В своем канале по английскому решила сделать книжный клуб, правила простые и читать нужно будет хотя бы страничку в день ❤️🔥 Присоединяйтесь, если интересно! https://t.me/linba_app/1656
👁 908
Д
Дело привычки
Telegram mini app @done_by_habit_bot Легче, чем кажется. Главное — начать. Канал для тех, кто "начинает с понедельника", но наконец-то начнёт! Простые привычки, которые помогут стать лучше, счастливее и продуктивнее. Сотрудничество: @rnkorneeva
##ксебенежно
853
Подписчики
378,8
Ср. охват
44.4%
Вовлечённость
20
Постов
~0.1
В день
Графики
📊 Средний охват постов
📉 ERR % по дням
📋 Публикации по дням
📎 Типы контента
Лучшие публикации
20 из 20Мы дошли! 💥 Закрыли челлендж 7 000 шагов в день за 14 дней. В этот раз всё получилось спокойнее: без забегов по району в 11 вечера, без стресса. Просто каждый день удавалось выйти на прогулку — и это оказалось даже приятнее. Суммарно — 98 000 шагов. Почти 100 тысяч! И всё это без надрыва, в своём ритме. А теперь хорошая новость: если вы прошли этот челлендж — напишите мне в личку @rnkorneeva, и я открою вам бесплатный доступ к DoneByHabit навсегда. Спасибо ❤️🔥
👁 868
14/14 7.000 шагов для себя жду скриншоты в комментариях! (по выполнению около каждого имени буду ставить «⭐️») • @Kabardinochka07 • @rnkorneeva ⭐️ • @popova_ios ⭐️ • @leoalexe ⭐️ • Татьяна Лавренюк ⭐️ • @Aleksandrina_A • @yourshrk ⭐️ • @Tatiana_Kryshtopa ⭐️ • @ilyinablog Отметить шаги в DoneByHabit Сегодня последний день, завтра подведу итоги ❤️🔥
👁 668
С первым днем лета! И первой летней пробежкой! ❤️🔥
13/14 7.000 шагов для себя жду скриншоты в комментариях! (по выполнению около каждого имени буду ставить «⭐️») • @Kabardinochka07 • @rnkorneeva ⭐️ • @popova_ios ⭐️ • @leoalexe ⭐️ • Татьяна Лавренюк ⭐️ • @Aleksandrina_A ⭐️ • @yourshrk ⭐️ • @Tatiana_Kryshtopa ⭐️ • @ilyinablog Отметить шаги в DoneByHabit
👁 473
Я не выпускала посты в этом канале с начала лета, а сейчас вас уже больше 600. И это дает невероятную энергию продолжать делиться идеями и смыслами. За это время мне удалось качественно изменить несколько вещей: - подняла уровень ферритина с 12 до 60 - разобралась, как отказываться от сладкого, и не ела его больше трёх месяцев - ношу Whoop уже больше 120 дней подряд и поняла, что сильнее всего влияет на биологический возраст и как на него на самом деле довольно легко воздействовать - выработала ...
👁 415
👁 412
12/14 7.000 шагов для себя жду скриншоты в комментариях! (по выполнению около каждого имени буду ставить «⭐️») • @Kabardinochka07 • @rnkorneeva ⭐️ • @popova_ios ⭐️ • @leoalexe ⭐️ • Татьяна Лавренюк ⭐️ • @Aleksandrina_A ⭐️ • @yourshrk ⭐️ • @Tatiana_Kryshtopa ⭐️ • @ilyinablog Отметить шаги в DoneByHabit
👁 392
11/14 7.000 шагов для себя жду скриншоты в комментариях! (по выполнению около каждого имени буду ставить «⭐️») • @Kabardinochka07 ⭐️ • @rnkorneeva ⭐️ • @popova_ios ⭐️ • @leoalexe ⭐️ • Татьяна Лавренюк ⭐️ • @Aleksandrina_A ⭐️ • @yourshrk ⭐️ • @Tatiana_Kryshtopa ⭐️ • @ilyinablog ⭐️ Отметить шаги в DoneByHabit
👁 349
10/14 7.000 шагов для себя жду скриншоты в комментариях! (по выполнению около каждого имени буду ставить «⭐️») • @Kabardinochka07 ⭐️ • @rnkorneeva ⭐️ • @popova_ios ⭐️ • @leoalexe ⭐️ • Татьяна Лавренюк ⭐️ • @Aleksandrina_A ⭐️ • @yourshrk ⭐️ • @Tatiana_Kryshtopa ⭐️ • @ilyinablog Отметить шаги в DoneByHabit
👁 293
Типы хуков
Статистика11 | 323 просм.
Нейтральный8 | 451 просм.
История1 | 415 просм.
Длина постов
Средние (200-500)13 | 358 просм.
Длинные (500-1000)2 | 305 просм.
Короткие (<200)2 | 700 просм.
Очень длинные (1000+)2 | 249 просм.
Типы контента
📝
14
text
427 просм.
📷
6
photo
267 просм.