ДДоула Анна Белякова (ех. Котова): сопровождение родов в Нижнем Новгороде

Доула Анна Белякова (ех. Котова): сопровождение родов в Нижнем Новгороде

@doulakotova👨‍👩‍👧 Семья и дети🇷🇺 Русский📅 март 2026 г.

Сопровождаю роды, готовлю к ним и восстанавливаю после. В моей копилке семейных историй более 150 родов и 400+ подготовленных женщин. Тут я поднимаю демографию и влюбляю в роды. Осторожно! Захочется рожать снова и снова! Для связи @doula_kotova

📊 Полная статистика📝 Все посты
493
Подписчики
323,143
Ср. охват
65.5%
Вовлечённость
7
Постов
~0.2
В день

Графики

📊 Средний охват постов

📉 ERR % по дням

📋 Публикации по дням

📎 Типы контента

Лучшие публикации

7 из 7
Ddoulakotova
doulakotova
27 февр., 20:33

Для мамы не существует слов «я не могу». Она может не спать ночами — и утром всё равно встать. Может плакать в душе — и выходить к ребёнку с улыбкой. Может бояться, уставать, сомневаться — и всё равно делать. Потому что рядом маленький человек, для которого она — весь мир. И в какой-то момент «я не могу превращается в «ладно, сейчас попробую ещё раз». И момент этот первый раз наступает в родах. Зачастую на полном раскрытии, когда кажется, что все. Дальше некуда. Но вы как берете, да как СМОГАЕТЕ...

👁 576🎬 video
Ddoulakotova
doulakotova
17 февр., 16:08

После этих выходных моя практика уже не будет прежней! Я проходила обучение по остеопатическим техникам подготовки тела к родам у Юлии Постновой — акушерки, остеопата и основателя центра «Драгоценность». Слушала. Трогала руками. Пробовала. Восхищалась. И знаете, о чём я всё время думала? О том, что беременность — это не просто «живот растёт». Беременность — это когда тело женщины становится ДОМОМ для нового человека. И нам важно, чтобы у этого дома был: — прочный фундамент, — высокие потолки, — ...

👁 486📷 photo
Ddoulakotova
doulakotova
25 февр., 20:09

Роды без паники: что на самом деле важно знать заранее? Если честно, большинство страхов о родах рождаются из неизвестности. И с ними не нужно оставаться одной. Подготовка к родам — это не только лекции и списки «что взять с собой». Иногда это тёплый разговор. Про страхи. Про ожидания. Про силу. Про «а вдруг». Мы приглашаем вас на встречу «Чай с доулой» — пространство, где можно выдохнуть, задать любые вопросы и спокойно поговорить о родах без давления и страшилок. Это живой диалог про то, что д...

👁 370🎬 video
Ddoulakotova
doulakotova
11 мар., 18:34

Иногда, чтобы снова почувствовать себя живой, нужно уехать. Не навсегда. Просто на несколько дней. Мы с мужем выбрались в горы - на Кавказ, в Архыз. Без детей. И уже одно это звучит как что-то почти запрещённое, правда? Когда появляются дети, меняется не только режим сна. Меняется сознание. Ты больше не едешь по пухляку «на авось». Не летишь сломя голову по чёрной трассе. Инстинктивно снижаешь скорость. Проверяешь крепления дважды. Думаешь не «адреналин!», а «мне нельзя рисковать». Потому что до...

👁 360📷 photo
Ddoulakotova
doulakotova
24 февр., 07:22

Зачастую роды пугают не неизвестностью. А вопросом: «Смогу ли я справиться?» И правда в том, что сильные ощущения в родах — это не враг, с которым нужно бороться. Это процесс, с которым можно и нужно научиться взаимодействовать. Мы приглашаем вас на наш мастер-класс по работе с болью в родах. На нем мы поделимся теми инструментами, которые каждый день применяем рядом с женщинами в родзале. На встрече поговорим и попробуем на практике: ✨ как работает боль в родах и почему с ней важно работать ✨ д...

👁 344
Ddoulakotova
doulakotova
26 мар., 20:18

История одного дня✨ Я доула - сопровождаю роды и помогаю женщинам прожить одно из самых важных событий в их жизни — в заботе и поддержке. Я обожаю свою работу. И, наверное, только поэтому могу жить в режиме on call — в состоянии постоянной готовности. Когда в любой момент может раздаться звонок. И я соберусь и приеду. Неважно — ночь или день, будни или выходные. Давайте проживём вместе один мой обычный день. Например, субботу. Утро — бассейн с дочкой. Телефон лежит рядом с дорожкой — чуть в стор...

👁 126🎬 video
Ddoulakotova
doulakotova
26 мар., 20:19

Доула Анна Белякова (ех. Котова): сопровождение родов в Нижнем Новгороде pinned a video

👁 0

Типы хуков

Нейтральный5 | 310 просм.
Вопрос2 | 357 просм.

Длина постов

Очень длинные (1000+)5 | 384 просм.
Длинные (500-1000)1 | 344 просм.
Короткие (<200)1 | 0 просм.

Влияние эмодзи

336
С эмодзи (4)
307
Без эмодзи (3)
+9.4% охвата

Типы контента

📷
2
photo
423 просм.
🎬
3
video
357 просм.
📝
2
text
172 просм.
Доула Анна Белякова (ех. Котова): сопровождение родов в Нижнем Новгороде (@doulakotova) — Telegram-канал | PostSniper