ККать, что поесть?

Кать, что поесть?

@foodiekate🍔 Еда и кулинария🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Канал для влюбленных в еду🥗 Место, где подружились ЗОЖ и гедонизм🥂 Обзоры мест, продуктовые наводки, рецепты, и многое другое 📍Коммунарка, Москва Автор: Катя Грошева, нутрициолог, консультант по пищевому поведению @stranasolnca

📊 Полная статистика📝 Все посты
##рецепты
1.1K
Подписчики
109,1
Ср. охват
9.5%
Вовлечённость
10
Постов
~1.7
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

10 из 10
Ffoodiekate
foodiekate
25 мар., 11:10

В московском андердоге с сегодняшнего дня можно заказать вот такое🍔 Смэш-бургер, но вместо булочек - донаты. Хотели бы попробовать?

👁 129📷 photo
Ffoodiekate
foodiekate
24 мар., 18:40

Если захотите, можете подписаться на меня в махе 👀 Я просто дублирую там контент из этого канала (в котором буду до последнего, потому что лучше ТГ ещё ничего не придумали) P.s. все сегодняшние презентации там тоже есть

👁 123
Ffoodiekate
foodiekate
27 мар., 07:05

Чизбургер в лаваше🍔 Назовем его так! Вообще это очень вкусно, буду ещё не раз повторять. Также чизбургер прошел проверку мужем и дочкой, которая привередлива в еде. За последний чиз была почти драка, пришлось справедливо разделить пополам. Ингредиенты: 🟣лаваш (удобнее тот, что в прямоугольных листах 🟢фарш (у меня 50/50 - куриное филе и бедро индейки) 🟣овощи: помидорка, маринованный огурец, можно халапеньо 🟢легкий сыр 🟣томатная паста 🟢кунжут 🟣яичный желток Что делаем: 1️⃣Смешиваем фарш с ...

👁 115📷 photo
Ffoodiekate
foodiekate
25 мар., 09:20

Как вам такой покемон?👀 Стоимость достаточно православная?

👁 115📷 photo
Ffoodiekate
foodiekate
27 мар., 12:24

Я могу выпустить линейку БАДов прямо сегодня Предложения приходят мне на почту и в LinkedIn каждый день 🙄 Но я не планирую выпускать БАД, хотя это принесло бы мне миллионы. У меня как ученого есть принципы. Я отказываюсь играть по правилам этого рынка. ⚠️ В докмеде сейчас все довольно однозначно - у большинства БАДов нет достаточно доказанного эффекта. Особенно когда дело касается продолжительности жизни или улучшения ее качества, улучшения самочувствия. 🔹 Масштабное исследование, опубликованн...

👁 101
Ffoodiekate
foodiekate
29 мар., 19:15

Коммунарские девчонки, у меня для вас анонс:)) Кто на свободном графике/в декрете/на удаленке, приходите на девичник! Будем готовить очень вкусный низкокалорийный тирамису и разговаривать, как уже раз и навсегда похудеть к лету, оставляя в своем меню любой тортик, даже не ПП🥐 🎁 А ещё вас ждет подарок от наших бьюти-партнеров! Для записи пишите мне в личку @stranasolnca

👁 89📷 photo
Ffoodiekate
foodiekate
30 мар., 12:00

Мороженое для сна от Snooz с ромашкой, мелиссой, магнием и L-теанином 🌚 Звучит не очень убедительно, но легализация полночных вкусняшек как части self-care выглядит заманчиво 😉

👁 40📷 photo

Типы хуков

Нейтральный8 | 109 просм.
История1 | 101 просм.
Вопрос1 | 115 просм.

Длина постов

Короткие (<200)5 | 105 просм.
Очень длинные (1000+)2 | 108 просм.
Средние (200-500)2 | 106 просм.

Влияние эмодзи

94
С эмодзи (5)
124
Без эмодзи (5)
-24.2% охвата

Типы контента

🎬
1
video
125 просм.
📝
3
text
114 просм.
📷
6
photo
104 просм.
Кать, что поесть? (@foodiekate) — Telegram-канал | PostSniper