Дорога Жизни| Канал Психологии|Мотивация

👉Есть самый простой способ для того, чтобы изменить свою жизнь.  💥Нужно научиться проживать жизнь через все свои пять органов чувств.  ♻️Когда осознанно проживаешь каждый вздох и выдох, когда осознаешь вкус и вдыхаешь запах, чувствуешь каждую капельку воды своей кожей, наслаждаясь.  ✨В таком случае повышается концентрация внимания на себе и на каждом моменте свой жизни, наполняя ее блаженством и благостью. ⚡️Пребывание в таком состоянии хотя бы несколько минут в день способствуе...

🔵Грусть — соединительная ткань психики.  💦Это то, что помогает заживлять, излечивать, восстанавливать. Когда кто-то говорит: «Не грусти», я вздыхаю и спрашиваю: «А почему?» Почему можно радоваться, злиться, сопереживать, но нельзя грустить? 💎Быть грустным так естественно, так спокойно.  🎗️Грусть выполняет важную функцию. Она говорит: «Остановись. Побудь сейчас с собой. Завернись в плед. Налей себе чаю. Давай побудем с глубокой раной, которую мы получили. Она требует внимания и забо...

🦋Правило 90 секунд. 📌Вы знали, что эмоции длятся около 90 секунд? Да, всего 90 секунд. 🛑Почему же иногда кажется, что гораздо дольше? Потому что мы успеваем многое надумать за это время: все плохо, я все делаю неправильно, такой-то меня не любит, я недостаточно хорош. Эти мысли остаются в памяти и продлевают дискомфортные (и бесполезные) чувства на дни, недели, а то и годы. 🔴Важно отделять себя от чувств. Вы их только наблюдаете. Стресс, тревога, смятение, грусть, радость и гнев приходят и у...

💥Самый грандиозный самообман - это быть хорошим ради получения чего-то взамен, прикрывая при этом пассивный эгоизм.  📌Такой эгоизм является более опасным, чем открытый эгоизм в виде агрессии, манипулирования и тирании. 🔹Пассивный эгоизм - это скрытое, чаще всего, от самого себя манипулирование, которое выражается в виде ожидания награды взамен на приличное, должное или правильное поведение. 🔄Часто пассивный эгоизм скрывается под маской открытого сердца, с ожиданием отдачи или результата...

🤗Человек может обладать только тем, что не боится потерять. ❤️Это право предоставлено человеку по той причине, что в этом мире ничто и никто не принадлежит никому и ничему. 🔸В этом мире все продумано таким образом, что все, что необходимо и те люди, которые должны быть рядом, притянутся на ваши энергии, которые вы излучаете в моменте. ✅Чувство собственничества носит иллюзорный характер, так как человек не принадлежит даже самому себе. Он не может контролировать все процессы, происходящие не то...

🛑Из выжатого и обесточенного состояния невозможно дать что-то качественное этому миру. Большое количество действий не говорят об эффективности вашего вклада. 🌸Ценность этих действий определяется, во-первых, уровнем понимания, кому эти действия нужны и на что нацелены, то есть мотивом. ☝А во-вторых, качеством вашего состояния, то есть уровнем вашей  наполненности.  ✔️Перед тем, чтобы что-то делать, нужно прочувствовать - чье это желание - вашей Души или следствие чужих установок ...

💥Все, что происходит внутри нас, отражается в нашей жизни.  🎗️Это как зеркало, отображающее наши мысли, эмоции и верования. 💎 Мы можем изменить свою жизнь, преобразовывая свои мысли и действия.  🦋Каждое событие и каждый человек являются возможностями для роста и развития.  ⚡️Мы создаем свою реальность своими мыслями и действиями.  🌱Мы можем привлекать в свою жизнь то, что соответствует нашим желаниям. 🌟 Мы имеем власть над своей жизнью и бесконечные возможности.  �...

👀Страх перед переменами: откуда он берётся? 🔥Перемены — это неотъемлемая часть жизни. Однако многие из нас испытывают страх перед ними. Почему же мы боимся изменений? 🛑Комфорт против неизвестности. Мы привыкаем к стабильности и порядку. Перемены вносят элемент неизвестности, который может пугать. Мы боимся потерять контроль и сталкиваться с непредвиденными обстоятельствами. 📌Привязанность к прошлому. Иногда наш страх связан с привязанностью к прошлому. Нам сложно отпустить старые привычки и ...

❣️Побыть наедине с собой - это лучший способ познать себя и отличить, что ваше, а что чужое.❣️ ❤️В отношениях счастье вам будет обеспечено, если вы научились находиться наедине с собой и получать от этого удовольствие. 🔴Если удалось преобразовать одиночество в уединение, это значит, что вы научились трансформировать свои страдания и переживания в ресурс и любовь.  💚Это значит, что вы достигли внутренней целостности, которая позволяет видеть смысл во всём и получать удовольствие от жизни в...

👀Основы визуализации.   ⏺️Предлагаем начать с трех шагов:    📌Шаг 1: Получите ясное представление о том, что хотите. Прежде чем вы сможете начать привлекать то, что вы хотите, вы должны действительно знать, чего именно хотите.    📌Шаг 2: Отпустите свое желание.  Как только вы определитесь со своим желанием, просто передайте его Вселенной и расслабьтесь. Отпустите его и верьте, что о нем позаботятся. 📌Шаг 3: Поверьте, что все происходит уже сейчас. Если вы хотите...