Эрик Праздников

🇷🇺 Сергей Рахманинов — гений, чья музыка бьётся в сердце России! Сегодня вспоминаем великого русского композитора, пианиста и дирижёра Сергея Васильевича Рахманинова (1873–1943). В его руках рояль оживал, а мелодии Прелюдии до-диез минор и Концерта №2 для фортепиано становились гимнами души народа. Родившийся в Новгородской губернии, Рахманинов впитал дух русской природы и православной веры. Его музыка — это симфония степей, колоколов Кремля и неукротимой воли русского человека. Даже в эмиграц...

Онковакцины в России: миф или реальный прорыв? 💉 Что уже применяют и кому реально помогают 📌 5 лет назад «вакцина от рака» казалась фантастикой. Сегодня в России — клинические испытания, первые партии и доступ по госгарантиям. Не панацея, но шаг к пер…

Как правильно париться в бане? Баня — не просто традиция, а важный элемент здоровья. Как врач могу сказать: при отсутствии противопоказаний и в меру баня очень полезна. Даже после 60 лет. Но ключевое слово здесь — мера! Баня — точно не место для рекордов. Особенно для пожилого человека. Начинать нужно постепенно. Если вы давно не были в парной, первые заходы — на 1–2 минуты. Потом можно увеличивать время до 5–7 минут, но не более. И обязательно делайте перерывы. ✅ Чем же полезна баня? 🟠Трениров...

Максимальная пенсия в 80 тысяч рублей: недостижимая цель? Журналисты рассчитали: для максимальной пенсии 80 000 руб/мес требуется 45 лет непрерывного стажа с 20 до 65 лет и зарплата 250 000 руб/мес ежегодно с максимальными пенсионными баллами. Сравним "идеал" и реальность по России: - Зарплата: 250 000 руб/мес против средней 80 000 руб. - Стаж: 45 лет против реальных 25–30 лет у большинства граждан. - Пенсия: 80 000 руб против медианы 25 000 руб. Реальность далека от этого сценария: средние зарп...

Центробанк с подачи депутатов Госдумы предлагает очередной «эксперимент» – выявлять малоимущих среди клиентов микрофинансовых организаций и оказывать им поддержку. Но что это такое на самом деле? Это попытка поддержать микрофинансовые конторы за счет бюджета, когда социально уязвимые люди будут возвращать долги… из средств, выделенных якобы для помощи! То есть государственные деньги направляются не на семью, а – ростовщикам, которые и без того вытягивают из людей последнее. Напомним: в 2025 году...

«Шестидневка» от миллиардера Олег Дерипаска, чьё состояние Forbes оценивает в $2,8 млрд, вдруг призвал Россию перейти на шестидневную рабочую неделю по 12 часов в сутки — с 8 утра до 8 вечера. «Нужно пройти трансформацию от глобальных возможностей к региональным, со всевозможными ограничениями. Иначе мы просто сдохнем», — заявил он на Петербургском международном экономическом форуме. Типичный бред зажиревших олигархов! Простые люди и так пашут на износ в «трансформации» с санкциями и ростом...

🇷🇺 Партия пенсионеров: осуждаем агрессию США и Израиля! 🇮🇷 Партия пенсионеров полностью поддерживает позицию МИД РФ: решительно осуждаем деструктивный курс США и Израиля против Ирана! https://news.mail.ru/politics/70330143/ Они бомбят гражданские объекты и ядерные установки, убивают мирных жителей, нагнетают агрессию — это террор под видом "защиты"! Иран, как и наша Россия, отстаивает суверенитет и традиции. Мы - россияне,пережившие войны и лишения, говорим: хватит! За многополярный мир без ...

🧪 +2 кг за ночь на весах? Наука объясняет и успокаивает. Нереально набрать жир так быстро: 1 кг жира = 7700 ккал. Причины — физиология: — Водная ретенция: соль → натрий удерживает воду (до 1–2 кг). Исследования показывают: 5 г Na+/сутки → +1,5 кг веса за 24 ч. — Кишечная нагрузка: непрошедший стул/газы добавляют 0,5–1 кг до дефекации. — Недосып: <6 ч сна → +385 ккал/сутки, ↑ грелин, ↓ лептин. Гликоген в мышцах связывает воду (3 г H₂O на 1 г). — Стресс: кортизол ↑ аппетит, ↓ метаболизм жиров. По...

Рождение детей есть великое святое дело продолжения рода человеческого; и должно быть чистой, святой задачей брака не телесное услаждение, в которое часто вырождается человеческий брак, а великое святое дело рождения детей и воспитания их так, чтобы они были чистыми. Сознание этой великой ответственности при рождении детей должно полагать на всех нас обязанность быть достойными того, чтобы рождать детей; должно внедрить в нас чувство ответственности, если потомство наше будет дурным или хотя бы ...

Минцифры предлагает ввести обязательные платные электронные почтовые ящики для всех юрлиц, ИП и самозанятых. Формально – «модернизация», по сути – очередная попытка залатать дыры за счет бизнеса и граждан и сохранить «на плаву» неэффективную Почту России. Счетная палата провела аудит «Почты России» и выявила: долги почти 130 млрд, провал с модернизацией, по два миллиарда – на пиар, спонсорство и неэффективные «айти-проекты», а каждое шестое почтовое отделение не работает из-за неумелого управлен...