ППро эндометриоз

Про эндометриоз

@endopodderzhka✍️ Блоги🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Эндометриоз не приговор, я доктор Елена Павлова автор книги "Поговорим про эндометриоз" https://ozon.ru/t/wG0YhCt Рассказываю с опорой на доказательную базу и с заботой о себе потому, что можно жить без боли и страха

📊 Полная статистика📝 Все посты
4.1K
Подписчики
251,824
Ср. охват
6.1%
Вовлечённость
17
Постов
~5.5
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

17 из 17
Eendopodderzhka
endopodderzhka
27 мар., 12:38

👆👆👆 Да, принимать можно вместе, нет, на цикл не влияет, что-то другое сбой дало, Мирена скорее

👁 308
Eendopodderzhka
endopodderzhka
27 мар., 12:37

Добрый день! Инстулинорезистентность около 7-8 лет (мне 40 лет). После операции по удалению очагов эндометриоза и резекции кишечника принимала Зафрилу, потом Чарозетту. Инсулин был 30-38. После установка Мирены (уже полтора года). Сейчас инсулин снизился до 15. Стала принимать мео-инозитол (с врачом не советовалась). Через год с Миреной цикл стал регулярным. Но с момента приема инозитола месячных не было полтора месяца. Потом начались и уже 8 день не заканчиваются. Елена, можно вашего мнения - р...

👁 296
Eendopodderzhka
endopodderzhka
27 мар., 08:10

👆👆👆 Я не работаю с ним, потому что он работает только на 1ю фазу детоксикации, а 2я и далее могут тормозить, не вижу смысла ускорять одну и не думать про другие механизмы В книге целая глава про печень и как это все происходит

👁 290
Eendopodderzhka
endopodderzhka
28 мар., 08:47

👆👆👆 Ничего он не убивает, наоборот поддерживает Просто ваши слизистые не готовы и возможно началось вскрытие биопленок - поэтому тошнит Я работаю а этом подходе, но работаю другим препаратом, где на прием 1-2 таб Я чаще назначал через 30-60 минут после еды, именно, чтобы слизистые были готовы более менее, там много нюансов И в комплексе с работой ЖКТ переноситься в разы лучше

👁 288
Eendopodderzhka
endopodderzhka
27 мар., 08:04

Елена, здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, есть ли в книге информация про воспаление в трубах? Увидели по УЗИ воспаление, переживаю, что могут удалить трубу или же что там спайки.. Про питание я понимаю ,что нужно менять его. Но может есть возможность избежать операции? Какие-то добавки и т.д.? Благодарю за ответ ♥️

👁 282
Eendopodderzhka
endopodderzhka
27 мар., 08:06

👆👆👆 Добавки по анализам назначаю, ни одна книга вас не вылечит, давайте на чистоту, книга вам дает понимание куда двигаться, а программу то вам назначает доктор Питание да, это база 70% оно закрывает и раьота по анализам, ключевые моменты в книге есть про воспаление

👁 282
Eendopodderzhka
endopodderzhka
27 мар., 08:07

Здравствуйте. Прочитала, что цитокины (противовоспалительный белок) способствует перерождению эндометриомы в рак. Связано ли это с противоспалительным питанием?

👁 280
Eendopodderzhka
endopodderzhka
28 мар., 08:47

Здравствуйте, Елена. Возможно, Вы уже отвечали на этот вопрос. Но, все же,спрошу. Как Вы относитесь к Вобэнзиму? Назначали после лапароскопии в центре Кулакова по 5 таблеток до еды три раза в день. Не смогла пить, тошнота была. Многие врачи его называют пустышкой. Кто-то говорит,что поджелудочную он убивает.. кто наоборот хвалит его. Кому верить, и какой Ваш опыт?

👁 279
Eendopodderzhka
endopodderzhka
27 мар., 08:09

👆👆👆👆 Все происходит через воспаление, поэтому надо с ним работать и да, в основе онкологии, тоже лежит воспаление и недостаток антиоксидантов Поэтому я КРИЧУ, что надо работать, а не только принимать гормоны Питание в первую очередь, аот сегодня буду записывать видео для клуба про иммунитет, надпочечники и воспаление в том числе - в клубе потом с ним можно будет ознакомиться

👁 277
Eendopodderzhka
endopodderzhka
27 мар., 08:10

Здравствуйте! Назначают DIM,эффективен ли? Стоит покупать и какой?

👁 274

Типы хуков

Нейтральный14 | 246 просм.
Вопрос3 | 279 просм.

Длина постов

Короткие (<200)8 | 222 просм.
Средние (200-500)8 | 277 просм.
Длинные (500-1000)1 | 296 просм.

Влияние эмодзи

184
С эмодзи (2)
261
Без эмодзи (15)
-29.5% охвата

Типы контента

📝
16
text
263 просм.
📷
1
photo
79 просм.
Про эндометриоз (@endopodderzhka) — Telegram-канал | PostSniper