Центр фобий | FearHUB

Умная колонка алиса и моя параноя Я не знаю, фобия это или панические атаки. Дело в том, что недавно муж купил умную колонку, нарадоваться не может, а меня охватывает непонятный страх. Мне всё кажется, что нас подслушивают. Кажется, что эта колонка записывает всё вокруг в непрерывном режиме. Муж смеётся и говорит, чтобы я расслабилась, а мне вот не по себе. Я уже слова лишнего не скажу, постоянно отключаю её, когда он уходит на работу. Ещё этот голос её, вроде бы реальный, но всё равно како...

Помогите Расскажите пожалуйста точнее помогите! Как справиться с тревожным расстройством без препаратов (( загвоздка в том что очень большая фобия к любым препаратам(( могу накрутить себя так что вызываю сама у себя жуткие аллергические реакции на любой не знакомый мне препарат (( и перебороть это не могу((( страдаю паническими атаками уже 2 года, а как лечить не знаю. Обсудить анонимно

Как помочь себе? Ребят, как побороть фобию боюсь пить таблетки большие и капсулы, боюсь подавиться, что не пролезет, такое ведь возможно? Очень много витаминов не могу пить по этому поводу, как помочь себе? Обсудить анонимно

Страх лифтов У меня всегда был страх лифтов (старая фобия), но вчера переборола себя и заставила зайти в него, вроде как заставляю себя (с родными езжу, не одна) и вроде я иду на страх, но все равно когда нахожусь внутри, дикое желание поскорее выйти и все равно ощущаю сильное напряжение и беспокойство.  Вопрос: нормальна ли такая реакция и как долго такая фигня будет преследовать? Хочется ездить в лифте спокойно и не думать о процессе нахождения в нём (как никак 22 этаж). Обсудить ано...

Победа над фобией лифтов Всю свою жизнь боялась лифтов! Все закончилось, когда устроилась на работу с офисом на восьмом этаже. Я просто не стала ходить туда по лестнице, чтобы не выглядеть сумасшедшей в глазах новоиспеченных коллег, и пересилив себя каталась с ними. Где-то месяц мне потребовался. Вчера прокатилась в лифте совершенно одна! И знаете, это совсем не страшно! Пробуйте)  Обсудить анонимно

У меня дурацкая фобия У меня вообще самая наверное дурацкая фобия на фоне ПА и невроза стала. Боюсь одна переходить дорогу на светофоре, когда рядом людей нет. Кажется, что ноги при переходе светофора подкосятся и я упаду. Наверное, у меня одной такое. У знакомых неврозников спрашивала — именно на светофоре такого нет. Только головокружение, когда просто идешь по улице. Обсудить анонимно

​Может, кто-нибудь объяснит мне, что делать Я умом вроде понимаю, но когда страх накатывает… Я боюсь переходить дорогу, боюсь открытых пространств. Это началось давно, врачи выявили у меня шейный остеохондроз, я пила и лекарства, и кололи мне уколы, и лечебная физкультура была. Да, это помогло, но ненадолго... Теперь новая фобия. Я не могу выходить на улицу без мужа, мне кажеться, что я упаду без поддержки, у меня немеют руки, ноги, я не могу сделать шаг. Так же когда я начинаю переход...

Как побороть себя? Я весь месяц находилась у родителей в деревне, и мне там было очень хорошо и спокойно, не было тревог, я не задыхалась, и не было мыслей о своих болезнях. Сегодня я вернулась обратно к себе домой, и тут же начались тревоги, опять читаю про свои болячки, хожу грустная, нет желания к жизни, чувство, что тут мне не место, мне нужно обратно туда в деревню. Уже появились мысли оставить тут мужа, забрать сына и уехать жить и работать туда к родителям, а к мужу просто приезжать. У ро...

Быстро проходит время Вот у всех разные фобии, а была ли у кого то фобия или дикий страх от того, насколько быстро проходит время? Вот вроде бы ты только проснулся, а уже прошел день, вроде было только вчера, а уже неделя прошла. Я вот как просыпаюсь и начинаю думать о том, как быстро идёт время, меня такой дикий ужас охватывает, и не отпускает очень подолгу(( Интересно, было ли ещё у кого то такое, или мой мозг решил мне уже совсем шизофрению сделать? Обсудить анонимно

У меня куча фобий Такое ощущение, что когда бог фобии раздавал, все мне достались. Клаустрофобия с детства, панические атаки, агарофобия, неуверенность в себе, страх заразится бутулизмом, практически ничего не ем. Самовнушение сильное, что то прочитаю про вред еды и всё, не то что есть, прикасаться боюсь. Уже бесит эта мнительность и боязни, а сделать ничего не могу. Обсудить анонимно