ППохудение | Фитнес

Похудение | Фитнес

@fitnesruse🏋 Здоровье и медицина🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

✨Тело твоей мечты, создай его вместе с нами ✨ Реклама: @irina_froLovaa

📊 Полная статистика📝 Все посты
6.1K
Подписчики
1.6K
Ср. охват
26.1%
Вовлечённость
20
Постов
~0.1
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Ffitnesruse
fitnesruse
26 дек., 10:40

Почему же стоит включить в свой рацион огурцы?

👁 2.6K🎬 video
Ffitnesruse
fitnesruse
24 дек., 14:26

Пpoкачивaeм идеальнoе тeло вceго зa мecяц

👁 2.5K🎬 video
Ffitnesruse
fitnesruse
23 дек., 21:17

Ваши идеальные ягодицы

👁 2.0K🎬 video
Ffitnesruse
fitnesruse
18 дек., 23:34

Огненное упражнение на пресс!

👁 1.9K🎬 video
Ffitnesruse
fitnesruse
11 дек., 12:56

Самый эффективный комплекс упражнений для похудения

👁 1.7K🎬 video
Ffitnesruse
fitnesruse
22 апр., 18:24

Интервальная тренировка🔥 40 секунд работы/ 20 секунд отдыха.

👁 1.7K🎬 video
Ffitnesruse
fitnesruse
15 дек., 11:15

Интенсивная тренировка на нижнюю часть тела

👁 1.7K🎬 video
Ffitnesruse
fitnesruse
31 мая, 13:40

5 упражнений на диване для похудения

👁 1.6K🎬 video
Ffitnesruse
fitnesruse
29 мая, 16:39

Белковая сладкая запеканка из 3х ингредиентов👇🏽 Творог 200гр Банан 1шт Яйцо 1шт Готовить при 180С , 20-30 минут✅

👁 1.6K🎬 video
Ffitnesruse
fitnesruse
11 дек., 10:34

Убираем выпирающий животик Выполняем 3 подхода по 15 раз

👁 1.5K🎬 video

Типы хуков

Нейтральный15 | 1.6K просм.
Статистика4 | 1.4K просм.
Вопрос1 | 2.6K просм.

Длина постов

Короткие (<200)18 | 1.6K просм.
Средние (200-500)2 | 1.4K просм.

Влияние эмодзи

1.4K
С эмодзи (1)
1.6K
Без эмодзи (19)
-14.8% охвата

Типы контента

🎬
20
video
1.6K просм.