🧠 Артём Педак | Психолог Ψ Психиатр Нарколог Психотерапевт

Я устал - я ухожу! Куку мои дорогие❗️ 🗣Вы замечали, что в последнее время стало как-то... слишком? Слишком много новостей, слишком много изменений, слишком много необходимости принимать решения и под кого-то подстраиваться? Вот я заметил, что весна пришла, а в кабинете всё чаще звучит цитата Бориса Ельцина. Такое впечатление, что многие люди сейчас не просто устали, а тотально устали. При чем не просто после тяжелого дня, а как-то глубже — как будто усталость от самого способа жить. Мы привыкли...

Не бойся, если ты один. Бойся, если ты два. 🌷КУКУ мои дорогие, с пятницей вас❗️ 🗣 НАКОНЕЦ-ТО ЗАКОНЧИЛАСЬ ЗИМНЯЯ ДЕПРЕССИЯ И НАЧАЛОСЬ ДОЛГОЖДАННОЕ ВЕСЕННЕЕ ОБОСТРЕНИЕ. Согласны❓Или еще его не чувствуете❓ ⭐️Давайте разбираться⭐️ Весна — это не только про предстоящий женский день, подснежники и «пора худеть к лету». Это ещё и про гормоны, смену погоды, света, а у кого и перевод времени, это про сбитый режим сна и нервную систему, которая такая: «О, новая пора? Жди новых сюрпризов». Но давайте сра...

🤍8️⃣ 🤍🤍🤍🤍🤍‼️ 🌺С праздником вас, мои дорогие любимые, смелые и разные женщины🌷 🗣В этот день принято желать любви, здоровья, красоты, счастья, но я ко всему выше, хочу пожелать вам ещё СВОБОДЫ. Свободы быть собой. В честь этого, хочу обратиться прямо к каждой из вас. ДОРОГАЯ, ПОЛЮБИ СЕБЯ И РАЗРЕШИ СЕБЕ: 🤍Ошибаться. Метаться. Меняться. Удивляться новому хоть в 33, хоть в 60, хоть в 16. Разреши себе не отвечать на провокации. Разреши не оправдываться, не доказывать, не переубеждать. Разреш...

Каждый из нас время от времени задает себе вопросы: «кто я?», «куда я иду?», «счастлив ли я?». Но найти ответы и следовать своему собственному пути не так-то просто. 📚КАФЕ НА КРАЮ ЗЕМЛИ Автор: Джон Стрелеки Жанр: психология, саморазвитие О книге: это вдохновляющая мотивационная книга-бестселлер о поиске себя и истинных целей жизни. 📖 Аннотация 📖 Главный герой, застрявший в рутине, едва ли пытался осмыслить свою жизнь до того момента, как случайно оказался в загадочном кафе «Почему», где ...

С днём рождееения, ЗЕееМЛЯ! Доброе утро мои дорогие❗️ ⚠️#аВЫзнали, что сегодня 🌟❤️ марта, ежегодно отмечается, астрономическое начало весны? Он же «День весеннего равноденствия», когда «день равен ночи». А еще в этот день празднуют Международный день счастья, День Земли и мусульманский праздник Ураза-байрам, знали❓ Нет❗️ А вот теперь знаете😁 🗣Для меня, как для психотерапевта, этот день — идеальная метафора. Равноденствие — это про баланс. Про точку, где свет и тьма равны. Так и в нашей жизни ...

📚📚📚📚📚 👤Джон П. Стрелеки - писатель, спикер, бизнес-консультант и коуч. В 2002 году, будучи еще бизнес-консультантом, Джон с женой отправился в 9-ти месячное путешествие по миру. Этот опыт вдохновил его на написание первого бестселлера - "Кафе на краю земли". Она издана миллионными тиражами и переведена на 30 языков. После его ошеломительного успеха было издано еще несколько книг автора, многие из которых стали бестселлерами. Объем: 81 стр. Жанр: О психологии популярно, мотивационная литера...