Фитнес-белочка

Из вчерашних кувырков 🤗🫶🏼

Алиса сразу заговорила на Парселтанге 🐍 Ну что ж, Слизерин так Слизерин..

Встретились как-то две мамки с детьми в парке.. еле разъехались :) Пропустила её, сразу видно, что торопилась.

Похвалюсь 😄 Коля сманил меня на челлендж по планке. Я - любитель соревноваться, долго наблюдать со стороны мне сложно. Он бросил себе вызов, чтобы 30 дней стоять в планке по максимуму. Или достичь результата в 10 минут. Смотрела, смотрела и любопытство взяло верх надо мной - сколько смогу я?! Никогда не делала планку на максимум, а в последний раз стояла вообще лет 5 назад… И вот 4 дня назад, ночью в 23, вооружившись футболкой, ведь коврик в спальне со спящей Алисой, я простояла первые 2:36. Мо...

Всем привет! С ремонтом пока не получается ходить на тренировку дважды в неделю 🫠 Влад мотается на квартиру и Алиса на мне :) Сегодня была ужасная ночка. Видимо болел животик и спать на спине было больно. Она крутилась с бока на бок, не выпуская грудь. И так по кругу всю ночь 🤪 Развлекаюсь и бодрюсь трансляцией соревнований по бодибилдингу в Красноярске. Самые лучшие в России. Мотивируюсь и восхищаюсь. Многие именитые спортсмены вернулись на сцену, что выступали в 17-19 годах. Так что жду ярко...

https://music.yandex.ru/album/40584286/track/148035874?ref_id=EBEDA919-713C-4600-8BF4-9EFD9962959B&utm_medium=share_link_tg&utm_source=mobile_ios Вы слышали этот шедевр? 😄

Итак, сегодня дышала, отвлекалась и выстояла 4:15. Осознанно шла к этой цифре, хоть и могла еще дожать, но решила немного оставить силы на завтра 😄

Не скажу, что было легко. Однако, запас не исчерпан. Оставила силы на завтра 😄 Еще сегодня случился первый бамбл сезона. В парке практически сошел весь снежок и вообще +18 было.

Разница в фото - неделя ☺️ Мы уже налегке. Двухчасовые прогулки вернулись в мою жизнь. Теперь чаще слушаю аудио-книги, чем читаю сама. Завтра поделюсь своей подборкой за март. Поэтому жду и ваши рекомендации 🤗🌸