13:51

С прошлого моего поста прошло очень много времени, все потому что я не ожидала, что после публикации на меня обрушится огромная лавина сообщений❤️🙏🏼 Конечно было оч много поддержки❤️ И даже предлагали сбор открыть. Но ребят, у меня лучшее лечение и оно по ОМС. В лучшем центре РФ - в блохина. Лерчек сейчас лечится со мной в соседней палате. Все самые непростые случаи приезжают сюда. Я консультируюсь у ведущих онкологов по раку желудка для 4 стадии и хорошо понимаю, что меня ждет, и что сейчас д...

👁 1.6K📷 photo

Типы хуков

Нейтральный14 | 2.3K просм.
Вопрос1 | 1.4K просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)6 | 2.2K просм.
Короткие (<200)3 | 2.3K просм.
Длинные (500-1000)2 | 2.1K просм.
Средние (200-500)1 | 2.4K просм.

Влияние эмодзи

2.1K
С эмодзи (8)
2.3K
Без эмодзи (7)
-10.2% охвата

Типы контента

📝
10
text
2.3K просм.
📷
5
photo
2.0K просм.