EX+ клуб

Искусство счастья. 18 декабря. Вы можете думать, что знаете, что нужно для более счастливой жизни: больше денег, работа получше, дом мечты или премиальный отпуск. Но вы глубоко заблуждаетесь. Счастье — это навык, которому можно научиться, также как говорить по-испански или играть на гитаре. Это умение — способность формировать то, как мы видим, воспринимаем и интерпретируем реальность и окружающий мир. Эту способность можно развить, как и любую другую компетенцию или привычку. Профессора Лондонс...

Счастье — это навык, которому можно и нужно научиться. Что мы можем предпринять, чтобы защитить себя и свое благополучие, сохранить позитивный настрой сейчас, когда уровень стресса беспрецедентно высок? Сотрудники Лондонской школы бизнеса предлагают один способ — освоить навык счастья. Исследования показывают: когда мы счастливы, мы более продуктивны и устойчивы, успешнее, с нами приятнее взаимодействовать. Селин Кесебир, доцент кафедры организационного поведения, говорит: «Счастье — это навык, ...

Как реагировать на негативный фидбэк. Каждый сталкивался с ситуацией, когда обратная связь приводила в замешательство. Одна колкая фраза — и наша психика получала мощный удар. Джозеф Гренни, социолог, психолог, бизнес-консультант, вместе со своими коллегами провел онлайн-опрос, попросив участников рассказать о самой жесткой критике, которую они когда-либо получали. Выяснилось, что респонденты, которые получали нейтральные замечания, были «ошеломлены» и «потрясены» не меньше, чем те, кто столкнул...

Креативность — это не просто талант, а настоящий навык, которому можно научиться. Креативность имеет первостепенное значение для стимулирования инноваций, решения сложных задач и повышения вовлеченности сотрудников, независимо от отрасли. Также исследование Adobe и Forrester Consulting показало, что креативность является серьезным конкурентным преимуществом. Однако согласно тому же исследованию, многие руководители неосознанно подавляют творческое мышление — как в себе, так и в своих командах, ч...

Стресс — это неотъемлемая часть профессиональной жизни любого руководителя. Но сейчас уровень стресса стал слишком высоким. Согласно последним данным, 71% лидеров по всему миру сообщают о значительном повышении напряженного состояния. Это связано и с увеличением количества рабочего времени и объема задач, и с постоянным эмоциональным напряжением, и высокой ответственностью. Все вместе это приводит к состоянию выгорания. Конечно, сильнее всего выгорают лидеры, работающие в офлайн-режиме, так как ...

Выходные — можно наконец-то отключить будильник и спокойно выспаться! Не стоит пренебрегать этой возможностью — на то есть причина. Кристофер Барнс, преподаватель менеджмента в Фостерской школе бизнеса при Вашингтонском университете, вместе со своими коллегами провел исследование: сказывается ли недостаток сна на поведении руководителя. Выяснилось: недосып оказывает негативное влияние на способность к самоконтролю, нарушая работу участков мозга, регулирующих эмоции. Барнс изучал лидеров и их ком...

Все мы сталкивались с людьми, c чьей точкой зрения мы не согласны, и старались избежать потенциально напряженных обсуждений. Однако лидерам все же надо уметь вести конструктивные переговоры с собеседниками, с которыми есть разногласия. Франческа Джино, бихевиорист и профессор делового администрирования Гарвардской школы бизнеса, вместе со своими коллегами провела исследование и пришла к выводу: чтобы преодолеть барьеры несогласия и избежать еще большей конфронтации, необходимо придерживаться нео...

И еще о счастье. Исследования, которые доказывают, что наше счастье - в наших руках. Присоединяйтесь к нашему разговору 18 декабря. #дискуссия

Уроки лидеров. Херб Келлехер Херб Келлехер (1931—2019) — сооснователь и многолетний CEO Southwest Airlines, считается одним из наиболее выдающихся и неординарных лидеров в истории. Его называли едва ли не лучшим руководителем в авиации. А журнал Fortune однажды написал, что Келлехер «пожалуй, лучший CEO в Америке». Southwest Airlines, третья по пассажиропотоку в США, многие годы была безубыточной, смогла пройти через многие кризисы и при этом избежать увольнений, а ее корпоративная культура поощ...

Стас Натапов - серийный предприниматель, основатель клуба BizMission и член консультативного совета EX+ Клуба о том, как создавать и поддерживать социальные связи с людьми высоких достижений. Круг людей высоких достижений