Doctor_voronov

Каждый день так делай, и спина болеть не будет..

Отрывок из книги про ферритин ..Если есть вопросы, пишите , с удовольствием отвечу..

АЛТ (аланинаминотрансфераза) и АСТ (аспартатаминотрансфераза) — ферменты, которые используются в анализе крови для диагностики нарушений работы печени и других органов. В совокупности их называют печёночными тестами. АЛТ (аланинаминотрансфераза) Преимущественно содержится в клетках печени (гепатоцитах). В небольших количествах АЛТ присутствует также в почках, сердце и мышечной ткани. АСТ (аспартатаминотрансфераза) В отличие от АЛТ, присутствует не только в печени, но и в значительных количествах...

КАК ПРОЯВЛЯЕТСЯ НЕХВАТКА ОМЕГА-3? Сухость и раздражение кожи, сыпь, акне. Омега-3 ПНЖК поддерживают здоровье клеточных мембран и помогают им удерживать влагу, защищая от воспалений и обезвоживания. Сухость глаз. Забывчивость, рассеянность, трудность с концентрацией. Бессонница и постоянная усталость. Ученые из Оксфордского университета выяснили, что люди с достаточным уровнем Омега-3 в крови спят лучше и чувствуют себя бодрыми в течение дня, а те, у кого выявлен дефицит страдают от проблем со сн...