Фитнес Дзен Лайфстайл 🧘

В чем заключается твоя индивидуальность? 🎀Может ты очень круто общаешься и очаровываешь своей харизмой 🎀Может у тебя такой стиль, что все просто восхищаются тобой 🎀Может ты настолько добрая, что все хотят проводить с тобой время 🎀Может ты умеешь слушать, поддерживать и любить Постарайся подумать, в чем ты уникальна, это может быть что угодно, важно - чтобы ты этим пользовалась ❤️ - если не знала

Скажи себе это утром 🎀Мне нравится чувствовать себя красивой и счастливой 🎀Я достойна самого лучшего, всё лучшее создано для меня 🎀Я получаю всё то, о чем прошу, с открытым сердцем, зная, что я этого заслуживаю 🎀Я без усилий привлекаю здоровье, богатство, счастье и любовь 🎀Моя жизнь изобильна, и я благодарна за нее

А вы знаете когда лучше заниматься йогой? 🔴Есть определенное время суток, когда лучше не приступать к практике. Выбрать преподавателя и вид йоги, которые вам подходят, непросто, а найти еще и подходящее время для практики — вообще чудо. Большинство выбирают группу исходя из своего расписания — и ходят на йогу после 6 вечера или утром перед работой, если студия находится недалеко от офиса. Что же в этом неправильного? Несколько моментов. 📌 Есть определенное время суток, когда лучше не заниматьс...

Какие витамины помогут восстановить энергию?⬇️ 💓Витамины группы B играют важную роль в организме. 💓Витамин C является мощным антиоксидантом, который помогает снизить усталость и повысить выносливость. 💓Витамин D играет роль в регулировании уровня энергии и поддержании здоровья мышц. 💓Магний участвует в процессах превращения пищи в энергию и является важным элементом для работы мышц и нервной системы. 💓Недостаток железа может привести к анемии и чувству усталости.

Натуральный макияж в школу: 🧴 Основа тонального средства должна быть легкая и влажная (используйте BB или CC-крем). 💄 Хайлайтер выбираем без крупного шиммера, чтобы он выглядел, как можно натуральнее. 🧴 Используйте именно кремовые румяна, они позволяют добиться натурального румянца. 💄 Брови фиксируем гелем, если хочется подкрасить, выбираем продукт в тон бровей или светлее. 💘 - если попробуете!

🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡🔡 от вздутия огурцы овсянка киви зеленый чай имбирь куркума корица сельдереевыи сок авокадо лимон папайя бананы фенхель

Ты не должна быть идеальной🎀 Та идеальность, которую ты видишь в интернете, далеко не всегда соответствует действительности 🎀Пожалуйста, не думай, что тебя полюбят только тогда, когда ты похудеешь, отрастишь волосы, заработаешь много денег… Время для счастья и любви прямо сейчас 🎀Ты не должна быть идеальной, чтобы тебя любили и заботились о тебе

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 10 минут 💋Метод идеально прост - у тебя есть дела, которые нужно реализовать, но ты не желаешь их выполнять. Какие бы это ни были дела, примени метод управления и манипулирования своим сознанием 💋Скажи себе: 10 минут - это совсем мало это не проблема. Поэтому я потрачу на это дело лишь 10 минут 💋Не сомневайся, ты потратишь эти минуты эффективно, и вероятно - потратишь больше. Ты даже сделаешь то, что не хотела. Просто начни

Рисуем игривую лошадку 🐴😍

Хихихи))) Девочки, было такое?) ❤️ – да) 💘 – неа