Доктор Динкелаккер

Доброго понедельника, мои дорогие! Скомпоновала субботнюю, выбрала, чтобы не загружать вас большим объемом файлов. Если не грузится, то в МАХ тоже дублирую. ❤️

Так, вижу, что не все знают что вообще за марафон. Рассказываю: Каждый год весной и осенью мы проводим детокс марафоны. Каждый раз они разные, с разными наборами добавок. Такие марафоны всегда проводятся с моим личным участием, я присутствую в чате и отвечаю на ваши вопросы. В таких марафонах у нас всегда создается мощное поддерживающее комьюнити ❤️ Мы все там друг друга поддерживаем, делимся рецептами и опытом прошлых марафонов. Этот марафон также посвящен детоксу. Будем просветляться, очищатьс...

Друзья, мои! Вечер субботы! Весна… Не знаю, чем заняты вы, а я насмотревшись рилсов пошла искать на wb что такое «поталь», потому что мне срочно к Пасхе надо))) А как у вас? Что ищем? Что нашли интересного?))

Друзья мои, так как новостные заголовки продолжают нас обескураживать, мы с командой, конечно, готовимся и сейчас активно дублируем всю информацию во всевозможные дополнительные места. Итак, что помимо запрещенных и нежелательных сетей есть у меня: ✔️ Рутуб канал Здесь сохраняю все прямые эфиры, большие видео ✔️ Канал в Мах В него перенесется постепенно вся супер полезная информация, ничего не потеряется. Опять же, если видео не грузится здесь — оно будет и там. ✔️ ВК сообщество Здесь освоим пол...

Итак, важное про гомоцистеин. Оптимальный уровень 5-7 мк моль/л Причины повышения гомоцистеина: ✔️ дефицит витаминов группы В: В2,В6, В9 и В12 ✔️ Высокобелковые диеты ( высокое содержание метионина как субстрата) ✔️ Нарушение функции почек ✔️ Сильный и/или хронический стресс ✔️ Курение и употребление алкоголя , кофе, некоторых лекарственных препаратов ✔️ Генетические нарушения: в детоксикации печени и усвоения витаминов Помимо того, что в целом гомоцистеин может быть маркером хронического вялоте...

Всем понедельничный салют! А мы уже вовсю знакомимся на марафоне! У всех очень бодрый весенний настрой, что не может не радовать 🥰 Кто-то начал сегодня, кто-то начинает чуточку позже, но все мы собрались с одной целью: быть здоровыми и счастливыми ❤️ Вступление в марафон закрываем через 5 дней, успевайте. Ищите красную кнопку в боте @dinkelackerbot Если тг у вас плохо работает — есть полный резерв в Мах 🙌🏻

Ну что, дорогие мои, как ваше воскресенье прошло? Мы с коллегами сегодня поработали во врачебном клубе, разобрали два кейса. С марафонцами на завтра распланировали нашу первую неделю по приему препаратов. В этот раз много новичков 💪🏻 Все вопросы в чате про гомоцистеин вижу, подготовила ответ. Выложу завтра, обсудим. Договорились? ❤️

Друзья, удивительно! Но лидирует процент никогда не сдавал анализ на ГОМОЦИСТЕИН!!! Завтра расскажу, почему не надо его смотреть отдельно!