ФЛИП: клуб фигурного катания г.Пермь

Ритм прыжка, толчок, работа рук и координация ног, насколько это все важно ❓ Фигуристам все необходимо ⛸️ В это может помочь step-платформа 👟Так как развивать способности стоит именно в зале На видео представлены упражнения, которые отличаются по ритму прыжка, чередованию ног и работе рук 💪🏻 1. Прыжок должен быть легкий, пропускание рук вперед и назад без зажатий и отсутствие остановок между прыжками 2. Движение рук на подъем при каждом прыжке, как на step, так и при спускании 3. Запрыгиванте...

Вы с нами ?⛸️

Расписание тренировок 2-7 марта 📅

Уже завтра ❣️ В самый нежный и весенний праздник пройдут Городской турнир и Фестиваль "Весенний старт" 🗓️Сроки проведения: 08-09 марта 2026г. 📍Место проведения: г. Пермь, ул. Сибирская, 47, ДС "Орленок" 💌Пожелаем всем спортсменам личных побед, а зрителям незабываемых впечатлений 🌷 🛜Онлайн-табло ГТ: fsperm.ru/2526/080326/ 🛜Онлайн-табло Фестиваль: fsperm.ru/2526/080326fest/

🧠 Залог победы: Правильный настрой перед соревнованиями 🏆 Бывало такое: тренировались до седьмого пота, все знаете и умеете, но на старте кажется, что силы куда-то ушли и в голове одна каша? 🤯 Знакомо многим! Секрет в том, что победа рождается не только в мышцах, но и в голове. ❗️Правильный ментальный настрой — это 50% успеха❗️Это топливо для вашего тела, которое помогает раскрыть весь ваш потенциал. Почему это так важно? 🔥 Снижает тревожность: Страх и нервы съедают колоссальное количество э...

⛸️ Важность отработки прыжковых элементов в связке для фигуристов 💥 Прыжки в фигурном катании — это основа, которая делает выступления спортсменов такими захватывающими и неповторимыми. Однако важно помнить, что прыжки нужно отрабатывать не только по отдельности, но и в связке, то есть один за другим или с заходов, как это постановлено в программе. Почему это так важно? 🤔 1️⃣Сохранение концентациции и управления На соревнованиях фигуристы должны быть сосредоточены на выполнении каждого элемент...

Обратите внимание! В Сб изменение расписания и перенос некоторых групп на другие площадки. Приносим извинения за неудобства. Спасибо за понимание 🙌

Как же это мило 🥰 🫶🏻

Расписание тренировок 16-22 марта 📅