По мотивам своего сотрудничества с Федерацией каратэ Санкт-Петербурга написал максимально научный пост в свой канал «ТЕОРИЯ СПОРТА». Если мои 133 подписчика не прочут мой шедевр по теме «Физическая подготовка в каратэ», я уйду в MAX. Это будет самый скрепный побег, и VPN не поможет!!! Читать ЗДЕСЬ 🤛🏿 .
Евгений Бавыкин | заметки
Заведующий кафедрой физического воспитания СПГХПА им. А.Л. Штиглица. Автор YouTube каналов: Борцовский Петербург - https://youtu.be/Ngry8WfIrVU Бей и беги - https://youtu.be/shCZ7ihLFlU
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
13 из 13Нашел интересные статьи по теме теории и методики спортивной тренировки, сделал короткий обзор. Закинул все в отдельный канал – ТЕОРИЯ СПОРТА. Большой обзор по теме влияния креатина на состояние организма. Спортпит и тренировки: что работает лучше всего? Как силовая тренировка влияет на активность мозга? Влияние разовой тренировки на выработку тестостерона.
Сегодня телеграм-задроты испытали испуг от новостей про блокировку телеги. Альтернатива — отечественный «MAX». Оказывается, чтобы создать канал в максе, необходимо иметь 10 000 подписчиков в телеге, ВК или Дзене и быть зарегистрированным в РКН. Мне до макса 9 867 подписчиков. Друзья, если вы хотите читать мой канал в MAX, то сначала нужно быть подписанным на меня здесь. Целую с разбега! Фото взял ЗДЕСЬ!
Почему студентам Академии Штиглица необходимо заниматься физкультурой? Профессиональная среда, в которой студенты проводят длительное время, мало способствует укреплению здоровья. Студент академии много сидит, долго стоит (а ещё больше — лежит), мало двигается. Работает в мастерских, дышит пылью, долго и напряжённо смотрит в экран. В общем, ничего хорошего. Нужно ли говорить о возможных проблемах со здоровьем? Остеохондроз, гиподинамия и так далее. Я намеренно не пишу, что студенты должны занима...
Толпы людей гуляют по замерзшим рекам и каналам Петербурга. Это не настоящие люди. Это фантомы туристов. В живом воплощении они спят. Во сне погружаясь в глубины своего подсознания они оказываются в Петербурге. Но это не тот Петербург, о котором они мечтают. В их представлении Петербург — солнечный, летний. А сейчас он другой — холодный, зимний. Нева замерзла, лёд вместо волн. Город превратился в холодный тамбур. В таких условиях у коренных жителей появляется способность видеть фантомы. И мы их ...
Вы помните, что начать нужно с понедельника? Зачем и почему ответ - ЗДЕСЬ. Фото подрезал тут.
Юные борцы. 04.03.2026.
Сегодня День российской науки. Ощущаю себя причастным. Работал в НИИ старшим научным сотрудником. Прям как у Довлатова. — Где ты работаешь? — В одном НИИ. — Деньги хорошие? — Хорошие, но мало. — Браво! Помню коллегу с великолепным для ведущего научного сотрудника именем — Снежана. За фуршетом она могла одновременно есть салат, пить шампанское и привлекать внимание сразу нескольких мужчин. Про неё, кажется, Розенбаум и пел: «Под солнцем южным, как под грудью у мадам, немного жарко, но до одури пр...
В понедельник будет пост о том, почему студентам академии Штиглица необходимо заниматься физкультурой. В понедельник. В 11.00. В день начала новой жизни.
Одинокий странник потерял свою дорогу