Расставание, развод и отношения. Центр Татьяны Осиной

🔥 Развод — это всегда сложно и страшно. Но как завершить старую жизнь и начать новую? Какие ошибки нельзя повторять? Как понять, что делать с эмоциями и поддержкой? И что главное — как не застрять и не разрушить себя? Психолог Татьяна Осина отвечает на самые острые вопросы о разводе, которые волнуют каждую женщину в этот период. Татьяна Владимировна 3 раза проходила через это состояние и знает, как справляеться не по книгам, а на собственном опыте. Эта лекция о том, что действительно важно знат...

«В нашей семье все женщины одиноки» - как разорвать этот круг? Вы тоже ловили себя на мысли: 😔 «В нашей семье все одиноки - я, мама, бабушка…» ❗️Как будто внутри рода кто-то включил программу: жить без поддержки, без мужского плеча, тащить всё на себе, быть сильной, даже когда хочется, чтобы просто обняли. И это повторяется снова и снова. Дочь вырастает, говорит: «я так жить не буду, я смогу иначе» - но потом всё равно оказывается в том же одиночестве. 📌 Это не судьба и не «венец безбрачия». Э...

«Мне-то зачем помощь, если я не зависимая?» Потому что зависимость никогда не существует в одном человеке. Человек живёт в системе отношений: семья, партнёр, родители, дети. И именно в этом близком круге зависимость проявляется сильнее всего. Если в семье есть зависимый - созависимость возникает автоматически. Это не слабость и не ошибка. Это закономерность. Когда близкий становится зависимым, семья оказывается перед выбором, даже если его не осознаёт: ➡️либо поддерживать болезнь, ➡️либо стать ч...

Дорогие подписчики🌷 Мы хотим поделиться мощным инструментом, который сможет вам помочь пережить расставание. Это аффирмации. ❓Почему аффирмации? Аффирмации — это положительные утверждения, направленные на изменение наших убеждений о себе и о мире. Произнося их регулярно, мы перепрограммируем наш мозг, поднимаем самооценку и внутреннее восприятие личности. Это помогает нам: - Восстановить веру в себя и свои силы - Полюбить себя и принять прошлые ошибки - Открыться новым отношениям и возможностям...

Спасать или не спасать? И можно ли вообще кого-то “спасти” - один из самых тяжёлых вопросов, который задаёт себе почти каждая женщина. Но куда важнее, что происходит внутри вас, когда эта мысль появляется. 👉 Страх остаться одной? 👉 Ощущение, что без вас он пропадёт? 👉 Или тихое желание наконец вздохнуть и перестать всё тащить? 🔔Решение нельзя принимать, пока вы разговариваете из боли, страха или усталости. Разговор должен начинаться не с претензий, а с ясности внутреннего состояния. И у этог...

Если вы ждёте от партнёра безусловной любви и угадывания ваших желаний, как от мамы, или опеки и содержания, как от папы - вы нарушаете закон иерархии. С партнером вы равны, а значит не можете требовать того, что недополучили от родителей. Даже если вам очень нужно! ➡️Расставания и разводы часто становятся результатом таких перекосов в семье из поколения в поколение. И младшие дети как никто это ощущают на себе. Подробнее поговорим об этом СЕГОДНЯ в 19-00 на бесплатном онлайн-урок «ОШИБКИ РОДА» ...

Вы давно расстались с бывшим партнёром и, казалось бы, пришло время начать новые отношения, но ничего не складывается. 🤔 Возможно, всему виной страх? Начать новые отношения после разрыва или тяжёлого расставания требует мужества. Возможно, вы испытываете желание влюбиться, но одновременно боитесь этого. Или с момента вашего последнего свидания прошло много времени ⌛ Впустить в свою жизнь незнакомого человека непросто, но это открывает возможность создать для себя счастливое будущее. После разры...

🎉 Готовы к самой ожидаемой акции года? 28–30 ноября ЧЁРНАЯ ПЯТНИЦА в центре «Движение»! 3 дня. 10 предложений. Лучшие цены года. На курсы, консультации, лекции, семейные форматы и даже премиум-ведение. Мы собрали 10 лотов под разные жизненные ситуации, чтобы каждый смог выбрать ТО, что действительно подходит: ✨ Если вы устали жить в напряжении - есть форматы, которые возвращают спокойствие и эмоциональную опору. ✨ Если в семье тяжёлые разговоры - есть программы, которые помогают говорить без ск...

❤️‍🩹 Разбитое сердце не залечивается мгновенно, и обида тянется за нами ещё долго. Но даже когда обстоятельства ясны, и жизнь идет своим чередом, важно учиться двигаться дальше. Как пережить обиду после расставания? Вот несколько шагов: 1⃣ Переосмыслите неоправданные ожидания. Обида часто возникают из-за разрушенных и несбывшихся надеждах. Не позволяйте разбитым ожиданиям травмировать вашу дальнейшую жизнь💫 2⃣ Выпустите злость и гнев наружу. Скрытая злость может стать ядом для вас. Найдите здо...

Есть один очень показательный пример, который многие женщины почему-то не считают тревожным. Отношения вроде бы есть, мужчина рядом, но вы всё чаще ловите себя на том, что: выбираете слова, сглаживаете углы, откладываете разговоры, потому что «он раздражён», «он устал», «сейчас не время». ⚠️ Обратите внимание на эти красные флаги: 🚩 разговоры происходят только тогда, когда ему удобно, часто поздно ночью 🚩 любые попытки перенести разговор или остановить его вызывают давление 🚩 после «откровенн...