KRISANOV

Наконец-то устроил себе выходной — давно такого кайфа не было! Уже забыл, как это, просто отдыхать 😅 Честно говоря, я вообще не умею отдыхать. Это точно МОЯ ЗОНА РОСТА‼️ Настоящий выходной — это когда даже на рабочие сообщения не отвечаешь и просто расслабляешься. Правда, признаюсь, получилось отдохнуть лишь на 80%. После 20:00 входящие начали сыпаться одно за другим, и пришлось снова включиться в работу. Надеюсь, в следующий раз получится полностью отключиться. КАЧЕСТВЕННЫЙ ОТДЫХ — залог отлич...

Быстротечная мотивация💡 Бывало такое, что ночью вы листаете видео на YouTube, а потом ловите себя на мыслях, что пора что-то в жизни менять? ВЫ ДУМАЕТЕ ОБ ЭТОМ🧠 Прикидываете абстрактный план на ближайшие дни и месяцы, а затем засыпаете с этими мыслями. Но в итоге что? Вы живёте и дальше как раньше, будто ничего не произошло. Полагаться на одну лишь эмоцию и мотивацию нельзя 🚫 Да, хорошо, когда вы пылаете энтузиазмом, но это ненадёжная штука. Ведь мотивации хватает ненадолго. Для кардинальных ...

У меня отличные новости! 🤯 Сегодня я записал подкаст с Артёмом Сенаторовым, и получился невероятно увлекательный и легкий разговор! Мы обсудили множество интересных тем: книги, Reels, нейросети, и даже затронули такой важный вопрос, как страх перед камерой. Артём поделился своими ценными мыслями и инсайтами, а в конце выпуска вас ждет небольшой бонус 🤫 Обещаю, будет очень интересно! Следите за обновлениями, чтобы не пропустить релиз. Ставьте 🔥, если с нетерпением ждете подкаст!

🎬 Подкаст с Ильей Гончаренко — https://youtu.be/dnEtLwBwT1I Илья Гончаренко, успешный предприниматель и event-продюсер, знает все о том, как организовывать крупные мероприятия, которые посещают тысячи людей. Илья является основателем таких событий, как INSTADIUM, Re:Fresh, TeamFirst, Womenconf и Нефорбсы, которые собирают звёзд и лидеров мнений, таких как Ольга Бузова, INSTASAMKA, Ксения Собчак и Аяз Шабутдинов. 🏆 Из достижений: Илья организовал крупнейшие в России мероприятия в сферах блогинг...

Подкаст с Артемом Сенаторовым 🎬 — https://youtu.be/snrYN_ot2sU Как продать миллионы книг и сделать свой Reels вирусным? Артем Сенаторов расказал про свои методы успеха! Артем Сенаторов — известным автором и продюсером книг, который помог тысячам авторов создать и продвинуть свои работы. 🏆 Из достижений: Артем продал более 1,5 миллиона книг, стал ведущим экспертом по созданию и продвижению контента в Instagram и Reels, а также активно делится своими знаниями с широкой аудиторией. Он помогает лю...

🔥 Недавно наткнулся на цитату, которая меня действительно зацепила: Все, что вы когда-либо хотели, находится по ту сторону страха Простые слова, но какой в них глубокий смысл. Мы так часто позволяем страхам управлять нашими решениями, откладывая мечты на потом. А ведь, возможно, именно преодолев этот страх, мы сможем достичь чего-то действительно значимого. Если согласны с цитатой, то ставьте ❤️

Лень, как ржавчина, разъедает быстрее, чем труд изнашивает; ключ же, которым пользуются, всегда блестит (c) Бенджамин Франклин Вот да! Мотивирует же?) Мне понравилось, решил поделиться 🔥

🎬 Новый подкаст, после которого вы будете высыпаться и вставать бодрым всегда! - https://youtu.be/bVFHCsUVKjk Вы когда-нибудь задумывались, почему сон так важен? Или, может, пытались справиться с бессонницей, но каждый раз оказывались один на один с проблемой? В этом выпуске мы раскрываем секреты здорового сна вместе с Романом Бузуновым — ведущим сомнологом России! 💡 Что вас ждет в этом подкасте? - Реальные причины бессонницы и почему её нельзя игнорировать. - Как кофе, гаджеты и стресс воруют...

Жизнь - это череда проблем, которые наваливаются не прекращаясь… Как игра в тетрис. Только ты дождался нужной фигуры, чтобы кубики исчезли, так сразу же новые начинают падать быстрее. Это новый уровень игры - уровень сознания🎮🕹 И на более высоких уровнях мы прекращаем страдать от проблем, потому что понимаем, что это задачи жизни. Согласны? Ставьте 👍

Как наш мозг реагирует на новое? 🤔 Когда перед нами появляются задачи, с которыми мы никогда не сталкивались, наш мозг воспринимает это как угрозу. Мы начинаем придумывать сценарии неудач: «А что если мне откажут?», «А что если не получится?», «А вдруг никому не понравится то, что я делаю?» Все эти страхи крутятся у нас в голове, мешая действовать. Но только действия ведут к результату. Ожидать чего-то, не предпринимая шагов — это безумие. Страх неудачи блокирует возможность прорыва. Мы остаёмс...