Кать, что поесть?
Канал для влюбленных в еду🥗 Место, где подружились ЗОЖ и гедонизм🥂 Обзоры мест, продуктовые наводки, рецепты, и многое другое 📍Коммунарка, Москва Автор: Катя Грошева, нутрициолог, консультант по пищевому поведению @stranasolnca
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
10 из 10В московском андердоге с сегодняшнего дня можно заказать вот такое🍔 Смэш-бургер, но вместо булочек - донаты. Хотели бы попробовать?
Какое меню😍
Если захотите, можете подписаться на меня в махе 👀 Я просто дублирую там контент из этого канала (в котором буду до последнего, потому что лучше ТГ ещё ничего не придумали) P.s. все сегодняшние презентации там тоже есть
Блаженный кулич же)))
Чизбургер в лаваше🍔 Назовем его так! Вообще это очень вкусно, буду ещё не раз повторять. Также чизбургер прошел проверку мужем и дочкой, которая привередлива в еде. За последний чиз была почти драка, пришлось справедливо разделить пополам. Ингредиенты: 🟣лаваш (удобнее тот, что в прямоугольных листах 🟢фарш (у меня 50/50 - куриное филе и бедро индейки) 🟣овощи: помидорка, маринованный огурец, можно халапеньо 🟢легкий сыр 🟣томатная паста 🟢кунжут 🟣яичный желток Что делаем: 1️⃣Смешиваем фарш с ...
Как вам такой покемон?👀 Стоимость достаточно православная?
Я могу выпустить линейку БАДов прямо сегодня Предложения приходят мне на почту и в LinkedIn каждый день 🙄 Но я не планирую выпускать БАД, хотя это принесло бы мне миллионы. У меня как ученого есть принципы. Я отказываюсь играть по правилам этого рынка. ⚠️ В докмеде сейчас все довольно однозначно - у большинства БАДов нет достаточно доказанного эффекта. Особенно когда дело касается продолжительности жизни или улучшения ее качества, улучшения самочувствия. 🔹 Масштабное исследование, опубликованн...
Коммунарские девчонки, у меня для вас анонс:)) Кто на свободном графике/в декрете/на удаленке, приходите на девичник! Будем готовить очень вкусный низкокалорийный тирамису и разговаривать, как уже раз и навсегда похудеть к лету, оставляя в своем меню любой тортик, даже не ПП🥐 🎁 А ещё вас ждет подарок от наших бьюти-партнеров! Для записи пишите мне в личку @stranasolnca
Мороженое для сна от Snooz с ромашкой, мелиссой, магнием и L-теанином 🌚 Звучит не очень убедительно, но легализация полночных вкусняшек как части self-care выглядит заманчиво 😉