Face and wellness

https://dzen.ru/a/ZVdh_64CRxpHiS9a?share_to=telegram Как фреши и смузи из сельдерея помогают улучшить ваше здоровье и красоту? Сельдерей - это не только зелень для салатов и супов, но и ценный источник витаминов, минералов, антиоксидантов и фитонцидов. Сельдерей обладает множеством полезных свойств для нашего организма, особенно для нашей кожи, волос, ногтей, пищеварения и иммунитета. В этой статье вы узнаете, чем полезен сельдерей, как употреблять сельдерей, как приготовить из сельдерея вкусные...

https://dzen.ru/a/ZVdcu1GSQEZeyJ0-?share_to=telegram Как вода с лимоном помогает улучшить ваше здоровье и красоту: 7 научно подтвержденных фактов

https://dzen.ru/a/ZVdVw64CRxpHa79T?share_to=link

https://dzen.ru/media/face_and_wellness/massaj-gks--eto-massaj-golovy-shei-i-zony-dekolte-6553709d0c233d301bef8fb0

https://dzen.ru/a/ZVdB9wPCkBNFGMm1?share_to=telegram

Подготовьте свое лицо и камень. Очистите лицо от макияжа и загрязнений, а также сделайте легкий пилинг, если хотите. Нанесите на лицо масло для массажа, которое подходит для вашего типа кожи. Выберите камень гуа ша, который вам нравится по форме, размеру и материалу. Помните, что камень должен быть чистым и сухим. Вы можете предварительно подогреть его в теплой воде или на солнце, чтобы усилить его действие. Начните массаж с лоба. Положите камень под правую бровь и проведите его по лбу влево, сл...

Гуа ша: древний китайский инструмент для омоложения и оздоровления кожи Сегодня Вы когда-нибудь слышали о гуа ша? Это древний китайский инструмент для массажа, который используется для улучшения циркуляции крови и лимфы, снятия напряжения и стресса, стимуляции коллагена и эластина, уменьшения морщин и отеков, а также для оздоровления всего организма. Гуа ша - это не просто косметическая процедура, а целая философия здоровья и красоты, которая основана на принципах традиционной китайской медицины...

https://dzen.ru/a/ZVTmurY6yFZqpazW?share_to=telegram Идеи и рецепты ПП: легкие и вкусные блюда для улучшения кожи

https://dzen.ru/video/watch/65536c0ace46c81db7489115?share_to=telegram Как сделать массаж ГКС головы, шеи и зоны декольте в домашних условиях? Он поможет вам омолодить кожу, улучшить кровообращение и снять напряжение. Вы узнаете все о массажных техниках. Попробуйте сами!

https://dzen.ru/a/ZVThwHwybxGY_Epc?share_to=telegram 5 простых упражнений для улучшения осанки и снижения напряжения в шее