Катерина и её большая семья🫶🏻

Илья ныл вчера, что Анька у отца на шее, а он нет😁😆

Девочки замечали, что после 30, диеты, как будто перестают работать? Рекомендую вам канал этого фитнес эксперта) Александр профи в вопросах женской стройности возраста 30+ Читала его канал - отметила для себя много полезного) Например, узнала, что существует «стаж снижения веса» - это наши неудачные попытки худеть, после которых, организм включает режим защиты и не худеет и вес стоит на месте. О правильном выполнении многих популярных упражнений - была удивлена как много неочевидных ошибок бывае...