Психолог твоей жизни Елена Митрохина

Мужчины, вы не только стена. Вы - воздух. Сегодня, в День защитника Отечества, мы привыкли говорить про силу, мужество и долг. Но как психолог, я хочу сказать о другом. О том, что остается за кадром парадных открыток. Вы привыкли быть «скалой». На вас давят стереотипы: «не ной», «не показывай слабость», «ты же мужик». И вы несете этот груз молча. Иногда - неподъемный. Но настоящая защита - это не бетонная стена эмоций. Настоящая защита - это экология мужской души. Это про то, как вы приходя с ра...

📑 #психологическийтест: ТЕСТ по картинке: выберите картинку, чтобы узнать свой тип личности🙂 Выберите изображение и узнайте о себе чуточку больше. Долго не размышляйте — подсознание должно сделать выбор за вас💞 🔑РАСШИФРОВКА ТЕСТА Если тест понравился, ставьте 🩷

История про мальчика, который потерял свой дом (и про вас тоже) Представьте: маленький мальчик строит шалаш в лесу. Ветки, листья, старый плед - все идет в ход. Для него это не просто куча хвороста. Это крепость. Это место, где он прячется от воображаемых драконов, где хранит свои сокровища. Стеклышко, похожее на бриллиант, и ржавый гвоздь, который "на самом деле волшебный". Он приходит туда каждый день. Шалаш пахнет смолой и детством. А потом приходят взрослые. И говорят: "Что за ерунда? Пошли ...

Строительство начинается сегодня. Прямо сейчас. С одного маленького, теплого, очень личного кирпичика. А какое место или воспоминание для вас пахнет "домом"? Напишите в комментариях, давайте соберем карту уюта. 🏠✨

Завораживающая пятничная медитация✨ «Море знает, как напомнить нам о том, что жизнь проста и прекрасна» ✨ Желаю всем прекрасных выходных✨

Весеннее обострение: почему нам плохо, когда все вокруг «хорошеет»? Каждую весну мы ждем чуда: солнце, пение птиц, легкая одежда. Казалось бы - живи и радуйся! Но часто именно в марте-апреле мы чувствуем не подъем, а тревогу, апатию или раздражительность. История из практики: На прошлой неделе пришла клиентка, назовем ее Анной. «У всех вокруг любовь, энергия и планы, а я сижу и реву третий день. Погода прекрасная, а мне кажется, что жизнь не удалась. Что со мной не так?» - спросила она. С Анной ...

🧠 Совместный сон: зона комфорта или угроза здоровью? Помните, как в юности нас задевали родительские советы? Моя бабушка как-то обмолвилась: «Спать с мужем лучше под разными одеялами. Так сон крепче, организм отдыхает». Тогда я только усмехнулась: «Что за средневековье? Какая может быть близость под разными одеялами?» А предложение спать в разных комнатах и вовсе казалось атрибутом британской королевской семьи или признаком надвигающегося развода. Но годы практики и десятки историй клиентов зас...

📑 #психологическийтест: ТЕСТ по картинке: узнай свои неочевидные сильные стороны🙂 А у вас есть недостатки? У всех есть — у нас тоже. О своих сильных сторонах мы задумываемся гораздо реже. Хотя уважаем себя именно за достоинства. Вы точно знаете свои сильные стороны? Все-все? Долго не размышляйте — подсознание должно сделать выбор за вас💞 🔑РАСШИФРОВКА ТЕСТА Если тест понравился, ставьте 🩷

🤖 Ребенок делает уроки через нейросети — это нормально? 💡Он не сидит над задачей часами, не переписывает сочинение по десять раз, делает доклад на 5 страниц за считаные секунды — просто спрашивает у нейросети, получает готовый ответ и довольный идет играть. Родители переживают, что такими темпами дети перестанут думать сами. Что делать? Отобрать телефон, запретить пользоваться искусственным интеллектом? Давайте вспомним: когда появились калькуляторы, многие думали, что дети забудут, как считат...

Дорогие женщины! С 8 Марта! 🌷 В этот день принято говорить о красоте, нежности и весне. Как психолог, я хочу пожелать вам кое-чего более глубокого, чем просто «цвести». Я желаю вам устойчивости. Умения не рассыпаться на части, когда мир давит, и сохранять внутренний стержень, оставаясь при этом гибкой. Я желаем вам права на все чувства. Не только на радость и улыбку, но и на усталость, грусть или злость. Вы имеете право быть разными. Настоящими. Без необходимости круглый год соответствовать кар...