ЕЕда 360

Еда 360

@eda_360🍔 Еда и кулинария🇬🇧 English📅 март 2026 г.

You can view and join @eda_360 right away.

📊 Полная статистика📝 Все посты
139
Подписчики
216,6
Ср. охват
155.8%
Вовлечённость
20
Постов
~1.2
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

20 из 20
Eeda_360
eda_360
21 июл., 15:09

Нежная жареная горбуша 📖 Ингредиенты: - Горбуша - 1 шт. - Молоко - 1 л. - Соль, перец - по вкусу - Чеснок сушеный - 1 ч. л. - Раст. масло - 3 ст. л. 🧑🏻‍🍳 Приготовление: 1. Очистите рыбу от чешуи. Удалите голову, плавники и внутренности. Промойте и обсушите бумажными полотенцами. Нарежьте на стейки. 2. Залейте горбушу молоком и оставьте на 2 часа. Периодически перемешивайте. 3. Слейте молоко. Посолите и поперчите кусочки рыбы, посыпьте чесноком. 4. В сковороде на среднем огне разогрейте расти...

👁 398📷 photo
Eeda_360
eda_360
1 авг., 15:26

Огуречный лимонад Ингредиенты: - Огурец - 4 шт. - Лимон - 4 шт. - Мята - 3-4 веточки - Зеленый базилик - 1 веточка - Сахар - 8 ст. л. - Газированная вода - 1,5 л. Приготовление: 1. Огурцы, базилик и мяту размельчить в блендере. 2. Добавить сок 4 лимонов и сахар. 3. Добавить 2 стакана воды и перемешать. 4. Процедить смесь и добавить остальную воду. 5. Перелить лимонад в емкость и украсить лимоном, огурцами и листиками мяты.

👁 391📷 photo
Eeda_360
eda_360
21 июл., 10:59

🧀 Сырный крем-суп В кастрюле разогреть подсолнечное масло и обжарить овощи почти до готовности. Затем добавить горячей воды, чтобы она полностью покрывала овощи. Довести до кипения, добавить сыр, оставить на 2 минуты. Взбить погружным блендером до состояния пюре. 📝 Вам понадобятся: • подсолнечное масло – 2 ст.л • картофель – 5 шт • морковь – 1 шт • лук – 1 шт • сыр плавленый дружба – 2 шт • соль и перец – по вкусу • вода – 2-2,5 л

👁 296🎬 video
Eeda_360
eda_360
21 июл., 06:48

🍜 Гнезда с курицей ✅ ИНГРЕДИЕНТЫ ➖ филе бедра 300 г ➖ морковь 1 шт ➖ лук 1 шт ➖ помидор 2 шт ➖ соль, перец ➖ хмели-сунели 1 ч.л ➖ сметана 2 ст.л ➖ зелень ➖ гнезда макароны ➖ вода теплая 👩🏼‍🍳Приготовление на видео Понравился рецепт? Оцени реакцией 🔥

👁 236🎬 video
Eeda_360
eda_360
20 июл., 06:48

🥘 Вкусный ужин ✅ ИНГРЕДИЕНТЫ ➖ картофель 500 г ➖ колбаски 300 г ➖ помидоры черри 150 г ➖ соль, перец ➖ копченая паприка 1 ч.л ➖ хмели-сунели 1 ч.л ➖ сметана 3 ст.л ➖ сыр 100 г ➖ зеленый лук 👩🏼‍🍳Приготовление на видео

👁 234🎬 video
Eeda_360
eda_360
20 июл., 15:08

Куриная печень в сливочном соусе 📖 Ингредиенты: - Куриная печень - 500 г. - Мука - 2 ст. л. - Соль - 1 ч. л. - Перец - по вкусу - Масло раст. - 1 ст. л. - Лук - 1 шт. - Сливки - 300 мл. - Карри - 1/4 ч. л. - Вода - 100 мл. 🧑🏻‍🍳 Приготовление: 1. Куриную печень промойте, подсушите бумажными полотенцами и разрежьте каждый кусочек на половинки или четвертинки. 2. Выложите печень в миску со смесью муки, соли и перца. Обваляйте, чтобы каждый кусочек был покрыт со всех сторон. 3. В сковороде разог...

👁 220📷 photo
Eeda_360
eda_360
19 июл., 15:09

Куриные голени, запечённые с лимоном 📖 Ингредиенты: - Куриные голени - 10 шт. - Лимонный сок - 40 мл. - Оливковое масло - 2 ст. л. - Сливочное масло - 60 г. - Чеснок - 4 зубчика - Лимон - 1 шт. - Соль, перец, паприка - по вкусу 🧑🏻‍🍳 Приготовление: 1. Сливочное масло растопите в микроволновке или на водяной бане. Чеснок пропустите через пресс. Смешайте с оливковым и сливочным маслом, лимонным соком, солью, перцем, паприкой. 2. Сложите голени в миску или пакет. Полейте лимонным маринадом и пер...

👁 211📷 photo
Eeda_360
eda_360
16 июл., 15:04

Ленивый хачапури 🔪Состав: - Яйцо - 2 шт. - Кефир - 200 мл. - Мука - 200 г. - Сулугуни - 350 г. - Сливочное масло -20 - 30 г. для смазывания 📙Рецепт: 1. Смешиваем все ингредиенты. Выкладываем на сковородку. 2. Жарим на среднем огне с двух сторон примерно по 5 минут под крышкой. 3. Смазываем хачапури сливочным маслом. Приятного аппетита!

👁 208📷 photo
Eeda_360
eda_360
20 июл., 10:59

🥩 Гуляш из детства По этому рецепту мясо получается очень мягким и разваливается на волокна. А главный секрет в том, что мясо нужно долго тушить, чтобы оно стало мягким. 📝 Вам понадобятся: • говядина – 1 кг • лук – 2 шт • морковь – 2 шт • сливочное масло – 100 г • чеснок – 3 зубчика • томатная паста – 50 г • вода – 200 мл • соль, перец и приправы – по вкусу

👁 193🎬 video
Eeda_360
eda_360
17 июл., 06:46

🥓 Куриные рулетики в беконе ✅ ИНГРЕДИЕНТЫ ➖ чеснок 1лук ➖ куриное филе 2шт ➖ соль, перец по вкусу ➖ шпинат 50г ➖ бекон 200г ➖ сыр твердый 200г

👁 192🎬 video

Типы хуков

Нейтральный20 | 217 просм.

Длина постов

Длинные (500-1000)9 | 209 просм.
Средние (200-500)9 | 232 просм.
Короткие (<200)2 | 180 просм.

Влияние эмодзи

213
С эмодзи (14)
226
Без эмодзи (6)
-5.8% охвата

Типы контента

📷
8
photo
244 просм.
🎬
12
video
199 просм.