ДДоктор Алексенцева

Доктор Алексенцева

@dr_aleksenceva🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Канал гастроэнтеролога и диетолога Татьяны Алексенцевой. Про здоровый ЖКТ и правильное питание. Обо мне - 18 лет практики, 80 000 пациентов, высший балл на продокторов! ❗❗ Запись на консультации - https://zabot24.ru/card/1443 По всем вопросам - @divovo

📊 Полная статистика📝 Все посты
4.0K
Подписчики
1.8K
Ср. охват
43.4%
Вовлечённость
19
Постов
~0.7
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

19 из 19
Ddr_aleksenceva
dr_aleksenceva
7 мар., 11:58

Метаплазия желудка: что это и чем опасна⁉ Сегодня решила поговорить с вами о «Метаплазии слизистой оболочки желудка». Довольно часто данное заключение указывают при проведении ФГДС, после чего часть пациентов впадает в панику - всё, у меня рак, другая часть ,наоборот, абсолютно не впечатляется - типа ерунда какая-то непонятная. Истина, как всегда, где-то посередине, вот и давайте попробуем её найти. Что же такое Метаплазия желудка - это патологический процесс, при котором нормальные клетки слизи...

👁 2.7K
Ddr_aleksenceva
dr_aleksenceva
1 мар., 17:52

✨ Первый день весны мы решили встретить в Ярославле. В этом замечательном городе мы уже бывали , он даже запомнился дочке в 4 года. Конечно погодные условия сейчас не лучшие - лужи и наледь на тротуарах прогулки, мягко говоря, затрудняют, но мы всё равно прогулялись по набережной, а также по улицам Свободы, Кирова и Большой Октябрьской. Дошли до таких мест, куда раньше не заходили. Также посетили местный планетарий имени Валентины Терешковой - первой женщины,отправившейся в космос и театр драмы ...

👁 2.6K📷 photo
Ddr_aleksenceva
dr_aleksenceva
5 мар., 06:31

​​Заброс желчи и дефицит витаминов - какая взаимосвязь❓ Эта тема вызвала максимальный интерес в нашем опросе, вот и давайте об этом сегодня и поговорим. Пациенты с различными дефицитами приходят ко мне на приём каждый день. Выявить эти самые дефициты не сложно, а вот найти причину их появления гораздо сложнее. А без причины дальнейшая терапия фактически не имеет смысл, можно сколько угодно принимать внутрь и колоть витамины, не получая никакого результата, либо же краткосрочный результат.Так вот...

👁 2.6K
Ddr_aleksenceva
dr_aleksenceva
3 мар., 19:13

Молочные продукты — всегда ли полезны для слизистой ЖКТ❓ Эта тема - один лидеров нашего последнего голосования. Вопрос и вправду интересный. Молочные продукты традиционно считаются основой здорового рациона, однако их влияние на желудочно-кишечный тракт индивидуально и зависит от множества факторов. Для многих людей молоко является бесценным источником кальция, белка и витаминов, но для других оно может стать причиной серьезного дискомфорта. Основная проблема, с которой сталкиваются люди - это л...

👁 2.6K
Ddr_aleksenceva
dr_aleksenceva
8 мар., 09:47

Дорогие девочки,девушки,женщины,мамы и бабушки поздравляю вас с действительно прекрасным первым весенним праздником! Пусть праздник и цветы у вас будут как-можно чаще, пусть жизнь будет только светлыми полосами и конечно же здоровья!

👁 2.6K📷 photo
Ddr_aleksenceva
dr_aleksenceva
11 мар., 05:55

​​💊 Разбор препарата Гепа-Мерц Продолжаю рубрику разбора лекарственных препаратов и сегодня у нас на очереди Гепа-Мерц. Это лекарственный препарат, который применяется для лечения заболеваний печени, сопровождающихся повышением уровня аммиака в крови (гипераммониемией). Основное активное вещество L-орнитина-L-аспартат, которое способствует выведению аммиака и улучшению работы печени. Показаниями к назначению Гепа-Мерц являются: 1️⃣ Острые и хронические заболевания печени, осложнённые гипераммон...

👁 2.5K
Ddr_aleksenceva
dr_aleksenceva
6 мар., 05:45

​​✨ Вчерашний день провела на организованном VK мероприятии  - "Форум в большом городе". Посвящено оно было грядущему женскому дню и по-этому поводу VK собрало женщин-блогеров из самых разных тематик. Как вы понимаете, к медицине это отношение не имело, но на самом деле, было очень интересно послушать и обсудить какие темы волнуют и интересуют женщин сейчас. Среди выступавших были: прославленный тренер Этери Тутберидзе, фигуристка Оксана Домнина, телеведущая Светлана Бондарчук, актрисы Екат...

👁 2.4K
Ddr_aleksenceva
dr_aleksenceva
15 мар., 07:00

​​❗ Интересный пп салат Сегодня решила поделиться с вами рецептом поправившего блюда - это интересная вариация классического салата с авокадо и зеленью. В этом рецепте в состав добавились бобы эдамаме, семечки и кунжутный соус, что придало салату оригинальный вкус, а также добавило питательности и насыщенности полезными нутриентами. 👉 Итак, на 2-3 порции берём: Для салата: авокадо - 200 г (1 крупный или 2 небольших); бобы эдамаме — 100 г (замороженные или свежие); руккола — 30 г (½ упаковки); ш...

👁 1.8K
Ddr_aleksenceva
dr_aleksenceva
18 мар., 05:45

​​✨ Сегодня хочу вам рассказать о интересном приложение для контроля и снижения веса, которое называется Stroynee. Честно говоря, я довольно скептически относилась к подобным цифровым помощникам, считая, что, если человек сам не захочет избавиться от лишнего веса, то никакое приложение ему не поможет. Но подробно ознакомившись со Stroynee я свое мнение поменяла. И тут хочу отметить, что приложение разработано российской компанией "Герофарм", специализирующейся на выпуске препаратов для снижения ...

👁 1.6K

Типы хуков

Нейтральный19 | 1.8K просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)13 | 1.8K просм.
Средние (200-500)3 | 1.7K просм.
Длинные (500-1000)2 | 1.7K просм.

Влияние эмодзи

1.7K
С эмодзи (3)
1.8K
Без эмодзи (16)
-2.7% охвата

Типы контента

📝
15
text
1.8K просм.
📷
4
photo
1.7K просм.
Доктор Алексенцева (@dr_aleksenceva) — Telegram-канал | PostSniper