@еvgenia.provodnik

Привет мои хорошие, что-то вы неохотно перебираетесь в мою новую группу🤷‍♀️ Навсякий случай продублирую сюда информацию. Я записала для вас короткое видео в котором рассказываю: Как сделать так, чтобы следущий год был самым счастливым? Видео можете получить, по ссылке: @EvgeniaProvodnik_bot

Вот так там всё сейчас выглядит.

В своей новой группе, в которую вас приглашаю вступить: https://t.me/provodnikEvgenia 🎁 дарю вам персональную астрологическую рекомендацию на запрос: Что поможет реализовать мечту? Переходите, подписывайтесь, получайте ответ на свой вопрос

Я хочу вам новость сообщить: Я постепенно из этого канала буду переходить в новую группу которую недавно создала. Оказывается в группе больше функционал чем в канале. Там я могу информацию выкладывать не одним сплошным потоком а структурно по тематическим папкам. Плюс там есть чат болталка для нашего общения. Приглашаю вас всех перейти дружно туда. Вот по этой ссылке, нажмите: подписаться. https://t.me/provodnikEvgenia

Только для вас- читателей моего телеграм, хочу провести практику с метафорическими картами На практике вы сможете получить ответ на вопрос❓ ❤️Как усилить любовь к себе? ❤️Что нужно для этого сделать? ➡️Встреча со мной по видеосвязи ➡️Длительностью 30-40 минут ➡️ Время для встречи выбираем по обоюдному согласию. Могу даже в 23:00. Энернообмен - донат. Т.е. любая комфортная расширяющая вас сумма. Хотя эта же консультация стоит у меня 3900 руб. За донат возьму только одного человека. Просто потому ...

Приехала на свою 10ю тренировку. Ох как мне лень. Еле собралалась. Мотивация на нуле. Думаю сказывается вторая подряд бессонная ночь т.к. Сынок беспокойно спит. Надеюсь получится сделать полноценную тренировку. Каждая тренировка, кстати, занимает у меня 3 часа. Ну всё пошла в зал. 🏋️🏼‍♀️

Всего 5 минут медитации и вы на шаг ближе к лучшей версии себя! Займите удобное положение лежа на спине или сидя, включите медитацию и с закрытыми глазами погружайтесь в медитацию. (чтобы включить, нажмите на картинку)

Я сегодня не молодец(( Осознанно пропустила тренировку. Чувствую усталость, накопившиеся дела, другие приоритеты и т.п. Пытаюсь отличить лень от реального перегруза. Вроде перегруз. Включаю внутреннего наблюдателя. Если не прислушиваться к себе и не давать отдыха, то организм принудительно сляжет на отдых. Я выбираю сегодня пропустить тренировку. Буду готовиться к завтрашней встрече гостей. Отмечаем мой ДР.

Любить себя это конечно хорошо. Но что делать если в себе многое не нравится? Мой совет вам такой: полюбите в себе и то, что не нравится!!! Полюбите, а потом измените в себе и это. Да! Это возможно. Делайте себе огранку как ювелир бриллианту. Ту которую вам нравится! Специально для вас, я записала своим голосом энергетическую медитацию на принятие в себе того, что не нравится.

Всем привет. Мы укатили на море. А это значит что: 🔹у меня получилось всего 11 тренировок из 12 🔹за этот месяц минус 4 кг. Это хорошая новость. 🔹И скорее всего после отпуска я увижу плюс на весах т.к я тут совсем не на ПП. Это плохая новость. 🔹но если бы не было того минуса на весах, то на тот вес прибавился бы плюсом жирок из отпуска и это грустная история. Так что медленно, но верно иду к своей стройности. Спасибо, что вы рядом🫶 Шлю вам закатное солнышко для настроения❤️